パスタは低GI食品だからパンや米より太りにくい?「食べすぎたら変わらない」「ソースと絡める食べ方が問題」

喜ぶ人もいましたが、冷静な反応を見せる人も。 「「パスタは食べても太らない」──カナダ研究」 https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/04/post-9882.php に対する反応をまとめました。
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ニューズウィーク日本版 @Newsweek_JAPAN

「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 糖質制限ダイエットで目の敵にされているパスタが、同じ炭水化物でもライスやパンとは違う健康食品だということがわかった newsweekjapan.jp/stories/world/… #糖質制限 #ダイエット #痩せる #パスタ pic.twitter.com/f0hWeAjnvr

2018-04-04 17:54:35
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リンク Newsweek日本版 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 33 users 2743
これは喜ばしい…?
シト▶︎固定ツイ見てね @Somnium410

やったーーーー!!!!朗報!朗報! 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 newsweekjapan.jp/stories/world/…

2018-04-05 11:49:25
カステル @kastel_sajo

マ?パスタだけ食って生きるわ 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイトト newsweekjapan.jp/stories/world/…

2018-04-05 11:29:16
ゴン @FRONTA_12

これ本当か?!本当なら喜ぶけども 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイトト newsweekjapan.jp/stories/world/…

2018-04-05 11:53:32
Mochida Yasushi @lotushouse

たしかに20年前くらいの独身独居時代に安食材のパスタばかり食ってた頃は確かに痩せた記憶はあるが今40代で試して「騙された!」って騒いでいる俺の未来が見える newsweekjapan.jp/stories/world/…

2018-04-05 15:13:50
手放しに喜べる話ではない
にいやん@2月舞鶴砲雷撃 @kirikoqb773xcub

パスタ食べても太らないって…??? ぼっくん実際に太ったんですがソレは…??? 運動不足なだけ???

2018-04-05 17:40:46
シーク @secseek

これ、別に今に始まったことじゃなくて、低GI値が流行った頃からおんなじこと言ってますよね。パスタに限らず、玄米でも同様だったはずです newsweekjapan.jp/stories/world/…

2018-04-04 20:00:38
motoji @motoji_etoile

これ前から言われてる。パスタは米や小麦つまり白米やパンに比べて低GI(グリセミック)食品で、血糖値が急激に上がらないので(血糖値を抑えようとして)脂肪をつくるインシュリンが分泌されにくい。 >「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 ニューズウィークnewsweekjapan.jp/stories/world/…

2018-04-04 22:02:38
ルシュールクミオ @boardgamepark

"被験者はGI値の低い健康的な食事に心がけ"この時点でパスタを食べた効果の評価ができなくなってるし… / “「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト” htn.to/vkc6MY

2018-04-04 18:37:27
Dead man @sotokoba

まあそりゃあそうだよな 油ギトギトのソースと絡めて食べる「脂質+糖質の同時接種」が何より問題やろ 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト newsweekjapan.jp/stories/world/…

2018-04-04 19:38:43
水沢417(群) @koufx_e93LSD

「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイトト newsweekjapan.jp/stories/world/… カルボナーラはやばそう ぺぺならいい感じかな。ミートとナポリタンはどうか

2018-04-05 12:14:13
よしおか🥴 @ms_key_ex

どうもワイの場合はクリームソース好き過ぎ問題が諸悪の根源である模様 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究|ニューズウィーク日本版 newsweekjapan.jp/stories/world/…

2018-04-05 12:42:40
し ほ 。 @rosebourbon

「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト newsweekjapan.jp/stories/world/… でもパスタってこう麺つゆとかお新香とか淡白な食べ方が難しいから…。

2018-04-05 15:41:23
hanaseleb @hanaseleb1234

なんか実験デザインの説明がかなりあいまいな気がするけど、低GIのものを食べれば太りにくいってことね。 / “「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト” htn.to/DHnNQY

2018-04-05 01:10:35
ちゃんこ山崎 @BONO_64th

「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 | ワールド | ニューズウィーク日本版newsweekjapan.jp/stories/world/… 『被験者はパスタ以外の炭水化物を摂らない生活を1週間』 『被験者が1週間で食べたパスタの中央値は3.3人前』 1日の炭水化物がパスタ0.5人前って、節子それただの炭水化物抜きダイエットや!

2018-04-05 18:03:43
しづき @shidurico

これ『パスタ=太らない』の仮説が正しい前提で研究してない?データの取り方も扱い方も恣意的じゃない?どうなん??? って気になっちゃうタイプ🙄 twitter.com/chikayasu3/sta…

2018-04-05 17:38:14
Kentaro.y @kentaro__y

「パスタは食べても太らない」──カナダ研究(ニューズウィーク日本版) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/article?a=2018… @YahooNewsTopics よく読まないと騙される系のニュースですな。実験の際に食べている量に注目しましょう。

2018-04-05 18:21:39
♥♠️あべべ♦♣ @nishibera

中読めば分かるけど、ツッコミどころがすごい。 「健康的な食生活で、炭水化物を週に三日しか食べてない」んだぞこれ。太らないに決まってるじゃないですか。 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究(ニューズウィーク日本版) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/article?a=2018… @YahooNewsTopics

2018-04-05 17:53:14
紅姫 @__kouki

「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト newsweekjapan.jp/stories/world/… 被験者が食べたパスタの量が3.33人前。調査機関は3ヶ月。パスタの製法は?味付けは?不明点が多いからなんとも言えないな。期間も短いと思うし。

2018-04-05 12:51:30
M96_ @_mk0006

朗報?「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 最新記事 ニューズウィーク日本版 低GI食品だったとは。。喜び。 しかしカロリーには違いないのでほどほどでないと普通に太るよね(笑) 太りにくいってだけね。。 newsweekjapan.jp/stories/world/…

