おしえて！おっちゃん！＠マシュマロ 2018.10

おっちゃん @occhan_77

こんばんはー。 しばらくいろいろが大変だと思います。 自分をしっかりもっておくほうが楽かなーとおもいます。グラウンディングするとか、体の叡知をつかうとかね。 わたしも精進しまーす。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/G6C649wjid

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おっちゃん @occhan_77

上から見るということですよね。 例えば、人が目の前で怒ってるとする。それを俯瞰してみると、怒ってる人がいてその近くに人がいる。もう少し俯瞰してみると、それを見ている人もいる。みたいなことですけども、 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/u87gUbIKUv

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おっちゃん @occhan_77

自分の前で誰かが起こっている、その現象から、主観が減っていくのだとおもいます。そうすると状況がよく見えてきたりする。

おっちゃん @occhan_77

物理的な俯瞰だけではないこともありますよね。たとえばスタバのプラストロー廃止。プラストロー廃止されるの不便て思うかもしれないけど環境に優しい…かと思えば実はトップの選挙対策だったりする。

おっちゃん @occhan_77

プロセスは人それぞれなので、それを大事にするというか大事にするしかないと思うのですが、なんで一発逆転が起きてほしいと思っていて、何を逆転と思っているのかあたりを見たらよいのではと思います。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/8M374KOrVa

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おっちゃん @occhan_77

状況の変化は自分で起こすものだし、世界は自分が作っているので。 ミラクルに見えるものは、実はミラクルではないというか、本来人生と言うのはそういうものなんだと思うのですが、ビジョンをもった上で、すべてを受け入れると、勝手に物事は進みますよ。

おっちゃん @occhan_77

でも、人って、あーじゃないとかこーじゃないとか、言いたいんですよ。もちろん、わたしも含め。

おっちゃん @occhan_77

人は結局は一人なので、関われる方が奇跡的な気がします。 というのと、自分のことが雲をつかむようだから他者ともそうなのだと思います。自分と生きていけなければ他人とはさらに関係は薄くなるのでは。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/pli9l23qkK

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おっちゃん @occhan_77

いつもと違うことをする。 ﾎﾝﾄﾀﾞﾖ #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/RKAPiAuFJn

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おっちゃん @occhan_77

おそらく理由はあると思います。個別の案件にはお答えできないですが。 変化について、目立つことについて、主張することについて、どう思うかあたりから探れるような気がします。あと声はおなかから出そう！ #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/jp2f8N9MZf

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おっちゃん @occhan_77

こういうのってほんとに個人個人で違うと思うのでそこらへんはお読みできないですが、ホルモンの調節というか切り替えみたいなものかな、それがスムーズに行けばそんなに大変じゃなさそうなのですが、 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/SCXmUgaOLj

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おっちゃん @occhan_77

体に常に供給されている物質が一時的に変わるので、まあ、そらちょっと切り替えにも大変なことがありますよな、って感じに見えます。私は原因がわかるとさほどいらいらしません。あ、あのせいか。ってなる。それを受け入れるともいえますね。

おっちゃん @occhan_77

そこからは自分との付き合い方じゃないかと思います。やる気がない、いらいらする、そして原因はわかっている。じゃあどうするか。私はそういうときだよな、とあきらめて寝たりしますねｗ

おっちゃん @occhan_77

心身の具合もそういう切り替えがスムーズに行くかどうかにはかかわっていると思うのですが、それはほんと人それぞれだと思います。私はヒーリングをたくさんする(そういう意識に入る)時間が長いと、わりと軽いです。

おっちゃん @occhan_77

こういうときは、イライラしたりしたときに、その感情につかまれ過ぎないと、切り替えは早いかも。ただ、単なるホルモンバランスからくる怒りなどではなくてほんとに目の前のなにかに怒りがあるなら、どこかで何らかの形で外に出す方がよいと思います。

おっちゃん @occhan_77

なぜ自分はそこを離れないのか？を考えてみては。 あとは反応する自分の内側を見るのもいいですよね。何かが内側にあるから反応するので。相手のことではなく、自分のことを考える。見ていくのがまずできること。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/Jpt131c4mO

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おっちゃん @occhan_77

好きなことでも考えていたらよいの、では？どうして相手のことを考えるのか？ ってあたりかなあとおもいます。 話したくないなら話さなきゃいいので。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/Lb3oTIQ557

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おっちゃん @occhan_77

さてご質問は何でしょうか？ ってのもあるのですが、誰かの影響を受けて動き、やめたいと思いつつも、誰かの評価をうのみにしていては、それはわからなくなるでしょう。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/7ou6oZCeDM

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おっちゃん @occhan_77

しかしですね、それも含め(影響を受けるなど)、その人ではあると思います。 周りの影響を受けない人なんてほとんどいないだろうし、まずは自分は影響を受けやすい、鵜呑みにしやすいのだな、と頭のどこかにおいておくあたりからスタートしては。

おっちゃん @occhan_77

依存しようとしてくる人に依存しないことです。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/L9RSXjdG2p

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おっちゃん @occhan_77

自分でやれていることを認めるあたりからではどうでしょう。他人のよいところを奪おうとするってことは、よいところがわかるわけで、また、奪えるってことですよね。その「力」をどう捉えているかも考えてみては。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/TrsnEQJ8zu

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おっちゃん @occhan_77

ケースバイですねー。そういう意味じゃない、と伝えて相手が理解をしようとするなら話しますし、思い込みが強すぎるなら放置します。どのみち、人は自分の理解したいようにしか理解しないですしねえ。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/02wRJdmzXP

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おっちゃん @occhan_77

伏せられたのをよるのいとなみだと仮定してお答えしますね。 それに嫌悪感を持つ人が人と深く関わるのを避けていると思うのであれば、それが人と深く関わるものだという理解をされているのかと思いますが、 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/zUoIJWhztz

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おっちゃん @occhan_77

それは人にも状況にもよります。それをどう捉えているかの違いではないかと思います。 そういうことをしなくても深く関わることは、可能ですよね。それでしか得られないものも、あるとも思います。

おっちゃん @occhan_77

それもあるかと思いますし、自分のことを自分で扱わずにひとの扱いを受け入れているからではないでしょうか。自分は自分でしか認められません。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/occhan_77?utm_… pic.twitter.com/ynRd5zURjg

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