体力も筋肉も無い人間のだらだらリングフィット〜無限不調編〜

一番最初の負荷設定が3だったレベルの貧弱人間です。覚悟は良いか?
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星宮 @hoshimiyan

お久しぶリングフィット ・ねじり体側のポーズで無事左脇腹あたりがつる ・チョウツガイのポーズ後半しぬ ・リングアゲサゲ良い感じ ・肩こりマシになった

2022-07-02 09:00:22
星宮 @hoshimiyan

アシパカパカって左右にぶんぶん振るやつだっけ?なら16でいいや→振るやつではない→8回目で左太ももの前側が静かにつり限界を伝えてくる アシパカパカはやるにしても回数を下げろ── #hoshimiyan_adventure 縄跳び50回ずつに分けるのは良さげ。なおふくらはぎはお亡くなりに

2022-07-05 20:07:15
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