-
- いいね！0
林 宗弘
@hayashimunehiro
神々し過ぎる。スーパームーンも流星群も曇りや雨で見えなかったが、初日の出はバッチリ見えたからよかった〜 pic.twitter.com/njokBSwU0E
2017-01-01 07:56:49
拡大
拡大
拡大
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「((*ﾟ∀ﾟ))あけましておめでとうございます。」 ◯◯「あけましておめでとうございます。」 僕「また一年間生きて無事に過ごせましたよ！なんてありがたいんでしょう！」 ◯◯「嬉しそうですね。」
2017-01-01 12:55:44
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「いや〜、初日の出が素晴らし過ぎて、なんか『これでもう正月は満喫した！』と言えるんじゃないかってぐらい気分がいいんですよね。」 ◯◯「朝日を浴びることにはそう思わせるぐらいのパワーがあります。」
2017-01-01 12:57:57
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「それから、1年前のツイートをツイログで確認してみたら、ちゃんと目標達成してました。」 ◯◯「2016年の目標は自然な生活、自然な思考、自然な呼吸、自然な食事をして、これまで目標にすらしなかったことを見つめ直すということでしたね。」
2017-01-01 13:00:55
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「それ、メチャメチャ真面目にやったし。後半は毎日当たり前のことに感謝してたし。そんな目標立てたこと自体速攻で忘れたのに、すごいね潜在意識の仕事熱心っぷり。」 ◯◯「というわけで、今年も目標を立てましょうか。」 僕「(・∀・)はい。」
2017-01-01 13:04:18
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「目標の立て方は覚えていますか？」 僕「う〜ん、ビジネスバカだった頃に実用書を読みまくって勉強した内容を少し覚えているぐらいかな。最近あんまり目標立てないし。」
2017-01-01 13:06:05
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「目標とは目的を達成するためのマイルストーンです。」 僕「マイルストーンって、マラソンで言う10km地点って標識みたいなやつか。」 ◯◯「そうです。『10kgダイエットする』という目的に対する5kg地点のようなものです。」
2017-01-01 13:09:15
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「あれ？『10kgダイエット』は目的にならんだろ。『美しい体型になって毎日鏡を見るのが楽しくなる』とかが目的だろ？」 ◯◯「そうです。目的とは人生を楽しむとか、充実した毎日を過ごすといったもので、そのための手段が目標になります。」
2017-01-01 13:12:10
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「あなたの人生の目的は何ですか？」 僕「楽しむこと。成長すること。あらゆることを愛したり、あらゆるものに愛を送ること。」 ◯◯「ではそれを成就するのに役立つ目標を考えて設定しましょう。」
2017-01-01 13:15:21
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「マイスプーンを彫りたいんだよね。木はもう確保して乾燥させてるから、冬ぐらいには1本彫ってみたい。」 ◯◯「数値目標は可能性を限定する効果があるので、この場合は使わない方がいいでしょう。」 僕「ああ、1本って目標にしたらそれ以上彫る可能性がボイコットされるか。」
2017-01-01 13:18:26
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「じゃあ、『自分で彫ったスプーンで美味しくカレーを食べる』とか。」 ◯◯「いいですね。もう一歩踏み込んで、彫ったスプーンがどんなものだとワクワクするかを追加しましょう。」
2017-01-01 13:20:13
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「【自分で彫った滑らかなスプーンで美味しくカレーを食べる】」 ◯◯「想像するとワクワクしますか？」 僕「いい気分だね。」 ◯◯「では最後に文章を完了形にしましょう。」 僕「引き寄せたい出来事に先に感謝するやつだな。」
2017-01-01 13:22:13
林 宗弘
@hayashimunehiro
