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みらいのリスト －地震・防災－ 発達障害ひらめきノート
@mirailist
【NHK健康チャンネル】【高橋優】アスファルトのワニ Short Ver. スペシャルムービー #発達障害って何だろう nhk.or.jp/kenko/atc_1080… 高橋優さんが子供時代の想像力あふれる自分に呼びかける歌 イメージビデオに出演しているのは古山初華さん（中学2年生） 将来の夢は女優になる事 #ヘルプマーク
2019-10-26 21:46:28
みらいのリスト －地震・防災－ 発達障害ひらめきノート
@mirailist
【拡散希望】あさイチで発達障害 今日です。 テーマは発達障害のトリセツ。 自分の困り事をどう説明するか、どう工夫するか。 ※放送予定 29日（火） プロフェッショナル 30日（水） クローズアップ現代（予定） 31日（水） 所さん！大変ですよ #あさイチ #実況メモ www1.nhk.or.jp/asaichi/archiv…
2019-10-28 07:23:39
みらいのリスト －地震・防災－ 発達障害ひらめきノート
@mirailist
8時23分 あさイチ発達障害始まった ゲストは栗原類君 ①今日のテーマは「困り事のトリセツ」 ・片付けが苦手 ・感情をコントロールできない ・聴覚が過敏 → デジタル耳栓、買い物は通販、周囲の人に突然大声を出さないようお願い #発達障害って何だろう #実況メモ ＃あさイチ
2019-10-28 08:28:27
みらいのリスト －地震・防災－ 発達障害ひらめきノート
@mirailist
②片付けが苦手な女性が初めてのトリセツ作りに挑戦 ・部屋がすごく散らかっている ・物が多いせいで大事な物が見つからない ・数秒後には別の物に関心が行っちゃう（片づけをする際も） ADHDの女性の1人暮らし大変だな（＾＾； #発達障害って何だろう #実況メモ ＃あさイチ #ADHD
2019-10-28 08:31:30
あどな
@ridge1107
なにげにあさイチ見てたら 大人の発達障害のトリセツやってた よく考えたら息子にもあれこれと 思い当たる… 教えてよ！と思ったが それが出来ないから障害で 手帳もってんだっけ #ADHD #あさイチ
2019-10-28 08:34:04
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@mirailist
③トリセツを作ろう 都内のあるクリニック 精神科医の福西勇夫さん メンクリとは思えないぐらいおしゃれな部屋＾＾ 鈴木さん（仮名）はキノコ、タケノコの区別がつかない → 形に対する認知が弱いのだろう（色がないとわからない） #発達障害って何だろう #実況メモ ＃あさイチ
2019-10-28 08:34:26
みらいのリスト －地震・防災－ 発達障害ひらめきノート
@mirailist
鈴木さんは顔を覚えられない（形の認識が苦手） 道を歩く時も色で覚える（赤いコートとか） 文字の認識も苦手 福西先生の案 「置くべき場所を色で目立たせる」 例：ゴミ箱に蛍光イエローのテープを貼る 例：眼鏡、スマホは蛍光ピンクのテープの箱に なるほど！！ #実況メモ ＃あさイチ
2019-10-28 08:37:01
宇樹義子(Soraki Yoshiko)🐾
@decinormal1
そんな、情報横溢で疲れるタイプの私は、ドンキとかカルディとか、「ジャングル系」のレイアウトの店にいくとまもなく死ぬので、「ジャングル系の店は30分まで、かつ、せめて音情報をシャットアウトするために耳栓」というトリセツ作ってます。 #あさイチ #発達系女子
2019-10-28 08:39:46
みらいのリスト －地震・防災－ 発達障害ひらめきノート
@mirailist
キラキラ光るカーテンを撤去するなど、気が散る要素は減らす。色のある物を減らして、大事な物を目立たせる。 栗原類さんの工夫 「自分は遅刻が多かった」 「朝のアラームを複数かける」 「何時にどこに行くかを明確に意識する」 #発達障害って何だろう #実況メモ ＃あさイチ
2019-10-28 08:39:47
時の坩堝
@emanatio999
これはここに置くって住所作っても、箱だと箱が無限に増える。そしていつの間にか住所じゃない箱にドカドカ一旦入れて収集がつかない＆箱が行方不明になるので、ADHDが「モノの住所」作るなら透明な引き出しがたくさんある多目的ケースを使うほうがいいと思う。＃あさイチ
2019-10-28 08:43:21
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@mirailist
スタジオ 「得意不得意って誰にもありますよね」 井上雅彦先生 「発達障害の人は得意なところと不得意なところがアンバランスだし差が大きいです」 だから片付けが極端にできなかったりする。 ここすごく大事。 #発達障害って何だろう #実況メモ ＃あさイチ pic.twitter.com/0Q0pAUJdrR
2019-10-28 08:45:12
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星めぐりマキ
@maki3ishii
NHKさん、どうして発達障害特集なのに、しゃべっているところにBGMつけるんだろう。あれが原因で話が聞きづらい人は、若干いるんじゃないかな。発達障害特集なだけに。
2019-10-28 08:46:02
