「筋トレしていればうつが防げる」説が一人歩きして「うつになるのは弱いから」に戻っていないか、という話

Sお @clarissabloom

うつ病について広まっていくと逆に「筋トレしていればうつにならない」という誤解を受けやすくなるのですよね。だからロック様がうつ病経験を公言したのは重要だと思います。鍛えていようがダメな時はダメになるから医療機関にかかりましょう。 oprah.com/own-master-cla…

Sお @clarissabloom

「筋トレしていればうつは防げる」は結局一人歩きして「うつになるのは弱いから」という昔からの妄言の変奏に過ぎなくなるのですよ。どんな種類の病気であれかかる時はかかる。外野がステレオタイプとスティグマを押しつけることがなくなりますように。

ノヨミおじさんDX @Tokei0024

筋トレしてればうつは防げるって筋肉ジョークの一つじゃなかったん？ 一人歩き怖い

かすみ🐰 @kasumi_821

リスクを減らせるかもしれないがゼロにはできないし、回避できる断言もできないよね＞RT

ハーーー。の人 @hajime_oct

落ち込みにくくなる要因の一つにはなり得るかもしれないけど、病気にかかるかからないとはまた別の話ってことやね

Charlotte Elizabeth @kozawa

予防効果が統計的に言える、と、概ね防ぐことができる(ないしは、完全に防ぐことができる)は表現上も、意味の上でもあまり区別されない場合がありすぎてなんともならない感じはする。その中で少しでも世の中がより良くなりますように(お祈り

村田ナギミサ🟪☃️@次？知らん @NagiMisanny

×筋トレしてたらうつにならない ○筋トレなどのストレス解消術でうつリスクを減らそう

さむげたんしょうぐん💫 @3um_Bgtn

反対なんだよね うつにかかって症状和らいだら 規則正しい生活して軽く運動すると治り早くなるってだけで 闇雲に運動してもうつになる人はなるし 社畜の人が睡眠時間削って運動したらうつになるよ 寝ないんだもん その前に倒れるかも

mrsk @Dmurasaki

うつは心の病気じゃなくて脳の病気なんだから、どんなに体鍛えたところで脳は鍛えられないしそりゃな

まくご/真紅さえ @makugo_mkv

筋トレって「なんかあればアイツをこの筋肉で○すことができる」っていう自信がつくだけであって鬱の原因に筋肉で対処できなければどうしようもないよな

龍熊子貊（テクパン・リブート） @TechPan_Reboot

前に通ってたクリニックの医師や、同じメンタル病みの筈のフォロアーにまで｢スクワットしろ、(メンタル病みが)治るから｣と言われて言葉を失った事がある。身体を鍛えてメンタル病みが治るなら、そもそもガテン系だった俺はメンタル病みになんかならんよな？＞RT

まめち @m0mch1

そもそも「身体を鍛えていればうつ病にならない」というのなら、戦場に派遣された職業軍人が少なからぬ割合で何らかの精神疾患にかかる事実をどう説明するんだっていう。

カラ @karaluck

筋トレ云々は要するに気分変えて違うことやってみろよくらいの話なのかもな、筋トレじゃなくてもソシャゲ走り込みでも効果あるやつにはある

タマオ釣具👹邪大寺駅前店 @butagorigappa

筋肉さえあれば無敵だと思ってたけどそんなことなかった…… ロック様……

Kotaro🦌🐉 @Chester320SR

チェスターだってジムに通って筋トレしてたもんな……

ジェット・リョー @ikazombie

「いくら筋トレしてようが鬱病にはなる」って話、物理防御系のステータスばっか上げてたキャラが魔法攻撃で即死するみたいな趣がある

抱かえる @sayako16

ロック様でさえ鬱病になるんだ、鬱病になるのはお前が弱いわけじゃない、辛いけど生きろよ！

うーちゃ・みやこすきー @HidamarUtcha

筋トレして鬱が治るんならとっくに治ってらぁ（たるんだ腹を眺めながら）

ボーンハウンド @BoneHound_1

筋トレをすると筋肉がつく。もうそれだけでいいじゃん……

佐伯JISマーク @mark_JIS

とにかく無理をするなさせるな当たり前と思うな、です。