目標①【私は、自分で彫った滑らかなスプーンで、カレーを美味しく食べられたことに感謝します。ありがとうございます。】 僕「ちまたに溢れる目標とだいぶ違うな(笑)」 ◯◯「でも、達成確率は高くなりますよ。何回も見て、イメージすると良いでしょう。」
2017-01-01 13:24:47
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「次、どうぞ。」 僕「(´・ω・`) 視力を上げたい。今が0.01と0.04だから、せめて0.1ぐらいにはなって欲しい。」 ◯◯「全然ワクワクしてませんね。やり直し。」 僕「はーい。」
2017-01-01 13:27:49
林 宗弘
@hayashimunehiro
目標②【眼鏡をかけない快適さを感じながら美しい自然や景色を楽しみました。ありがとうございます！】 僕「どう？」 ◯◯「いいですね。」 僕「レーシックするってこと？」 ◯◯「ゴールだけ設定しておけば、潜在意識は今のあなたが思いもつかない素晴らしい方法を見つけてきてくれますよ。」
2017-01-01 13:32:28
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「そうだったそうだった。決めるのはゴールシーンのイメージだけだった。」 ◯◯「ゴールさえ決めておけば、そこに到達する手段の方からあなたに寄ってきてくれます。」 僕「引き寄せ引き寄せ。」
2017-01-01 13:34:54
林 宗弘
@hayashimunehiro
目標③【ヨグマタさんの瞑想伝授を受けられました。ありがとうございます！】 僕「これ、数値目標に入る？」 ◯◯「あなたが具体的に体験したいことで、なおかつ体験できること自体にワクワクしているので大丈夫です。」
2017-01-01 13:37:31
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「理想の体型になることを目的として、そのために毎日10kmジョギングするというのは続かないパターンです。」 僕「想像するだけでつらいな。」 ◯◯「過程がつらくとも結果が出たら報われるから耐える、というパターンは今の時代ではエネルギーを失っています。」
2017-01-01 13:39:46
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「結果が出なきゃ過程が無駄だったって突き落とされるもんな。」 ◯◯「結果が出る一瞬以外はずっと苦しみという人より、過程そのものが楽しくて仕方がないという人の方が、成果も大きくなります。」
2017-01-01 13:41:47
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「4つ目は自然農かな〜。今年は種を採取するところまでやりたい。無肥料無農薬のタネを売ってる店がすぐ隣の町にあるのを発見したからだけど。」 ◯◯「今年はズッキーニやジャガイモも作りたいですね。」
2017-01-01 13:45:10
林 宗弘
@hayashimunehiro
目標④【畑で素晴らしい野菜をたくさん収穫できました。美味しく食べて、種も採取できました！ありがとうございます！】 僕「((*ﾟ∀ﾟ))これイメージするとめっちゃワクワクする。」 ◯◯「それは最高ですね。」
2017-01-01 13:47:46
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「(*`･ω･´)5つ目は温泉だな。理想の温泉探し。12個の温泉に無料で入れる観光手形が懸賞で当たったのは、このためだと言っても過言ではない。去年もいくつか見つけたが、長野県は温泉の宝庫だからまだまだあるはずだ！」 ◯◯「高齢者みたいな趣味ですね。」
2017-01-01 13:51:08
林 宗弘
@hayashimunehiro
目標⑤【素晴らしい温泉で妻と楽しく過ごしました！ありがとうございます！】 僕「眺めが良くて疲れが取れて貸切状態になるような温泉がいいなぁ。」 ◯◯「30代の趣味とは…」 僕「(｀ω´)自分が楽しければいいんです！」
2017-01-01 13:54:51
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「細かいのは決めたけど、でかいのはどうしようか。」 ◯◯「仕事、住まい、お金ですか。」 僕「そう。」 ◯◯「できる限り飛躍するような文言を考えてイメージすればいいでしょう。」
2017-01-01 13:58:01
林 宗弘
@hayashimunehiro
目標⑥【全く疲れることのない、夢中になれる仕事に毎日ワクワクして過ごせました！ありがとうございます！】 僕「俺、一年後は何やってるんだろうな。」 ◯◯「あなたは一つのことに長く勤めるタイプではないので、新しい何かをしている可能性は現段階でもかなり高いですね。」
2017-01-01 14:01:59