辻仁成の十ケ条

辻仁成 @TsujiHitonari

気持ちを軽くさせるための十ヶ条 1,ゴミはためずにすぐ捨てろ 2,ガラクタは捨てろ 3,高望みも捨てろ 4,野心、虚栄心、執着心も捨てろ 5,綿密な人生計画は捨てろ 6,重た過ぎる愛を捨てろ 7,人間関係のしがらみを捨てろ 8,あらゆる憎しみは捨てろ 9,いらないものはとりあえず捨てろ 10,シンプルに生きよ

辻仁成 @TsujiHitonari

今日を元気に乗り切るための朝が肝心十ヶ条 1,よし、とリキを入れたら 2,今、生きてることに感謝し 3,まず、コップ一杯の水を飲め 4,今日の目標を決め 5,窓を開けて朝の空気を招き 6,好きな音楽をかけ 7,好きな服(下着)を着て 8,深呼吸 9,絶対勝つ、と小さく決意したら 10,大きな声で、いってきます！

辻仁成 @TsujiHitonari

今日をいい日にするための十ヶ条 1,いいものを見る 2,いい匂いを嗅ぐ 3,いい噂話しをする 4,いい風を感じる 5,いい光の中を歩く 6,いいと思える方に身体を向ける 7,いいことしか考えない 8,いい人たちの輪に入る 9,いいことを何か一つしてみる 10,いいねをそっと押してみる

辻仁成 @TsujiHitonari

なんとなく幸せ十ヶ条 1,朝の二度寝超幸せ 2,美味しいコーヒー淹れられたら幸せ 3,弁当にシュウマイ入ってたら幸せ 4,買い物小銭使い切り幸せ 5,虹を発見幸せ 6,振り返ったら満月幸せ 7,ありがとって感謝され幸せ 8,駐車スペースあいてた幸せ 9,美味しいと思えたら幸せ 10,幸せだと気づけることが幸せ

辻仁成 @TsujiHitonari

ネガティブだけどどこか前向きな十の生き方 1,多くの人と親しくしない 2,決して飲み歩かない 3,数より質、友人は二人以上持たない 4,家好き 5,逃げるが勝ち 6,諦めることは負けることではない 7,あらゆることに期待し過ぎない 8,他人なんて信じない、自力主義 9,たまに死んだふり 10,がんばるもんか！

辻仁成 @TsujiHitonari

基本ネガティブなんだけど前だけを向いて生きてる人の十ヶ条 1,根性で生きない 2,理屈はあまりこねない 3,他人の人生に口挟まない 4,ポジティブという言葉が嫌い 5,ガツガツしない 6,前向きばかりじゃ疲れるんだよ 7,出世なんか興味はない 8,たられば、禁句 9,世間が一番うさんくさい 10,我が道を行く

辻仁成 @TsujiHitonari

不安を和らげるための十ヶ条 1,まず不安定だと認める 2,なんとかなってきたじゃん 3,つきつめない 4,人間は皆不安だ 5,規則正しい生活を 6,日記を書く 7,とりあえず号泣 8,信頼できる人と話す 9,自律神経が集まる胸元をさする 10,父ちゃんのツイート読んでからの爆睡！

辻仁成 @TsujiHitonari

何気なく幸せに生きたい人にさりげない十の心得 1,余計ないざこざ避けて 2,自分をまず第一にね 3,周りの人に優しく 4,ありがとうを忘れず 5,笑顔を絶やさないで 6,美味しいと感動しながら食べて 7,幸せだなぁと思って過ごしてね 8,一日の終わりに感謝し 9,ゆっくり歯を磨いて 10, 人生は薔薇色がいいね

辻仁成 @TsujiHitonari

幸せ基本十ヶ条 1,自分を不幸と思うべからず 2,不平愚痴に不幸は近寄るなり 3,幸せな人たちに紛れ込むべし 4,小さな幸せかき集めるべし 5,一人きりを避けるべし 6,楽しいこと計画すべし 7,暗い歌口ずさむべからず 8,明るい未来イメージすべし 9,幸せかも、を口癖とすべし 10,愛にひたすら寄り添うべし

辻仁成 @TsujiHitonari

不幸を招き寄せないための十の心得 1,不幸を想像しない 2,不幸を口にしない 3,思い出にすがらない 4,幸せだと思いこめ 5,自己否定しない 6,不幸に慣れるな 7,不幸そうなものが近寄ってきたら笑顔バリアー発動 8,笑 9,手を叩け！(幸せなら手を叩こ) 10,精一杯生きたれ

辻仁成 @TsujiHitonari

負のスパイラルから抜け出す十ヶ条 1、道順変えるべし 2、髪型服装変えるべし 3、一度考え方変えるべし 3、悪友変えるべし 4、しがらみ付き合い変えるべし 5、仕事(上司)変えるべし 6、異性の好み変えるべし 7、日々何か少し変えるべし 8、頑な性格変えるべし 9、笑顔に変えるべし 10、初心に戻るべし

辻仁成 @TsujiHitonari

人が疲れる十の理由 1、やりたくないことをやるから 2、無理して頑張るから 3、我慢するから 4、なんでも引き受けちゃうから 5、他人と比較するから 6、疲れさせる人間が近くにいるから 7、なんでも信じ過ぎるから 8、誰にでもいい顔しちゃうから 9、成功だけをめざすから 10、自分を大事にしないから

