うつ病治すために早寝早起きしたら「早寝早起きをするうつ病」になった→｢わかる｣｢朝日を浴びるけどうつ｣

はくち @id_riot

うつ病治すために早寝早起きしたら「早寝早起きをするうつ病」になった

K-Rod @0r21

@id_riot すげー分かります。 ＋太陽光浴びる ＋朝起きた瞬間に水を飲む をしたらマシになりました。

🥽☁️🎧☀️電子🈂️キュバス🌐ショコチャ物書き初心者/何度でも函館に松屋がないと嘆く者 @saqubasusyokora

@0r21 @id_riot あしたちょっと朝に散歩してみようかな…

まや@ゆっくりお休み期間 @BPSOmaya

@id_riot 私もです！！！

かげベビー @re_kage_baby

@id_riot わかる。 でもうつ病を打ち消すには人それぞれに要素や期間があるからこれからよ…。ボクは早寝早起きに時間持て余してやることないからペット（犬）の散歩をしてくうちにSNSは復帰して、友人付き合いも回復して…みたいに徐々にだったから。

ヤシえもん🍥 ゴミ拾いおじさん🚮 clean to earn🌐 @chorogihouse

@id_riot 間違いない‼️ 私も前向きポジティブ 行動力半端ないうつ病 結局、悩むことが1番好き

HONDAさん#領域展開 @jailbreak0509

@id_riot カーテンをあける　窓を開ける 植木やぬいぐるみに話しかける トイレに行く　歯を磨く 掃除なんて出来ないので ハウスキーパー2時間頼んで 自分は図書館で怖い絵を読んで帰ってくる

😈⚡️mugi_____kn鬱病ピカチュウ⚡️ @mugikn1

@id_riot @journal_de_rena あー、私もです🙋‍♀️

バサラ @basara721

@id_riot 早寝早起きして｢何をするか｣が大事と思うんで、ただ早寝早起きだけだとそれをしなければならない、と言う強迫観念みたいなのが刷り込まれて良くないと思います。

あむ☁️ @Mameko_omu

@id_riot 太陽光浴びて散歩するの良いです🙆‍♀️

✡まなみ✡ @sweettrance

早起きして布団に篭って1日が終わるを繰り返してる twitter.com/id_riot/status…

けん＠上善若水、水善利萬物而不爭。 @ken_sword_ken

草 twitter.com/id_riot/status…

美人度0.964671％関口やみゆaka🍜やみゆ二郎🍜と💪筋トレやみゆ💪 @yamiyu3150

わかる twitter.com/id_riot/status…

お箸🖤🦇 @akiramaru1111

私もこれwwww twitter.com/id_riot/status…

エタヒニン @kegaretahinin

太陽光を浴びるとうつ病が治ると聞いたことがありますが、外仕事で毎日太陽光浴びてるけど悪化しました。 twitter.com/id_riot/status…

仮面ライダードレッド次郎@怪人アンチ @BadKamenRider

何故 twitter.com/id_riot/status…

うさださなでぃ隊長 @inu18mid

超わかるwwww twitter.com/id_riot/status…

まえちゅう@【喪中】解離性障害の飛行機バカ @reborn_genkai15

私、早寝早起きなど規則正しい生活してても、うつ病です。 twitter.com/id_riot/status…

moek@kinokino プロフ必読 @moekaaarinnko

大きな一歩 twitter.com/id_riot/status…

👶9m♂️花霞りんどう🌼🌱🐈依頼skeb4/1再開かも @rin_hanagasumi

めちゃめちゃわかる（これで治れば苦労しない） twitter.com/id_riot/status…

いっきゅんp@テスラ最強 @NieR_kuroneko

めちゃくちゃ分かる twitter.com/id_riot/status…

ヤミハゲ @yamihagea

俺じゃん twitter.com/id_riot/status…