色界の四禅定についてvol3(日記)

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

色界の四禅定について(一説) - Togetter togetter.com/li/1611799 @togetter_jpより

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

色界の四禅定についてvol2 (自分の「得たいもの」により集中して、雑念への執着は捨てる❗と良いような気がちょっとしたり、しなかったり(日記) - Togetter togetter.com/li/1612968 @togetter_jpより

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

@zx9aeHRSLDaZo7U ちなみにさっきの四禅定ですが、僕が禅僧に聞いたのは ニ禅は、気持ちがシーンと平静になって安定している、まあいわゆる座禅のイメージだと思うのですが 三禅は、光が見えたり、歓喜が湧いて至福の涙を流したりする、まあでもこれは「魔境」とよく言いますね 四禅はその得意な気持ちも消えると→

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

@zx9aeHRSLDaZo7U →初禅は、これは僕はよく分からなくて まあ誰でも座禅してみたら、ちょっとはスッキリするから、「初」だからそういうことかなあ？と思いますが違うかも…(^o^; しかしツイッターで四禅定の解説見たら、諸説ありますね 僕としては、さっきの４つの説明が、なるほど〜とスッキリしたのですけど

🍔🍟🥤✽糸冬焉 BØT♔™✞☇❁🔑🕸🩸 @KOU__G

禅の極意の一つ『どんな時でも、心の平静を保つ精神力を得る事』・・・自分の期待が外れた時にイチイチ心が落ち込んでいたら『自分がやるべき事に、時間や労力が捧げられなくなる』・・・結果を得るには『実行回数を増やす事がジャスティス』＝失敗しても落ち込まない精神力＝自己実現の最短。(・ω・ )

賢人bot @turchino_amore

あなたが「今」に意識をあわせることです。 架空の未来を心配したり、過去だと思ってる記憶を前提に「今」を制限して見るのではなく、 「今」という瞬間、「自分の思考をどこに向けるかというあなたの選択」が あなたの人生を決定してるのに気づいてください。 自己観察

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

あー、一番の問題はまったく解決しそうにないのに 他のことはことごとく順調な 僕にはよくあるパターンだこれ さてではこの後、思いがけず回復過程に入ることは多いと思っているのだが？？

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

あーだこーだ言いながらも 「７つの得たいもの」も、割と得つつあるしな

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

何々が欠乏して困る❗と言えども すでに何十もの、良いものを得られているなら、飽きたならともかく むやみに捨てたら、得られてない得たいものが得られるとは、ならんだろうし

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

「７つの得たいもの」のうち、４つは 今月だけで各々、一歩ずつくらい進展した

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

7つのうちの4つが、一歩ずつ進んだというのは これは、やろうとしてもなかなかできないと思うけどね 特にひとつは、自分の特長が複数合わさってできるものだから 何なら事実上、僕ぐらいにしかできないよ😃ｴﾍﾝ

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

あと四禅定の話と、自然体験が結びついてきたかな 秋の虫の声を「ただ聞く」ということと、その時に 「以前の苦痛」 「近日の心配」 を忘れる、というのは可能

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

別に僕は「無」を目指すわけではなくて(それはまた、そのうちで良いことだ) それは目的としては主でなくせいぜい従なのだと どうせ思っているのだから、自覚していた方が、かえって無に近づきもするだろうな

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

例えばアスリートなら、座禅や瞑想をするとしたら 「試合に勝つため」という「有用性」に期待してるのであり 無我の境地は経験してるが試合には勝てない、では その人からしたら「本末転倒」にしか思えまい

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

例えばアスリートなら、「有用性」以外に 何の暇があって座禅や瞑想せにゃーならんのかと 剣豪にも同様だろう 有用性に期待も持てないのに、座ってる場合ではないと

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

だから、目的としたら主じゃなくて「従」なんだ、無になるだの何だのは もっとも、いったん無我の境地を経験したら、そっちのが良くなって、元々の目的はもういいや、というならそれはそれで 入り口としての役割を終えたとして良いと思うが

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

だから、何か俗っぽい目的の追求が停滞し これは座禅やら瞑想やらしてみるしかないな、という入り口が いったん無我の境地に達したら、もう元々の目的はどーでも良くなった、というのなら有りとしても そうでないなら、座禅やら瞑想の主目的は、何か他の願望実現のために役立てば良いなあなのだと

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

「いまここ」というのが、いま聞こえている虫の声に集中し 過去と未来を一時忘れる、ということなら そういう集中は、旅行や読書では経験多いとは思うけど 対象はあり、別に「無」でもないと思うが twitter.com/goldencat222/s…

旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行中( -_・)? @goldencat222

これで、「座」でも二禅には行くかもな 無じゃなくて虫の声とか、波の音とかに集中すればだが 心理学でも 過去の苦痛 未来の心配 他人の思惑 を気にするから、鬱々するのだ、というのだし その３つを除くのが禅なのだ、としておけば良いだろう、とりあえず

めいぞう　フォローするで！君の心を！ @Mayzou3

瞑想を習慣化して、脳が変化してセルフコントロール力が上がってくるねんけど、そうなってくると他人さんの言動であったり、スマホの通知やったり、未来の心配であったり、過去の後悔とか、そう言ったものに囚われ難くなるねん。それってほんまの意味での自由を獲得することに繋がるねん。

小名智之 @ona_tomoyuki

今すぐやめるべき悪い癖 ・ネットやTVをだらだら見る ・「そのうち」という先送り ・深酒と夜更かし ・快楽欲しさの行動 ・他人の顔色をうかがうこと ・過去の後悔 ・嫌いな人への執着 ・ノリでする守れそうにない約束 ・未来の嫌な想像 ・「どうせ」から始まる愚痴 ・「のに」がつく愚痴 ・ふて寝

れいにぃ｜前向きな言葉🌸🍃 @LuireSnow

他人の言葉は私たちに大きな影響を与える。その中には心ない一言や不用意な言葉がけもある。ただあなたに何か言う相手は、昨日までのあなたの過去に基づいて話をしている。けど貴方の未来は過去だけでは決まりません。そんな思考のゴミは、すぐに忘れて価値がある未来に向けて行動していきましょう。

云ユタカ ︎ ◌ 闇属性ライトワーカー @ytk_yun

多くの悩みは 「自分は無力だ」という思いが 大きいほど強くなる 例えば恋愛だと 『愛されるような価値ない』 お金の問題だと 『稼ぐ力は自分にない』 『手に入れる価値はない』など 目先の問題より自分の価値に 腑に落ちて気付かなきゃ 根本的には変われないし いつも苦しくなるのよね😨

名言bot @botmeigenskting

「工夫や努力をしながら働くことは素晴らしいことだが、工夫も努力も度を越せば、心に余裕をなくし、働く楽しみが奪われてしまうだろう。 また、拘らず、囚われず暮らすことは無欲に通じて素晴らしいことだが、無欲が度を越せば、無欲の本質すら忘れて社会貢献の意思も失ってしまうだろう」『菜根譚』

アート・スピリット @TheArtSpirit_jp

自分に備わった能力をとことんまで使うこと。使って、使って、使いこなし、さらにそれ自体を成長させること。(p184)