タバコをやめる100以上の理由

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81. また、喫煙は、嚢胞性線維症、多発性硬化症、癌などの免疫不全者を、疾患関連の併存疾患や早死にのリスクを高める。 「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot…

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82. タバコの免疫抑制効果により、HIV感染者はAIDSを発症するリスクが高くなります。HIV陽性の喫煙者では、平均失われた人生の長さは12.3年で、HIV陽性の非喫煙者が失った年数の2倍以上になります。 「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #禁煙 #禁煙センセイ #世界禁煙デー

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＜タバコやニコチンの使用は赤ちゃんに悪影響を与える＞ 83. 妊娠中のタバコの使用とタバコの煙への暴露は、胎児死亡のリスクを高めます。 84. 妊娠中にタバコを吸ったり、副流煙にさらされた女性は、流産のリスクが高まります。「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #禁煙

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85. また、タバコの煙に含まれる一酸化炭素や、タバコの煙や無煙タバコに含まれるニコチンによって誘発される胎児の酸素欠乏や胎盤の異常により、死産（子宮内で死亡した胎児を出産すること）も多くなります。 「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #禁煙 #禁煙センセイ

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86. 喫煙者は、受精卵が子宮外に付着する母体にとって致命的な合併症である子宮外妊娠のリスクが高い。 87. 禁煙と副流煙への暴露からの保護は、妊娠を計画している生殖年齢の女性と妊娠中には特に重要です。「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #禁煙 #禁煙センセイ

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88. 電子タバコは、成長中の胎児にダメージを与える可能性があるため、使用する妊婦に大きなリスクをもたらします。 89. 妊娠中にタバコを吸ったり、無煙タバコを使用したり、副流煙にさらされた女性から生まれた乳児は、早産や低出生体重児のリスクが高くなります。「タバコをやめる100以上の理由」

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＜たばこは環境を汚染する＞ 90. タバコ会社ではなく、政府や地方自治体がタバコの廃棄物の清掃にお金を出しています。環境を守るためにたばこをやめましょう。 「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #禁煙 #禁煙センセイ #世界禁煙デー

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91. タバコの吸い殻は、世界中で最もよく捨てられるゴミの一つであり、世界中のビーチや水辺で拾われる最も頻度の高いゴミである。 92. たばこの吸い殻には、ヒ素、鉛、ニコチン、ホルムアルデヒドなどの有害物質が確認されている。これらの物質は、捨てられた吸殻から水生環境や土壌に溶出している。

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93. タバコの煙は、都市の大気汚染レベルに測定可能なほど貢献している。 「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #禁煙 #禁煙センセイ #世界禁煙デー

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93. タバコの煙は、都市の大気汚染レベルに測定可能なほど貢献している。→タバコの煙は、都市の大気汚染レベルに多大な影響を与えます。に変更します。 「タバコをやめる100以上の理由」

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94. ほとんどのタバコはマッチかガス入りライターで火をつける。例えば、1本の木製マッチで2本のタバコに火をつける場合、世界で年間6兆本のタバコが吸われているとすると、3兆本のマッチを生産するために約900万本の木を破壊する必要がある。#禁煙 #禁煙センセイ #世界禁煙デー

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95. 電子タバコおよび加熱式タバコ製品には、特別な廃棄が必要な電池のほか、化学物質、包装材、その他の生分解性のない材料が含まれている場合があります。「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #禁煙 #禁煙センセイ #世界禁煙デー

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96. 現在、プラスチック製の電子タバコ用リキッドカートリッジの大半は、再利用やリサイクルができません。多国籍企業は、おそらくリピーターによる売上を増やすために、使い捨てのものを販売する傾向にあります. 97. タバコの生産に伴う排出量は、大西洋横断フライト300万回分に相当すると推定される.

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98. タバコの煙は、二酸化炭素、メタン、亜酸化窒素の3種類の温室効果ガスを含み、屋内外の環境を汚染する。 99. 世界中で、毎年、約200,000ヘクタールがタバコの農業と熟成のために使われている。「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #禁煙 #禁煙センセイ

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100. タバコ栽培のための森林伐採は、生物多様性の喪失、土壌浸食と劣化、水質汚染、大気中の二酸化炭素の増加など、多くの深刻な環境上の影響を及ぼす。「タバコをやめる100以上の理由」#禁煙 #禁煙センセイ #世界禁煙デー

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101. タバコ栽培には通常、農薬、肥料、成長調整剤などの化学物質を大量に使用する。これらの化学物質は、タバコ栽培地域からの流出により、飲料水源に影響を与える可能性があります。 102. たばこ300本（約1.5カートン）を生産するごとに、たばこの葉を乾燥させるだけで1本の木が必要となる。

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103. 年間6兆本のたばこが製造されると、約3,000億個のパッケージ（1パック20本と仮定）がたばこ製品のために作られます。空き箱の重さが約6gだとすると、紙、インク、セロハン、ホイル、接着剤などからなる包装材の廃棄物は約1,800,000トンにもなります。（続く）

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103続き. さらに、流通や包装に使用されるカートンや箱からの廃棄物を含めると、年間の消費後の固形廃棄物の総量は少なくとも2,000,000トンに達します。

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104. タバコの煙は、三次喫煙と呼ばれる有毒な残留物を残します。この残留物は、表面（壁、床、衣服、家具など）に付着し、ハウスダストとして蓄積されます。この残留物は、適切に除去しないと何年も残る可能性があり、これにさらされると、特に赤ちゃんや子どもにとって有害です。#禁煙 #禁煙センセイ

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以上、「タバコをやめる100以上の理由」より104個の理由をご紹介しました。 何か1つでも心にとまるものがあればぜひ、禁煙チャレンジをしてみてください。who.int/news-room/spot…