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サウナの「整い」
一般的にはサウナ→水風呂を繰り返すことで「整う」状態になるとされていますが、血圧に負荷がかかるため危険という声も。
トム＝アルク
@fatoarute
@sakuyakyo1341 @skmteioo プールに入る時一気に入ると心臓がー、 とかの話は聞いたことあるんですが、それを何度も、加えて温度差でとてつもない負荷かけますから‥
2022-03-24 15:05:47
あめだま㌠❄️⋈
@oisi_anko0871
@sakuyakyo1341 @fatoarute 「ヒートショック」でお調べください。健康な人でも危ないです。
2022-03-25 02:38:16
はぐれリーマン
@hagureryman
どう考えてもヒートショックが起きる時以上の負荷が掛かってるのに健康に良いみたいな風潮は確かに疑問だった twitter.com/skmteioo/statu…
2022-03-25 09:32:13※もちろんサウナ自体に問題があるわけではない
RAVERAVER
@RAVERAVER
何年か前にサウナで整ったあと完全に視界が昔のアニメみたいにキューッと黒円で閉じていったあと、心臓がバゴン！ドッドッドドドっとすごい不整脈になって死にかけたのでそれからサウナでは水風呂入るのはやめてる。（サウナはやめない twitter.com/skmteioo/statu… pic.twitter.com/dvsZRvlVrk
2022-03-25 00:40:19
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M@®¢¥ a.k.a 嵩増し束子
@Marcy30055342
何万回でもいうけど、 「サウナで健康」と「サウナでととのう」は両立しない。 twitter.com/skmteioo/statu…
2022-03-25 10:07:25
ウルエ
@Yoake_Daybreak_
@skmteioo 今までは「整い」でキマるの好きでしたが昨年末にヒートショック初体験してからサウナも少し怖くなりました汗 何事もほどほどが一番です。
2022-03-24 23:20:32カフェイン
しばもん＠親知らず残り2本
@monsivamon
毎週土日に温泉のサウナに3セット入る生活を半年続け、大学入ってから毎日1l以上のアイスコーヒーを飲んでる俺氏。 完全に依存。 twitter.com/skmteioo/statu…
2022-03-24 16:09:42餅
のすゆら
@nij_oJ
どれも基本的に正しく扱えば良さそうだけど、餅だけはダメだ 正しい扱い方がよく分からんし 美味しいのはわかるが、リスクと釣り合ってない twitter.com/skmteioo/statu…
2022-03-25 03:03:33