むそうべんとう 182 2017.9.4-9.10

むそう塾OBENTERたちの日々のお弁当と、塾長によるワンポイントアドバイス
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メロン @maaaimaii01

自分用:玄米ご飯215g、豚カツ、キャベツお浸、出汁巻卵、蓮根甘酢、糠漬、お味噌汁、盛込ご飯含2:54。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/nP7F4sHpk5

2017-09-09 08:05:25
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@maaaimaii01 美味しそうに出来ています。 レンコンとカツが形状かぶりですね。 それより基本の話、だし巻きと酢の物を並べて盛ってはいけません。間にキャベツを置きましょう。 うまそうです #musobento

2017-09-09 23:12:37
メロン @maaaimaii01

@musooyaji お講座の後に診ていただきありがとうございます。形状かぶりに盛込みの基本がなっておらず、失礼いたしました。出汁巻の入れやすさで位置を選んでしまいました。次はしません。 #musobento

2017-09-09 23:17:45
@mai3k

私のお弁当:豚蜂蜜マスタード焼重(玄米180g)・きなかぼ・豆苗お浸・茄子味噌炒 海藻のお味噌汁・糠漬、盛込1:46です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/bbOzdmTFoI

2017-09-09 08:06:48
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@mai3k 文句なし  💯!  あまからが食べたい日だったのね。 わかります  #musobento

2017-09-09 23:14:36
かがやき @radiant943

私のお弁当です。鮭弁当(玄米ご飯240g、海苔・鮭埋設)、金平、煮抜き(ふり塩)、茹法蓮草・焼椎茸(ポン酢別添)。盛込2分59秒。モバ味噌、糠漬け。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/GY6avQrhXb

2017-09-09 08:14:24
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@radiant943 美味しそうに出来ています。 少し鮭が上にありすぎかな。もう少し右下に置きましょう。 金平はもうすこし煮詰めましょう。晴ちゃんのきんぴらを盗もう! うまそうです #musobento

2017-09-09 23:17:54
かがやき @radiant943

@musooyaji 診てくださりありがとうございます。このお弁当箱での鮭の重心、見極めるようにします。金平頑張ります。 #musobento

2017-09-10 08:28:00

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未佳 @mikaringo97

私の朝弁当。移動中の機内で頂きます。白米おにぎり各120g(梅干し、焼き鮭)。別で糠漬け。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/Sv7DOKlAzW

2017-09-08 05:50:46
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@mikaringo97 美味しそうに出来ています。  海苔の巻き方も正しいですね。 良い旅を!  #musobento

2017-09-08 06:20:48
未佳 @mikaringo97

@musooyaji ありがとうございます!お弁当と出掛けられるのがとても嬉しいです。気をつけて行ってまいります! #musobento

2017-09-08 06:24:23
@asasaka425

夫用お弁当です。玄米ご飯270g 蓮根叩き海老はさみ揚げ 出汁巻卵 ほうれん草辛子浸し ひじき豆 大根甘酢 モバ味噌 糠漬け 盛込み2分38秒です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/VzTgdSWIQn

2017-09-08 06:20:39
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@asasaka425 文句なし 💯!  レモンかすだちを別添してくださいね。 #musobento

2017-09-08 06:22:00
@asasaka425

@musooyaji ありがとうございます!レモン持って行ってもらいます。 #musobento

2017-09-08 07:08:34
@asasaka425

自分用お弁当です。玄米御飯180gひじき 蓮根叩き海老はさみ揚げ ほうれん草辛子浸し 大根甘酢 モバ味噌 糠漬け 盛込み1分34秒です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/fN6CTTnd7i

2017-09-08 06:22:05
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@asasaka425 いいですねぇ きれいにまとまっています。あなたの体調と食欲の今のレベルが判ります。 良く寝ましょうね。 うまそう 夫婦💯!  #musobento

2017-09-08 06:23:22
@asasaka425

@musooyaji わぁ、ありがとうございます。嬉しいです。良く寝てますが、昨日は蚊に悩まされましたw 今週も御指導ありがとうございました。 #musobento

2017-09-08 07:10:59
おはる @__oharu

自分用です。サンドイッチ二種(ツナ・ふわふわ玉子)、モバみそ、糠漬です。盛込1分丁度です。よろしくお願いいたします。誤字大変失礼いたしました。再投稿しました。お手数おかけします。#musobento pic.twitter.com/3GCh55a2LJ

2017-09-08 06:35:03
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___ @musooyaji

@__oharu 文句なし  💯! 手速くきれいにできています 清潔感あって良いねぇ #musobento

2017-09-08 06:52:34
おはる @__oharu

@musooyaji ありがとうございます!サンドイッチで💯、嬉しいです。#musobento

2017-09-08 07:14:54
つむぎ @tumughi

自分のお弁当:玄米ご飯210g 実山椒佃煮、蛸トマト煮、じゃが芋ガレット、キャベツフェノール和え、盛込2分57秒、糠漬です。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/RLahP5iBMz

2017-09-08 06:48:23
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瑠璃 @fuku_nao_5

おはようございます。玄米ご飯(220g、梅干、昆布佃煮)、卵焼き、塩茹キャベツ、金平牛蒡、秋刀魚生姜煮、セロリピクルス。別で糠漬け、お味噌汁です。盛込時間3分33秒。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/WzMK6rCIbN

2017-09-08 07:00:01
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