はじめてのアイスダンス

小高　あたる @ataru_kodaka

アイスダンス飛び入り。、、こりゃ難しいわ #figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

いつも通りシチズン行ったら、一般滑走後アイスダンスの講座とセッションやるらしいので、申し込んでみた。#figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

ともかく、パターン覚えてないと始まらない。何も知らずに飛びいるのは無謀だった。#figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

ほんとは事前にパターン講習が部屋であったらしいけど、間に合わず。パターン表貰ったので覚える努力はしてみたが、いざやって見るとてんで分からん。#figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

特に今日の課題は、ten fox? ってので、難しめのパターンらしい。いきなりできるわけないわな。#figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

ちょっと説明があった後、じゃあペアになってやってみて、、って、、どう考えても出来ないし相手に迷惑だろ、と思いつつ、近くにいたお姉様に、全くの初心者なんですが、、とお願いしてみる。#figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

案の定できない。ほんとすいません。パターンから足運びから手の位置から全く分からん。#figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

あまりにひどいんで、ベテランのお姉様に基本のダッチワルツから教えてもらう。#figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

ポジションは、男が左、右手は女性の右腰の骨盤あたりを抑え、左手は前に出し女性の手の平と合わせ押し合いバランスを取る。#figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

ダッチワルツは、フォアのみ。使うのは、ストローク、プログレッシブ、スイングロールのみ。#figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

準備動作として、右左右左のストロークから。パターンはロングアクシスから始める。#figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

プログレッシブから入り左のスイングロール、右のスイングロール、でプログレッシブから左のアウト、右のインストロークでショートアクシスへ。ショートはスイングロールは一回だけ。#figureskate

小高　あたる @ataru_kodaka

これは体で覚えないと、だな。まずパターン表頭に叩き込んで、つべかなんかの動画で男女の体の動きを覚える。で実際にやってみる。#figureskate