宮崎奈穂子さん、5度目の東京マラソン出場決定！
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カリヨン
@memorypiece1875
@MiyazakiNahoko トレーニングお疲れ様です！ カロリー消費はその人の身長、体重、走った距離、スピードに寄りますからね。 宮崎さんのようなスタイルのいい方は、カロリーが減りにくいのは仕方がないです。
2019-02-23 19:37:06
アンディFC
@fca37catwex37
@MiyazakiNahoko 消費カロリーですね🏃♀️ あまりカロリー使わずに軽く走れるって 凄いですね 毎日10kmって凄いですね 風が強いからお気をつけてくださいね☺️
2019-02-23 20:07:21
フクシ
@Ken294Blue
@MiyazakiNahoko 3月3日はいっぱい飛んでなければいいのですが。👃 走る🏃練習も大事ですが花粉対策🤧も重要です。目は合うのならばクロモグリク酸Na（インタールなど）入り目薬しかないと思いますが、鼻、喉などは人により合うものがありますので、自分に合ったもので乗りきって下さい。
2019-02-23 23:45:05
白井貴
@UD4Eh6UNo0fIMoi
@MiyazakiNahoko 花粉の季節ですね😢…花粉症でないのが取柄です🤗 📺テレビで鼻腔を拡げる体操🤸♂️やってたなぁ🤗 マラソン🏃♀️の本番も練習も対策大変ですね😢
2019-02-24 00:12:43
Max115
@Max115__k
@MiyazakiNahoko 順調そうで何よりです(^^)あと1週間だと追い込みから調整に入る頃でしょうか。どうか良いコンディションで楽しく走れるよう願ってます♪
2019-02-24 10:29:27
いけぽん
@Ikepon1967
本日の週間天気予報 3月3日 曇り後雨 11度 雨だけ無くなって〜〜 #東京マラソン #宮崎奈穂子 pic.twitter.com/21HibvY8nR
2019-02-24 20:20:28
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宮崎奈穂子@745チャンネル
@MiyazakiNahoko
#東京マラソン2019 まであと6日 昨日はレース前最後の長めラン👟 pic.twitter.com/lAYGfZTe61
2019-02-25 11:59:11
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週末テニス親父
@tennisoyaji0327
@MiyazakiNahoko ついに１週間きりましたね。 奈穂さんファイト～💪(°∀°💪) ちゃんと栄養もとるんですよ～ お怪我なきよう🤗
2019-02-25 12:10:51
745azumayan
@745azumayan
@MiyazakiNahoko マラソンのこと、さっぱりわからず、チンプンカンプンなのですが、順調な仕上がりと理解していればよろしいのでしょうか。 自分がわかるのは、奈穂子さんの消費カロリーが、このラーメン一杯とほぼ等しい、ということくらいです。 自分的には、かなりのショックを受けておりますorz pic.twitter.com/oAYnRar0tz
2019-02-25 12:11:01
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アンディFC
@fca37catwex37
@MiyazakiNahoko いよいよ #東京マラソン2019 #チャリティランナー ですね😊 奈穂子さんにとって とても楽しい東京マラソンになりますように🥇 心の中で応援しています📣 無理しすぎずに走ってくださいね🌸
2019-02-25 12:27:31
вё
@YFCz74
@MiyazakiNahoko あとは、無事にスタートラインに立つ。 そして、無事にゴールにたどり着くことを願うばかりですね。 練習見た感じだと…普通に走れればサブ４だな🤔と思ってます。 （記録抜かれたら…どうしよ…と少し焦ってます(￣▽￣;)）
2019-02-25 12:44:56
カリヨン
@memorypiece1875
@MiyazakiNahoko トレーニングお疲れ様です！ 東京マラソンはもう走り慣れていると思うので、宮崎さんの力なら、前回と同じくらいか少し更新出来そうな感じがします。 私はその前日にハーフマラソンを走る予定なので、お互いにいい成績を残せればと思います。
2019-02-25 12:46:21
Max115
@Max115__k
@MiyazakiNahoko お疲れ様でした(^o^)／私が何を言っても釈迦に説法なので(^^ゞあとはスタートラインに立つまでに体調を整えて、どうか楽しく走れますように♪
2019-02-25 12:54:51
おかもととら
@toratorachan815
@MiyazakiNahoko お疲れさまでした✨ 走られてるとき、最近はどんな音楽を聴いていますか？😃(ランニング中、ラジオか音楽聴かれてるって言われてたような🏃♀️)
2019-02-25 16:39:51
🧸かるり🐾
@amerikan02270
@MiyazakiNahoko 了解ですぅ!!(๑•̀ω•́ฅ) 🏃♀️💨マラソンに向けて、ゆっくりと休んでくださいねぇ🍵
2019-02-25 18:00:19
村酢@エンターテイメント🫖🍒
@next22mu
@MiyazakiNahoko もーすぐですもんね。 しっかり備えてください ∑(●･ι_･●)ﾉ ﾋﾞｼｯ!!
2019-02-25 18:14:49