彼女と寝てたら2人とも「バンザイ寝」になってアオハルみたい…と思ったら原因は「浅い呼吸」だった

もしかしたら体調不良のサインかも?
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I couldn’t chew my meat too good @soudesu_

ヘビースモーカーって寝てる時呼吸が浅くなって肺を広げるために頭の後ろで手組む体勢するらしいんだけど彼女と寝てたら2人ともその体制になってて朝目覚めた時青春みたいになってた

2021-01-30 23:14:11
ボンド… ● @ethan3803258

@soudesu_ 細かいところがよく分からないんですが、こんな感じですか? まさに青春ですね。 pic.twitter.com/Oo9RK5Cv3h

2021-01-31 22:13:20
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Cho @ChocoBee112

@soudesu_ 土手みたいなとこで夢語る時のやつw

2021-01-31 22:15:56
muku @mumem029

@soudesu_ 主人がこの体制で寝てて 「寝てる時でも余裕のある人...!」 と思ってました。 勘違いに気づけてよかったです。

2021-01-31 23:08:09
ちぇりー @fuchim127

あ、だからあたし肘で顔面殴られるんだ。 twitter.com/soudesu_/statu…

2021-01-31 23:00:15
🕺🪇🧌🪐🥷👾🏋️‍♂️🌱 @kyuwae017

お父さん、ヘビーヘビースモーカーだったけどよく寝る時頭の後ろで手組んでた😳!! twitter.com/soudesu_/statu…

2021-01-31 22:18:29
マイチャン!!!!! @tbhmm9

その体勢すごく楽だからよくやるしたまに起きたらそうなってたりするのはそういうことだったのね twitter.com/soudesu_/statu…

2021-01-31 21:21:10
∞↻☁૮ • ·̫ • ა @supercinnamon2_

最近ねるとき、この体勢ラクでやってたんだけどそういう事だったのか…!!!すげー衝撃… twitter.com/soudesu_/statu…

2021-01-31 21:25:52

肺を広げるため、頭の後ろで手を組む体制→もしかしたらバンザイ寝の事かも

麦波@Tiamat @muginamin_ff14

たばこは吸わないけど、呼吸器があまり強くないせいか無意識にこの体勢しちゃうな…。もしくは手を組んでバンザイ状態。 twitter.com/soudesu_/statu…

2021-01-31 21:35:45
リンク 自由が丘 整体 STARカイロプラクティック 自由が丘整体院 肩や背中コリと「バンザイ寝」の悪循環 | 自由が丘 整体 STARカイロプラクティック 自由が丘整体院 目が覚めたら両腕を上げて「バンザイ」のかっこうで寝ていた、あるいはそういう寝相の人が身近にいる、なんて方はいらっしゃいませんか? 寝ている間にバンザイを続けていると、目が覚めた時には腕や肩が固まっていたり、腕がしびれて感覚がおかしくなっていたりしてとても「寝心地の良い寝相」とは言えないのですが、現代人にはそのような寝相・「バンザイ寝」をする人が増えているようです。 どのような人がバンザイ寝をしてし

<HPより引用>
肥満気味の人や鼻づまりの人、ストレスを抱えている人もバンザイ寝をしやすいでしょう。
共通点は、「呼吸がしづらい・浅い」というところにあります。
スマホやPCをのぞき込んでいる時間が長い人やストレスを抱えている人は、体が緊張状態にあって肩や首がこりやすく、さらに胸やお腹を丸めこんだ姿勢で固まってしまうことが多いため、肋骨が下がって胸郭がしぼんで動きが制限され、呼吸が浅くなってしまいます。
そして寝ている間に呼吸が浅くて苦しくなると無意識にバンザイをして腕を上げることで肋骨を持ち上げようとします。そうすると胸郭が広がって肺がふくらむので、一瞬、空気をたくさん取り込めるのです。

もしかしたら喫煙者でなくても上記に当てはまる人はよくバンザイ寝してるかも

マシュマロ飴 @yagimallow

え、待って 煙草吸わないのに 起きたらよくこれしてる 呼吸浅くなってるってこと? よくないことだよね?えっ? twitter.com/soudesu_/statu…

2021-01-31 23:12:12
芥川 @akutagawa3410

ベビースモーカーじゃないけどよくこの体制で目が覚める…❗️ そうだったのか! twitter.com/soudesu_/statu…

2021-01-31 22:01:17
じゅりあ @juria0830

うちそれしてたらしいんやけど煙草なんて吸ってない...... 副流煙とかか???? twitter.com/soudesu_/statu…

2021-01-31 22:48:54
mm0621 @micchii06211984

スモーカーじゃないけれど、これよくやっちゃう。呼吸浅い自覚もある。それでか…。 twitter.com/soudesu_/statu…

2021-01-31 19:54:50
@noto_CIDERROAD

ヘビースモーカーでもなんでもないのに頭の後ろで手組むと寝やすいねんけど俺の肺機能終わってんのかな

2021-01-31 16:11:40