受け止めつつ聴き、自分の感情を否定せず話す・・・可能だろうか？

舟之川聖子｜Seiko Funanokawa @seikofunanok

相手を受け止めつつ聴き、自分の感情も否定せず話す…可能だろうか？

まいこ@低浮上 @maico_ism54

可能というか、そうでありたい。でも難しい RT @Uyography: 相手を受け止めつつ聴き、自分の感情も否定せず話す…可能だろうか？

しーさん @fujiiinthesky

可能だと思う☆ RT @Uyography: 相手を受け止めつつ聴き、自分の感情も否定せず話す…可能だろうか？

舟之川聖子｜Seiko Funanokawa @seikofunanok

@fj_inthesky 可能にしたいのです。いろんな場面で。

SanaeMatsuda @SanaeMatsuda

出来ると思います！ 相手への愛情と自分への情熱と笑顔があれば♪ RT @Uyography: 相手を受け止めつつ聴き、自分の感情も否定せず話す…可能だろうか？

舟之川聖子｜Seiko Funanokawa @seikofunanok

@sanaematsuda ああ、素敵なリプライありがとうございます。ホロリ・・・愛情、情熱大切ですね。結局それがほんとうの望みなんですよねー。

e2 @etsu_hotmama

おーアサーション！いや～これが出来たらどんなに自分も相手も楽だろうか！分かっていても難しい。だから必要なんだろうね、うんうん！ RT @Uyography: 相手を受け止めつつ聴き、自分の感情も否定せず話す…可能だろうか？

舟之川聖子｜Seiko Funanokawa @seikofunanok

@etsu_hotmama これがアサーションなのか！！！そうか～　確かに難しいけど可能にしたい。もっとコミュニケーションで自分が楽になれたらいいのに、と思う今日この頃。

horie_yukari @Horie_Yukari

私も最近、そのジレンマに陥って凄く凹みました・・・。私はぶち切れそうになって黙ってしまいましたorz RT @ayumiomama: 可能というか、そうでありたい。でも難しい RT @Uyography: 相手を受け止めつつ聴き、自分の感情も否定せず話す…可能だろうか？

舟之川聖子｜Seiko Funanokawa @seikofunanok

@ayumiomama @horie_yukari　可能にしたいのです。自分の感情を否定すると辛くなりますよね。聴いているだけも辛いし。うーむ。

horie_yukari @Horie_Yukari

@Uyography @ayumiomama どんな部分のスキルを磨いたら、両方を実現できるのだろう…と日々考えています。それが出来たら、例えば「子育てと仕事を両立したい」という自分の想いを上手く上司に伝えたりも出来るのかな、と。

舟之川聖子｜Seiko Funanokawa @seikofunanok

@horie_yukari 第三者の手を借りた訓練も有効かな、と思っているところです。自分の思考や聴き方や言葉の使い方のパターンて、自力ではなかなか気づけないので。森田汐生さんのアサーティブネスや高橋ライチさんのブライトリスニングが今気になってます。@ayumiomama

horie_yukari @Horie_Yukari

@Uyography @ayumiomama 気になりますーー。私もちょっと調べてみます。確か縁パブで一緒だったえっつんが詳しいような…？

舟之川聖子｜Seiko Funanokawa @seikofunanok

@horie_yukari @ayumiomama ブライトリスニングは体験会に行って、かなりハマりそうでした。ビジネス版に応用して" 子育てと仕事を両立したい」という自分の想いを上手く上司に伝えたりも出来る"気がした。えっつんさん呼んでみますか！えっつ～～ん@ettsuk ！

ettsu @ettsuk

@Uyography @horie_yukari @ayumiomama はぁぁぁ～～い！呼んだ？笑 なんかとっても面白そうな話してる匂い。くんくん。

舟之川聖子｜Seiko Funanokawa @seikofunanok

@ettsuk わ～い！いらっしゃった！「相手を受け止めつつ聴き、自分の感情も否定せず話す…可能だろうか？」というお題で縁パブTM(←ちゃんとつけたよ)してます（笑）。えっつんが詳しいとのタレコミあり。ぜひご教示をば～！@horie_yukari @ayumiomama

ettsu @ettsuk

@Uyography @horie_yukari @ayumiomama 自分も相手も尊重したアサーティブコミュニケーションのことね☆ ちなみにtmってなぁに？twitter meeting？？タイムライ追えてなくて失礼しまする。

舟之川聖子｜Seiko Funanokawa @seikofunanok

@ettsuk @horie_yukari @ayumiomama そうです！そのスキル(？)どうすれば身につくのでせう？TM=Trade Mark。"縁パブ"はエンパブリックさんのもんかな、と勝手に配慮w

まいこ@低浮上 @maico_ism54

@Uyography @ettsuk @horie_yukari ああ！離脱中に面白そうなことやってる！

ettsu @ettsuk

@Uyography @horie_yukari @ayumiomama どもです。私が書いたアサーティブは聞くというよりは、自分の 感情や求めていることを伝える方法の一つです。こちらにさっくりと書かれていました→http://j.mp/lnqNNT

ettsu @ettsuk

@Uyography @horie_yukari @ayumiomama 具体的なhowとしては「私は」を主語にすること(あなたは、ではなく)、相手も私も対等であるとの心持ちを持つことや、desc法という伝え方(型)があります。聴くことについては私もこれから深めて行きたい所です。

ettsu @ettsuk

@Uyography @horie_yukari @ayumiomama 平木典子さんという方が第一人者のようで、読みやすい本も出ていますよ～。

まいこ@低浮上 @maico_ism54

@ettsuk @Uyography @horie_yukari おお！解りやすくていいですね。わたしアサーティブタイプだったけど、そうなのか？(・ε・)

ettsu @ettsuk

@ayumiomama お、素敵ですね！こういう場面苦手だな、と感じる時(例えば相手に申し訳なく思って断れない)には自分の思い込みが反映されたパターンがあるともされるので、表現howに留まらず深いなと思います。@Uyography @horie_yukari

まいこ@低浮上 @maico_ism54

@ettsuk 確かに。うまく伝えられないときって自分の中でネガティブなストーリーを拵えてるときかもなぁ。自分を客観視するにも良さそう。@Uyography @horie_yukari