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「交流分析の禁止令(injunctions)とは、精神的ストレスを強く感じている情緒不安定な親（フラストレーションが強くて攻撃的になっている親）が、意識的・無意識的に子供に与える『不合理（理不尽）な禁止規則』のことである。エゴグラムでいうと、親の『子供(FC)の自我状態』が子供の『子供(FC)の自我状態』に与える悪意に満ちた不合理な禁止規則のことであり、エリック・バーンは子供の人生に破滅的な悪影響を与える禁止令(injunctions)のことを『魔女の呪い』と呼んで警戒した。」
「交流分析の禁止令(injunctions)を臨床的に研究したグールディング夫妻(Robert Goulding & Mary Goulding)は、「するな」というメッセージで表現される禁止令を以下の13種類にまとめた。」
「自己否定的な禁止令と拮抗（対抗）する禁止令として、親の『親(CP)の自我状態』から子供の『親(CP)の自我状態』へと伝えられる『拮抗禁止令(counter-injunctions)』というものもある。拮抗禁止令とは、『その禁止規則さえ守っていれば、子供の自我状態が受けている禁止令を無視することができるという禁止令』のことである。自分自身に対する要求水準が高く、完全主義欲求に従って完璧に仕事や学業をこなそうとする人に、この拮抗禁止令の影響が見られることがある。
T.ケーラーは、拮抗禁止令として
『完全になれ・
強くなれ・
もっと努力せよ・
親や他人を満足させよ・
もっと急げ』
の5種類を識別した」
https://web.archive.org/web/20180828230725/http://digitalword.seesaa.net/article/34461200.html
ぐのっち
@Gnoovcom
「グールディング夫妻の禁止令」をまとめた。自分の子どもでも、そうじゃなくても言ってはいけない言葉があるから、気をつけよう。：子どもに言ってはいけない１２の言葉 - NAVER まとめ matome.naver.jp/odai/213583810…
2013-01-20 12:11:45
𝕋𝔸𝕏（素直でかわいい）
@pp3e56
価値判断 親から、他人に迷惑かけてはいけない、調子に乗ってはいけない（普通の自己肯定含む）、自分のことは全部自分で、できて当たり前、とか そういう呪いみたいなのを手放していくことにもなるかなと思った 自分が強制されたルールは外の世界でも同じだと無意識に思いがちだから
2020-08-20 12:53:41
𝕋𝔸𝕏（素直でかわいい）
@pp3e56
自分が受け取ったメッセージを他人に対して発してしまうとか普通にあるけど、外の人は同じ育て方されたわけじゃなく多様な価値観で行動してるので生きる難易度は上がるだろう 例） 13の禁止令 1.存在するな 2.成長するな 3.自分の性であるな 4.子供であるな 5.重要であるな →
2020-08-20 13:00:59
𝕋𝔸𝕏（素直でかわいい）
@pp3e56
6.成功するな 7·所属するな 8.健康であるな 9.親しくするな 10.感じるな 11.考えるな 12.実行するな 13.欲しがるな 交流分析っていうので人生脚本ってあって、生き方の悪い癖？みたいな感じだけど その原因は幼児期に大人から非言語メッセージで伝えられた上記のようなものらしい
2020-08-20 13:04:06
𝕋𝔸𝕏（素直でかわいい）
@pp3e56
完璧にしろ、満足させろ、努力しろ、強くなれ、急げっていうのもある 拮抗禁止令というんだけど私はこっちの方が強いかも 努力し続けないと存在を許されない気がするとか、常に焦ってるとか、NOと言えない人とか
2020-08-20 13:07:26
kurara-single-mother
@TN3lbKRAjTFsZLB
5つの拮抗禁止令について 書いてみました🙌 ameblo.jp/1133aa33/entry…
2019-10-27 12:48:47
ホニャラカ
@honyarakasan
知っていますか？あなたを駆り立てる５つの拮抗禁止令（ドライバー） thoughts-make-things.com/entry/the-5-ta…
2021-01-29 23:19:47
まりっぺ@マイノリティは世界を変革するtrigger
@kannazuki91
親は子どもに #１３の禁止令 出すと言われるからな。 #拮抗禁止令 と併せてもっと周知されて欲しい。 介護しなきゃダメなんだ！も拮抗禁止令のうちかな。 mi-mollet.com/articles/-/299…
2021-06-27 13:13:36
ダイヤモンド・オンライン
@dol_editors
[新着記事]あなたを苦しめる 幼少期の「13の禁止令」 - 人生の99％は思い込み――支配された人生から脱却するための心理学 bit.ly/1HJoBfb
2015-06-03 07:40:03
東洋経済オンライン
@Toyokeizai
【子どもの可能性をつぶす､恐るべき｢13の禁止令｣】 親の｢よかれ｣が子どもの脅威になるという現実 #東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/440…
2021-07-16 14:01:51
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