ひなん中のこどもたちへ

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　けさはさむかったね。よこはまのこどもたちは、しまおうとしたコートをもちだしてがっこうにいきました。大きなじしんのあとは、きゅうにさむくなるのだそうです。ふしぎですね。 #kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のおともだちへ　「てをつなごう　だいさくせん」でたくさんのおともだちが手をつないでます。 あなたもちかくの人や、じぶんより小さなおともだちの手をつなごう。みんなあなたがだいすきだよ。http://www.teotsunago.com #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　あたまのなかがごちゃごちゃどきどきしちゃうときは、めをつぶって、ゆっくりといきをしてみよう。たいせつなたからものや、すきなマンガやテレビのきゃらくたーをおもいだして。 あなたのことをたいせつにおもう人がいることもわすれないで。#kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　またびっくりしたね。こわかったらおとなの人にぎゅってしてもらおう。ほんとうはおとなもどきどきしてるんだ。ちかくの人と手をつなごう。だいじょうぶのきもちがふえてくるよ。あとはこえを小さくして、だいじなはなしをきこう。 #kodomo #hinan

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ひなん中のねむれない子へ　さっきはどきどきしたね。でもだいじょうぶ。体で大きな大の字から小さな大の字をつくろう。体の力がぬけていくよ。目をつむって、おなかでゆっくりいきをしてみよう。いきをするとむねがうごくのわかるかな？まずは１０かいやってみよう。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　あなたがいまどこにいても、もじをよむれんしゅうをわすれないでください。もうすこしすると、あなたは本がよめるようになります。本の中には、きえることのないしあわせやたからもの、それから、かなしみをいやすほうほうがかいてあります。 #kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　よこはまでは、しんがっきがはじまりました。ひなんじょからきたおともだちもいます。どこにいっても、あなたのことをたいせつにうけいれてくれる、すてきななかまがいます。いまのばしょをはなれることになっても、あんしんしてください。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　ごはんをいただくたびに、あなたがちゃんとごはんをたべているか、おふろに入るたびに、きょうはあたたかいおふろに入れたか、いつもきにかけています。あなたのことがとてもたいせつにおもっています。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　きのう、よこはまでは、さくらがまんかいになりました。いつもよりさむいさむいふゆをのりこえてさく花は、とてもきれいです。つらいひびをのりこえるみんなも、大きくなったら、むねの中にとてもきれいな花をさかすのでしょうね。 #Kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　しんこきゅうしてるかな。かなしいことがあったときには、しんこきゅうするとらくになるんだって。いきをすうときに、いち、に、さん、し、ご、ろくってかぞえて、いきをはくときにも、いち、に、さん、し、ご、ろくってかぞえてはくんだ。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　きょうも大きいじしんあったね。こわかったね。あんまりたくさんのかなしみが、一どにやってくるから、ほんとうにむねがぎゅっとするきぶん。だけどみんなのいるところは、いま、せかいでいちばんたくさん、あいがおくられているところです。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　つらいおもいをして、よなかにないている子もいるんじゃないかとしんぱいしています。でも、どうかわすれないで。いろんなものがなくなっても、どんなにくらいよるがつづいても、かならずあさがくるのです。あさはきぼうをつれてきます。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　きょうはなにをしてあそんだのかな。いつものおもちゃ、いつものテレビがなくて、ふあんなきもちになっているかもしれません。けれど、どこへいっても、あなたのことをたいせつにおもっている人がいます。あいするきもちはきえません。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　きょうもさむいですね。おともだちやおとなの人といっしょにからだをマッサージしてるかな。テレビではあかるいえがおが見られるけれど、どこかでないている子がいないかしんぱいです。あなたのかなしみをへらせるようになりたいです。 #kodomo #hinan

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ひなん中の子どもたちへ　きょうね、うちの４ねんせいのおねえちゃんが、はじめて「じしんこわかった」っていいました。きょうまでずっと、がまんしていたみたい。がまんしている子はいないかな。つらいときはつらいっていおうね。いつでもぎゅっとだっこするからね。 #hinan #kodomo

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ひなん中の子どもたちへ　テレビでみんながかたたたきをしたり、大人よりじょうずにおてつだいをしたりするようすをみました。うれしかったなぁ。でもおてつだいができなくても、あなたがいきてそこにいればいい。それだけでいいんだよ。つらいときは大人にいおうね。 #hinan #kodomo

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ひなん中のこどもたちへ　おふろにもはいれず　つらいおもいをしているかとおもいます。大人もくたくただとおもいます。もしも、だれにもいえず、ひとりでさみしかったら、小さなこえでうたをうたってみて。うたはあなたをげんきにします。体とこころをあたためます。　#kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　あさはとてもさむかったね。もしかしたら、今のひなんじょからすこしあたたかいばしょへいどうするかもしれません。あたらしいところにいくのは、ふあんかもしれませんが、みんながあなたをたいせつにおもうきもちはかわりません。#kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　きょうはとてもさむかったですね。ちかくにいたらその手をあたためてあげたいです。アメリカやほかのくにからも、みんなをたすけにたくさんの人がきています。もうすこしまっててね。みんなあなたのことがだいすきです。 おやすみなさい。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　きょうはこうそくどうろにバスがとおりました。大きなにもつをつめたトラックがあなたのもとへむかっています。たべものやお水がなくてたいへんなのもあとすこしです。きぼうをもってまっててください。みんなあなたのことがだいすきです。 #kodomo #hinan

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ひなん中の子どもたちへ　わたしたちはあなたのことがだいすきです。わすれないでね。かならずたすけがきてくれます。 #hinan #kodomo

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中の子どもたちへ　あさはちゃんとおきられたかな。せかい中の人たちがみんなをたすけに、水やたべものをもってむかっています。どうぞあんしんして。つらかったら、大人にぎゅーっとだっこしてもらおう。こんな時だから「だっこして」っていっていいんだよ。 #hinan #kodomo

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ひなん中のこどもたちへ　おはよう。ちゃんと手をあらってるかな？きょうはひなたぼっこもいいね。今はどんなきもち？かみやえんぴつ、クレヨンがあったら、じぶんのきもちをおてがみやえにして、大人のひとといっしょにおはなししてみて。つらいきもちがかるくなるよ #hinan #kodomo

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【ねむれないこどもへ】よこになって。体で大きな大の字から小さな大の字をつくろう。体の力がぬけていくよ。目をつむって、おなかでいきをしてみよう。体がうごいているのわかるかな。いきをしているよ。むねが上下にうごくんだ。５分でいいからつづけてみてね。 #kodomo #hinan

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ひなんじょのこどもたちへ　きのうもたいへんでしたね。さむくないですか。こどもだけでおてつだいできることみつかりましたか。なにもおもいつかないときは　こんにちはのあいさつだけでいいですよ。それもつらいときはおとなにこえをかけて。ないてもいいんだよ。 #kodomo #hinan