ひなん中のこどもたちへ

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　あついきせつをのりきるちえをおしえます。からのペットボトルをすいとうがわりにして、おみずをもってでかけましょう。でかけるまえにひとくちのんでからあそぼうね。ちょっとずつおみずをのめば、ねっちゅうしょうのよぼうにもなります。 #kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　だんだんあつくなってきましたね。はんそでのしゃつやぼうしはありますか？きせつがかわるたびに、ほしいものもかわってくるとおもいます。すぐにてにはいるかどうかはわかりませんが、ほしいものはできるだけ、おとなにつたえてください。 #kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　きょうはたなばたですね。おねがいごとのたんざくをかきましたか。わたしは「あなたと、ひなん中のひとたちすべてが、けんこうで、すこしでもはやく、もとのくらしにもどれるように」とかきます。そらのほしとおなじかずだけ、いのっています。 #kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　じぶんがみたりきいたりした、すべてのつらいことやくるしいことを、じぶんのせいにしていませんか。じぶんがわるいこだから、こんなことがおきたと　おもってませんか。こどもはけっしてわるくない。なにもあなたのせいなんかじゃないんだよ。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　じしんがくるたびに、むねがどきどきするね。つらかったら、こわいってないていい。なにもいえなかったら、だれかのてをにぎろう。だれかにたすけをもとめることは、はずかしいことではなく、ゆうきのあることなんだ。 いきるちからなんだ。#kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　けさのじしんはどきどきしたね。しんこきゅうしたかな。ゆっくりいきをするだけで、つらいこと、かなしいことが、むねのおくからにげだして、らくなきもちになることがあります。みんながすこしでもらくなきもちになりますように。 #kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　おとなは、ちいさなこどものねがおをみていると、なにがあってもこのこたちをたいせつにしたい、とつよいちからがわいてきます。あなたたちがいきていること、それだけでなによりのしあわせ、そしておおきなちからのみなもとなのです。 #kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　これまでにみんながのりこえてきたかなしみをかきだせば、ノートはなんさつあってもたりないでしょう。だからきょうからは、どんな小さいことでも、よかったこと、たのしかったことをかいてください。なにもない日でも「いきている」と。 #kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　じしんから１００日のあいだ、まいにち一つかなしみがあれば、きょうまでに１００このかなしみがあったでしょう。みんなはきっともっとたくさんのかなしみをかかえて、いまそこにいるのですね。そのかなしみのかずだけ、だきしめてあげたい。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　あついきせつは、つめたいあめがきもちよくて、かさをささずにあるいたり、ときにはのんでみたくなります。でも、あめのなかには、ほうしゃせいぶっしつというどくがはいっています。ぜったいにのまないこと。からだについたらあらえばいいよ。 #hinan #kodomo

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ひなん中のこどもたちへ　3かげつのあいだに、すこしせものびたでしょうね。くつやふくが、きつくなっていませんか。みんながみえないあいだにすこしずつおおきくなるように、いろんなことがすこしずつよいほうこうにかわっていきます。そうしんじています。 #hinan #kodomo

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ひなん中のこどもたちへ　いろいろなばしょへわかれてひなんをしている人がたくさんいるとききました。とおくはなれるとあえないきがしますが、いきていればかならずあえる日がきます。おとなもそうしんじてちからをだしています。おとなもこどももきもちはおなじです。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　ちゃんとねむれているかな。なんだかげんきがでなかったり、さみしいきもちになったら、いつでもおとなにいってください。うまくいえないときは、だっこして、てをつないで、だけでいいよ。こどもをたいせつにするためにおとながいるのです。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　ながいあめのきせつがちかづいてきました。あさばんはまだすこしさむいですね。かぜをひいていませんか。ほこりやばいきんから　のどをまもるために、マスクはとてもたいせつです。どんなてんきの日にも、あなたたちのことをかんがえています。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　なごやのかがくかんでは、プラネタリウムのはじまりに、じしんのひがいにあったひとが、いちにちもはやくふつうのくらしにもどれるよう、おいのりのメッセージをおくっていました。どこにいても、みんながあなたをたいせつにおもっています。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　うしなったものはほんとうに大きかった。そのことになげきかなしんでいる人もおおいとおもいます。けれど、あなたのこころにある、ひとをたいせつにおもうきもち、おとながあなたたちをあいするきもちは、けっしてきえることがありません。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　大きなじしんから２かげつがたちましたね。 ねむれない日がすこしはへったでしょうか。わたしたちはいろいろなものをうしないました。けれど、あなたがそこにいきているという大きなよろこびは、おとなたちをとてもあかるくさせているのです。#kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　みんなのところでは、さくらがさいていますか。よこはまでは、なしの花がまんかいです。しろくてきれいですよ。なつにたべるくだものは、いま花がさくのです。 どんなことでも、ながいじゅんびのじかんがひつようなんですね。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　すこしずつじしんがへってきましたね。ねむれるようになったかな。じしんを一つのりこえるたび、あなたのなかには、ゆうきがたまっているのがわかりますか。ゆうきのちょきんはへることがなく、あなたにつよいちからをつけてくれます。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　とくにねむれないこへ。ねむるのはじぶんへのごほうび。こわくてもずっとがまんしてきた、つらいことものりこえようとする、ほんとうにいっしょうけんめいな、じぶんへのごほうび。まずはめをつぶるだけでも、じぶんにごほうびをあげようね。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　ねむれないこはいないかな。ほんとうはわたしもねむれないの。きっとあなたも、まいにちどきどきして、でもいっしょうけんめいがまんしてるんだよね。ちかくにあなたがいたら、ぎゅっとだっこしてあげるのに。てをつないであげられるのに。 #kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　ひなん中のこが、よこはまのしょうがっこうにきてくれたよ。 わたしのともだちのしょうがっこう。ともだちのともだちになってくれたから、きっとそのこと、わたしたちも、なかよくなれるとおもうんだ。どこへいっても、ともだちできるよ。 #kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　ひとりでこころぼそいときは、「てをつなごう」っていってね。「だっこして」っていってね。あなたのきもちを、つたえてくれたら、とてもうれしいんだ。あなたのこと、みんなとてもたいせつにおもっているからね。 #kodomo #hinan

Yasuko Nagaoka 💐〜今はただ祈る～🌷🍡🎺🐠 @yakotae

ひなん中のこどもたちへ　よなかのじしんってこわいよね。こわいときは、おとなにぎゅっとだっこしてもらって、ないていいからね。なきおわったら、もうすぐあさがくる、あかるい大きなお日さまがかならずでてきて、こころの中まであかるくなる。そうかんがえるんだ。 #kodomo #hinan

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ひなん中のこどもたちへ　こころがあたたかくなるおまじない。手のひらを20回ごしごしこすろう。めをつぶって、りょう手をそっとかおのうえにあててみよう。かおってふしぎ。あたたかくなるとこころがおちつくんだ。また20回こすったらつぎはほっぺにあててみて。#kodomo #hinan