-
kusamura_eisei
- 4103
- 2
- 0
- 0
-
- いいね！0
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
かりた 自転車のパンクなおった🚲 更に ジムに早く着く！ #mikesgym pic.twitter.com/TW9aFgwTaj
2018-08-18 17:45:21
拡大
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
今日はオフ。 今からロードワークして明日に備えてます。🇳🇱→am9:30 🇯🇵→pm16:30 Today is off. I will prepare for tomorrow by load work from now.
2018-08-19 16:25:36
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
一緒にトレーニングしてる 仲良い仲間が今日で国に帰ってしまう。 一緒に練習できて嬉しかった！ お互い頑張ろう！ A friend who is training together is going home to the day today. I was happy to be able to practice together! Let's both do our… instagram.com/p/BmpzH28gTsX/…
2018-08-19 17:04:56
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
朝トレ終了！ Morning training finish!! #mikesgym 場所: Mikesgym instagram.com/p/BmtBOyIADQ5/…
2018-08-20 23:05:56
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
武者修行③：フィジカルトレーニング: youtu.be/1LstgEA8054?a、@YouTube がアップロード
2018-08-21 06:16:57
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
昨日も良い練習でした。 けど時間がない、もっと練習しないと。 Yesterday was a good training. But I have no time. I have to practice more. #mikesgym pic.twitter.com/PoL2uQ1tOh
2018-08-22 15:02:46
拡大
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
昨日はK-1の撮影でした。 仕上がりが楽しみです。 #新k1伝説 #テレビ東京 #k1_wgp #mikesgym instagram.com/p/Bmz_emtg5ic/…
2018-08-23 16:05:18
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
スパー終わりました。 20人ぐらいのスパーが一斉スタートして5人以上 負傷してました。 各 階級の選手 世界から 強い選手が集まってます。 #武者修行 #オランダ #mikesgym instagram.com/p/Bm1QO0Ygj6b/…
2018-08-24 03:50:59
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
何だかんだオランダに来て約3週間が経ちます。 だいぶ生活にも慣れましてオランダの練習環境に集中出来ている状況です。 お知らせです。 K-1の方では9月2日に東京スカイツリーイベントが行われます。 私は参加出来ませんがお時間ある方は是非 皆様 お越し下さい 閲覧無料です。 pic.twitter.com/Ws6peS6lTk
2018-08-24 23:31:30
拡大
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
毎日 考えられたトレーニングをしています。 日本で教わったトレーニング、オランダで学んだトレーニングを日々 やっています。 スパーリングは撮影禁止なので載せれませんが ヘッドギアなしで 本当の実践形式で階級関係なく打ち合っています。 それが嫌で国に帰ってしまう選手も沢山います。 pic.twitter.com/AcbS1cLrJr
2018-08-25 18:07:29
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
日曜日はオランダ アムステルダムを力さんに案内して頂きました。 アムスの歴史を聞きながら創業100年以上になる De Kroonでコーヒーを飲む。 最高の時間でした。 力さん 昨日は有難うございました！ 場所: Amsterdam Selection instagram.com/p/Bm-gM5bAKfh/…
2018-08-27 18:03:35
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
昨日はマイク会長にマンツーマンの指導して頂きました。 パンチの打ち方、コンビネーション、ステップ、足の位置、大きい相手をどの様に倒すかを徹底的に細かく教えて頂きました。 有難うございました！ 場所: Mikesgym instagram.com/p/BnAyoHTAHlf/…
2018-08-28 15:23:33
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
アムステルダムのトイレはTVモニターがついてる。凄い！ pic.twitter.com/CDUVGsSJ3a
2018-08-29 17:54:37
拡大
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
1枚目 牛肉にニンニク塩胡椒 トマト。ネギ 玉ねぎ焼き 2枚目 牛肉ソーセージ モヤシ パプリカ ニンニク 玉ねぎ さや豆 試合終わったら クッキングの動画配信もします！ pic.twitter.com/8QPFUONSId
2018-08-30 19:51:49
拡大
拡大
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
おとといのスパー中にお互いガチになって少し喧嘩なった奴と今日は仲良くなった。 #オランダ #武者修行
2018-09-01 04:54:18
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
喧嘩したやつとは別で他の選手でおととい スパーでやられそうになった。でも昨日はやり返した。デカイ！190cmで動けるんだよな〜
2018-09-01 15:37:31
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
上原誠と左右田泰臣ラウンド5！ （オランダ行く前に撮影） youtu.be/CgH-Oq6LA78 チャンネル登録、高評価 宜しくです。 #左右田泰臣 #世界一強いYouTuber #上原誠 pic.twitter.com/pdB1zrtSES
2018-09-01 16:26:01
拡大
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
見ためのバランス悪いけど モーニングセット！ ナス炒め🍆 #オランダ #武蔵修行 pic.twitter.com/pX4q2AIdER
2018-09-01 18:30:35
拡大
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
ランチ 青梗菜 ベーコン ニンニクの炒め物。 #オランダ #武者修行 pic.twitter.com/apc5qxPBND
2018-09-02 00:58:29
拡大
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
Crazy Brothers サミールは19歳でケニアからオランダで武者修行。自分でこんな厳しい環境を選んで毎日練習してる。 本当 凄い。 こう言う選手が俺は好きだ。 場所: Zaandam instagram.com/p/BnMhEzkA77p/…
2018-09-02 04:40:37
上原誠MakotoUehara
@Makoto591114
昨日の夜ごはんは 皆に誘われて行ったトルコ料理。1番下がマックのポテトみたいに敷かれててキャベツ、お肉、チーズって感じの順で作られてる。 間違いなく太る！ pic.twitter.com/wcCT3AoYRz
2018-09-02 13:16:50
拡大
