- mumimushunyu
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感想
@yoshihama_t はい、成長して思い出す度に毎回きついです💦大人になって完全に自分を壊されたのをキッカケに、これ以上反芻増やさないためも含め、好きな自分になるための努力をして凸凹なりにやっと今の自分が出来上がりました😂まだまだその途上ですが、色々参考にしながら自分自身を育て&作り直してます✨🔨😌
2022-04-01 20:28:09@yoshihama_t 30年近く前の記憶がなんかの拍子でいきなり蘇ることがあります 小学校時代に蛇口を逆に回して友達の顔に水をかけてしまい怒られたみたいな本当に何の脈絡もない記憶が勝手にフラッシュバックし、当時の傷ついた感情が蘇ったりします。自分で自らを傷つけに行く、まさに自傷行為に近いですよね🤣
2022-04-01 20:40:58えらい
@yoshihama_t 自分の暗黒時代のことや、若気の至り的なことは、もはやネタになっています😂
2022-04-01 21:01:42@yoshihama_t 自分も脳の気質に苦労してきたけど、周りにも迷惑かけてたんだなぁと思ったら、人のこと何にも言えないんだなと反省する😞生きてるだけ損😖
2022-04-01 21:01:57@yoshihama_t 人生全部黒歴史だと思ってしまうことがあって、それゆえに今やりたいことも5年経てば黒歴史になってしまうのでは?なんて考えてしまいます。でもやるんですけどね(笑)
2022-04-01 21:02:34@yoshihama_t 寝る前になかなか寝れないで居ると、突然思い出して消えたくなる事があります。 普段は忘れていて、時間薬しか無いと分かっていても思い出すと全て嫌になってしまう。。。
2022-04-01 22:32:16どうやっても沼る。 人生、沼。 生きてるかぎり、沼。 それでも健気に生きる発達障害人。 twitter.com/yoshihama_t/st…
2022-04-01 22:28:43まさに今、息子がこのステージに入りました。反すうが始まると、そのままどん底に落ちてっちゃうの、どうしたら守ってあげられるのか日々悩む毎日。本人も親も、とにかくつらい。 twitter.com/yoshihama_t/st…
2022-04-01 20:30:26こんな治療法もあるよ(効きました)
覚書(引用) 32. フラッシュバックに神田橋処方 フラッシュバックとは昔あったつらい出来事が「バッ」と湧き出るように思い出されてしまうことです。この処方の適応は、精神科の診断基準であるDSM(2019 年時点での最新版は DSM-5)にあるPTSDのフラッシュバックに限らず、もっと日常的なものも含みます→ pic.twitter.com/w24ZZdsKwx
2021-12-27 18:14:16