ゆき
@5hIINzNONsIVLUf
あさイチでやってたんだけども、 実際にあった困り事や、それにどうやって対処したか とかいう経験談がまとめてあって、 すごい役立ちそう #発達障害 #発達障害あるある www1.nhk.or.jp/asaichi/hattat…
2019-10-28 08:48:58
元気になれるよｱﾗﾗﾗﾗﾗﾗﾗﾗｲさん
@iwlharai
NHKのこのサイト知らんかったのだ。 発達障害の悩みについて自分の対処法をまとめたサイトらしいのだ。すごい沢山カテゴリがある……（実質アライさん界隈では？？） www1.nhk.or.jp/asaichi/hattat… pic.twitter.com/r34T9n7ZfL
2019-10-28 08:49:10
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日本評論社
@nippyo
「発達障害 困りごとの“トリセツ”」 #あさイチ 出演の #井上雅彦 先生。弊社、こころの科学などでもご執筆いただいています。 twitter.com/nippyo/status/…
2019-10-28 08:50:02
日本評論社
@nippyo
◎本日発売！『こころの科学』207号【特別企画】発達障害のからだとこころ nippyo.co.jp/shop/magazine/… ◉ここに注目！ 感覚や運動能力、疲れやすさ、消化器系の不調など「からだ」の負担と一体となって顕われてくる当事者の「こころ」の関係について、理解を深めよう。 #発達障害 #自閉スペクトラム症 pic.twitter.com/n9VL8D3FW0
2019-08-24 10:40:43
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@mirailist
④トリセツによって不安が軽減したASDの男性 心に浮かんだ気持ちをノートやスマホに書き込むうちに不安が軽減されていった。 ・・・ 文字にして見える化する 彼女がいるという話はいらないです(´・ω・｀) ← 個人的意見ｗ #発達障害って何だろう #実況メモ #あさイチ
2019-10-28 08:50:33
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@mirailist
井上先生 「解決法は得意な事によって変わると思います」 そうなんだよね。 例えば、自分は書字に致命的な障害があるから、書いて整理する事ができない。 #発達障害って何だろう #実況メモ #あさイチ
2019-10-28 08:52:29
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@mirailist
⑤NHKのトリセツのサイトがおすすめ 色々な人の体験談が載っているので、自分にあったやり方を見つけられる。 トリセツを作る際には ・自分のやり方を変える ・周りを変える ・ツールを使う の3つのうちどれを選ぶかが大切 #発達障害って何だろう #実況メモ #あさイチ www1.nhk.or.jp/asaichi/hattat…
2019-10-28 08:55:58
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@mirailist
例：財布を忘れやすい ①自分で頑張る → 無理だった ②出かける際に「財布忘れてない？」と家族に声をかけてもらう ③忘れ物防止グッズを使う #発達障害って何だろう #実況メモ #あさイチ
2019-10-28 08:58:00
宇樹義子(Soraki Yoshiko)🐾
@decinormal1
紹介してる発達障害関連商品、NHKだから情報伏せてあるけど、ほぼメーカー名わかってしまってうけるｗ #あさイチ #発達系女子
2019-10-28 08:59:19
みらいのリスト －地震・防災－ 発達障害ひらめきノート
@mirailist
⑥妻の困り事（投稿より） １．人に決められると怒る夫 → どっちがいい？と聞く ２．遅刻魔の夫 → 30分早く伝える、自宅の時計も5分早くする ３．人の怒りを理解できない夫 → 怒りを数値化して表現 #発達障害って何だろう #実況メモ #あさイチ
2019-10-28 09:00:50
樋口直美 🌿『誤作動する脳』『私の脳で起こったこと』
@HiguchiNaomi
今朝の ＃あさイチ は ＃発達障害 特集。 「困りごとのトリセツ（専用サイトあり）」が生きづらさを軽減すると…。 病名に ＃認知症 と付く脳の病気の症状とも似ているなぁと感じます。【＃認知症世界の歩き方 designing-for-dementia.jp/guide/column/ 】 も困りごと＆トリセツ集。 ＃当事者研究 とも似ています。
2019-10-28 09:02:03
なちゅ。
@itacchiku
ちなみにうちの小1は、飽きて使ってくれなくなりました。ADHD、トリセツ作っても慣れると飽きて効かなくなるの、ほんとマジでそういうとこだぞ！私もだけどな！ってなるw
2019-10-28 09:02:18
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@mirailist
「同じ困り事でも人それぞれ」 遅刻しやすい人も ①朝起きるのが苦手 ②お化粧にかかる時間の見通しを誤る など人それぞれ #発達障害って何だろう #実況メモ #あさイチ
2019-10-28 09:02:57