2018-04-05 12:23:21
壊王 プリコネRE攻略中 @kaioudono

と、いうよりデュラムセモリナ小麦製の食品は腹持ちが良いので間食も減るだけだな 「パスタは食べても太らない」──カナダ研究(ニューズウィーク日本版) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/article?a=2018… @YahooNewsTopics

2018-04-05 18:11:27
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コメント

なこ天 @nakoten1 2018年4月5日
「GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物ではパスタだけを食べる生活を送った。その結果、被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前だった」ただ健康的な食事をした上に検証対象であるパスタ量も少ないから糖質ダイエットに大きな影響があるのか不明な件。見出しに踊らされてはいけない。
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カオル @moegikaoru 2018年4月5日
結局、絡めるソースに左右されるんじゃないかとしか・・・
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mikumiku_aloha @mikumiku_aloha 2018年4月5日
低GIを狙うのならば全粒粉のパスタはさらに低GI。 https://bi-diekko-chan.com/diet/diet-food/7296/ 全粒粉のスパゲッティは美味しくないからペンネとかのショートパスタがお勧め。
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CD @cleardice 2018年4月5日
そばでも食えば。全粒粉パスタとそんな変わんないGI値だよ。
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mikumiku_aloha @mikumiku_aloha 2018年4月5日
蕎麦粉のパスタとかもあるし、日本だと蕎麦粉を使ったクレープに具沢山な料理をガレットと呼んでいたりする。 野菜とタンパク質をしっかりとれる蕎麦料理が考案されればダイエットにいいかも。
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ブラキストン線の向こう側 @cupsoup2 2018年4月5日
イタリアの立派な腹をしたオッサンたちがまるで居ないかのような扱いに
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ヒロセジロウ ✏️ @denjiro13 2018年4月5日
nakoten1 低糖ダイエットにいそしむ当家では「週に三回もパスタ食えるじゃん!」という喜びの声があがりました
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ヒロセジロウ ✏️ @denjiro13 2018年4月5日
パスタ以外は低GIにしないと、パスタが肥満に影響するかどうか実験にならんからなぁ。研究の基礎よ
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@P03054371 2018年4月5日
地中海式ダイエットがもっと流行って欲しい。成果に時間はかかるけど糖質制限と同じ結果出せるってちゃんとエビデンスもある。https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2016/001/267892.html
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もどき @Fake5LL 2018年4月5日
野菜だって食べ過ぎれば太るわ
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木犀劇場 @former_TY 2018年4月5日
よくわかんにいんだけど、これGI値とやら以外の要素考慮してるの?
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mikumiku_aloha @mikumiku_aloha 2018年4月5日
低インシュリンダイエットの理屈は、 https://club.panasonic.jp/diet/kiso/insulin/ 脂肪を付きにくくするのであって、脂肪を減らすわけでは無い点に注意。
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inu @inu1122 2018年4月6日
糖質気にする生活してんなら、まずパスタなんか食うな。 豆腐、鶏肉、プロテインだ馬鹿者。
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影山影司 @apto117 2018年4月6日
パスタと違って油分も少なく、伝統的な和食であるうどんという麺料理があるんですよ。
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あごぬく教 @Magurivu 2018年4月6日
実際には対照実験やってるんだろうけど記事から全く読み取れないから読んでもモヤモヤするだけで終わった。
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山吹色のかすてーら @sir_manmos 2018年4月6日
イタリアの街角で、ふくよかな(控えめな表現)おばちゃんの笑顔を見ると、それは違うと感じる。
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easyiizi1111 @easyiizi1111 2018年4月6日
パスタは茹でてるときにカロリーがお湯に溶け出すから実質カロリーゼロとかそういう話かと思ったが違った。
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まさご叔父さん @masago53 2018年4月6日
ソースはどこ?(ソースだけに
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ゆー @yuhya000 2018年4月6日
cupsoup2 まぁ、イタリア人はパスタがメインなわけではないから・・・
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斬九桜 @zankurou2014 2018年4月6日
全粒粉パスタを主食に1ヶ月低GIダイエットを行った某から言わせてもらえば「食った(カロリー)分だけ太ります」。ただ、低GIは比較的腹持ちが良い感じで、血糖値の上昇も下降も緩やかなので空腹感が起きにくく量を減らしても「腹減った~」が起きにくいのがメリット。再度言うけど「食った分だけ太る」から、過信しちゃダメ、ゼッタイ。
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雨月 @ugetzu666 2018年4月6日
ポテトは野菜だからOKみたいな理論
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みみつき @mimiduki 2018年4月6日
パンダに言わせれば問題ない。
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じぇみに @jeminilog 2018年4月8日
まったく関係ないがグリードアイランドがどうしたって?
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アリ〜 @mocByJDhXxwQCv3 2018年4月8日
シーチキンとカイワレのせて、ポン酢で食べてます。
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亞回属 @AMICHANG_DEATH 2018年4月8日
しらたきでも食ってろよ。
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moxid @moxidoxide 2018年4月8日
体重の増減に影響するのはカロリーだけだゾ。摂取カロリーを減らすための食欲抑制には効果あるかもしれんが。
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フルバ @furubakou1 2018年4月10日
moegikaoru カラメルソースとか太るに決まってんだろ。
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小判@忘れないあの日の歌と空 @asami_konno 2018年4月10日
週に3.3人前が3.3日分の誤訳じゃないかと疑って原文読んだけど、「Study participants ate 3.3 servings of around a half cup of pasta on average each week.」って書いてあった。カップ半分x3.3人前って、デブなら一食で終わりだろ
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