辻仁成 @TsujiHitonari

頑張る人を応援したい十ヶ条 1,ひたすら黙々といけ 2,ただ頑固に着実にすすめ 3,周りは一切気にするな 4,自分をひたすら信じ続けろ 5,罵詈雑言は無視 6,地道に我が道を突き進め 7,脇目も振らず 8,結果がすべて 9,成功したらお約束、みんな手のひら返し！ 10,返された手のひらはクールに軽く握手しとけ

辻仁成 @TsujiHitonari

昨日よりほんの少し輝くための十ヶ条 1,日本勝った、青色の服を選ぶ 2,気合いだぁ！ 3,挨拶を少し大きな声で 4,いつもより多めのスマイル 5,嫌なことサヨナラ 6,思い切ってランチにカツ丼とか天丼頼んでみる 7,眉毛をキリッ 8,よし！ 9,歩く速度をほんのちょっと上げてみる 10,今日を精一杯生きたろう

辻仁成 @TsujiHitonari

人間関係で苦しむ人に贈る十の大前提 1,相手はコントロールできない 2,完璧を求めない 3,他人とは自分以外の人 4,恋人であれ他人 5,思い通りにならないのが人間 6,それぞれの価値観を尊重 7,人は信じられないという前提を捨てる 8,他人の粗探しやめる 9,相手の良いとこを見る 10,自分の中の愛を育てる

辻仁成 @TsujiHitonari

持つべきものは仲間だ十ヶ条 1,最後は仲間だったりする 2,仲間にしかわからない 3,しんゆうは親友より心友 4,裏切らない仲間を持て 5,仲間は心強い 6,仲間がいれば大丈夫 7,信頼できる仲間が集まれば最強だ 8,仲間を守れ 9,仲間は損得じゃない 10,無数の知り合いより、11人の結束！行け、侍ジャパン！

辻仁成 @TsujiHitonari

相手に誤解を与えない十の向き合い方 1,ちゃんと目を見て話す 2,自慢は避ける 3,否定から入らない 4,相手はまだ味方ではない 5,話してる時に携帯をチェックしない 6,ドヤ顔しない 7,相手を知るために耳を傾ける 8,自分のことばかりを話さない 9,違う意見なのにうなずかない 10,嫌われることを恐れない

辻仁成 @TsujiHitonari

他人と揉めないための9の鉄則 1,まずこの人と揉めた時をイメージ 2,堂々と向き合うべし 3,安易に同意せず時間をかける 4,揉めかけたら疑問は曖昧にするな 5,都度、念を押せ 6,ムッとしたら一度外に出なさい 7,共感できる道を探せ 8,完璧な人間などいない 9,許そう 10,それでも揉めたらぶっ飛ばしてよい

辻仁成 @TsujiHitonari

不意に攻撃された時の十の心得 1,そいつの親を思い浮かべろ 2,そいつの未来を想像しろ 3, そいつの踏み台になるな 4,そいつの寂しさの犠牲になるな 5,そいつの土俵に降りるな 6,そいつの人生に関わるな 7,そいつのはけ口なるな 8,そいつは無視でよい 9,そいつは暇なんだ 10,己は清く正しく生きたらよい

辻仁成 @TsujiHitonari

頭にきてもいちいち相手にしない十の心得 1,復讐考えた時点で負けなり 2,怒りはバネにすべし 3,相手にする暇はなし 4,同じ土俵に上がるべからず 5,人は気にせず我が道を極めるべし 6,自分が輝くことが一番の仕返しなり 7,清々しく生きよ 8,精進するべし 9,笑って先へ進むべし 10,今日を精一杯生きたれ

辻仁成 @TsujiHitonari

近づきたくない人の十のパターン 1,期待させることばかり言う人 2,嘘が次から次に出てくる人 3,悪口陰口大好きな人 4,本音のない人 5,綺麗事並べて自分の正義かざす人 6,人によって接し方がまるで違う人 7,リスペクトのない人 8,コロコロ意見が変わる人 9,大事にしてくれない人 10,友だちを利用する人

辻仁成 @TsujiHitonari

あの人はいい人とよく言われるあの人の他人が思う十の裏イメージ 1,人畜無害な人 2,どうでもいい人 3,どっかで信用されてない人 4,逆らえずなめられてる人 5,自分がない人 6,可もなく不可もない人 7,断れなくてストレスだらけな人 8,八方美人 9,利用されやすい人 10,嫌われても自分を大事にできない人

辻仁成 @TsujiHitonari

今、あなたに必要な十のお願い 1,一切人に気を使わないでください 2,まずは落ち着いてください 3,決して無理をしないでください 4,考え過ぎないでください 5,思いつめないでください 6,少し休んでください 7,自分を労ってください 8,今は忘れてください 9,一度諦めてください 10,気楽に生きてください

辻仁成 @TsujiHitonari

恋する人の十の鉄則 1,愛し過ぎたら奴隷 2,愛され過ぎたら室内犬 3,時々逃げなさい、時々捕まりなさい 4,本気か遊びか見極め 5,恋の坂道はエンジンブレーキ 6,愛の坂道は登板車線 7,でも最後はとことん行け 8,地獄の底までドライブ 9,恋は落ちるもの 10,愛は悟るもの