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IBD患者の低脂質おやつまとめ

TLから低脂質なお菓子などを まとめてみました
グルメ クローン病#潰瘍性大腸炎#低脂質
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フォル@クローン病 @foru_crohn 2018-08-04 11:15:32
低脂質といえば100円マックのソフトクリームも中々いい線行ってると思うんですよね🍦 このくらいならたまに食べても問題なさそう pic.twitter.com/RV4El6SJhP
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こっこ@潰瘍性大腸炎 他 @akkokk0o 2018-08-11 11:58:44
脂質低めのパン発見(*˘◦˘*) 一袋で脂質2.5gなかなか良いのでは♪ pic.twitter.com/UxK2amNfKg
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たねちゃん @_tanechan 2018-08-11 12:31:49
今日の低脂質おやつ 杏仁の香りがふわーっと広がってピンクネーブルジュレがとろけて美味しい♡ 量もわりとあるから満足感あり。見た目もかわええし #低脂質 #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/J7jFQnxXb0
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花鶏@もうすぐ夜勤復帰 @urarikarik61381 2018-08-11 12:15:21
東京駅で買ったお土産がおいしかった✨ かわいいし、脂質も1個0.8💕 pic.twitter.com/F9OD2jfkEr
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ぐぅぐぅ@UCオストメイト @ponpokonyanko 2018-08-09 01:07:30
台湾の方に現地でもらったものだけど、うますぎだわ…! pic.twitter.com/cSf2g0MkDK
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どさんこ3@IBD・CD @dosanko3 2018-08-09 15:59:05
ひさびさにアイスを食べる。うまそ pic.twitter.com/rBTzH9PtP1
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こっこ@潰瘍性大腸炎 他 @akkokk0o 2018-08-09 21:35:33
今日チーズがいっぱい売ってるスーパーに行ったからみてみたら、脂肪分1/3カットのチーズ見つけた✨✨ 100gあたりの脂質量だから使うのが10gなら1.6g…少しずつ使おう✨✨ pic.twitter.com/WCtzmnDWHS
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みい@IBD @IBDmii99 2018-08-07 11:46:07
お昼ご飯買いに行ったセブンイレブンで発見。とうもろこしだから、腸子悪いときはやめた方がいいかも?えだまめもあったので、気に入ったら買おう😊えだまめは脂質2.6g。 ※まだ食べてないので感想は改めて #とうもろこしチップス #亀田製菓 #ノンフライ #低脂質 #潰瘍性大腸炎 #クローン病 #IBD pic.twitter.com/2i7agAskV2
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Hima* O:) @s_uzzzzzy 2018-08-03 13:58:00
現在のおやつ。 酒のアテかってくらいに、飲みたくなる! とりあえずジップロックに保存。 おしゃぶり昆布は常にバックの中にあるが、これも使えるか? 飲酒欲求に勝てるタイミングだけだな← #ボディメイク #オヤツ #低脂質 #ダイエット 他にオススメあるなら教えて #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/RxkSrjmOUQ
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みい@IBD @IBDmii99 2018-08-07 23:55:56
低脂質のアイスを狙って、スーパーのアイスコーナーへ。候補が3つのうち、2つは置いてなくて、アイスの実💖ブドウと迷ったけど、とりあえず今日は桃。 冷たいものは腸子を見ながらね🎵ジューシーで外と中の食感が違うのが良い感じ! #アイスの実 #グリコ #低脂質 #潰瘍性大腸炎 #クローン病 #IBD pic.twitter.com/lvvIYy668r
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こっこ@潰瘍性大腸炎 他 @akkokk0o 2018-08-04 15:07:21
今日素晴らしく脂質低いお菓子見つけたその① 満足できそう♡ pic.twitter.com/uqmYn9bjZk
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ごーうぇい@UC @FukuokaKDO 2018-08-09 21:14:02
これ、美味しいし、2枚で小分けされててちょうどいいです! いいもの見つけました! pic.twitter.com/1jq6hUIDQP
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コメント

tarako @AodamaSuika 4日前
一番最初のマンゴーのやつ、ドライマンゴーなんだろうけど日本でよく見るドライマンゴーよりもシワシワなのは乾燥度合いの違いなのかな?じっくりしがんで食べたら美味しそう
ToLets @ToLets2004 4日前
ローカロリーで美味しいおやつといえば「ローストココナッツ」ですね。物販サイトによっては「ココナッツチップス」とか「ココナッツチャンク」とか言う名前でも売られてます。ココナッツの内皮をオーブンで焼いて乾燥させたもので主にクッキーなどのお菓子の材料に使われるものですがそのまま食べてもおいしいです。
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