- motoyaKITO
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軽すぎる箱は罠
箱大好きの職場の人は、大事な箱を段ボールに入れていて、引越しを手伝った人が重いと思って覚悟して持ったら軽過ぎて腰をいわしたことがあるよ。 twitter.com/kakeakami/stat…
2022-04-03 00:48:31正にコレで腰やった事ある… いつも重い物ばかりのメーカーなのに、その日は軽くて腰やらかした… twitter.com/kakeakami/stat…
2022-04-02 23:18:58まずは荷の重さを確かめるべき
@kakeakami 「これ重たいからね!」と言って軽い荷を持たせるのは危険だって聞きますね。 重いと思って軽いものを持ったとき想定と実感の齟齬でびっくりしたことがありますw 一歩間違えれば怪我していたかもですね。
2022-04-02 23:19:14@Buddy_Type89 @kakeakami それ怖いから一回荷物を横に動かしてみて大体の重さを把握するようにしてる。 ぎっくり腰は本当に危ないから
2022-04-02 23:25:04腰いわすヤツw 重いかどうかは持ち上げる前に少しだけ傾けてみて確認するがヨロシ twitter.com/kakeakami/stat…
2022-04-02 23:29:50「重い荷の持ち方」の知恵が集合
トラックドライバーからひとこと。 腰と背中は使うな。 以上ですwww twitter.com/kakeakami/stat…
2022-04-03 00:13:02上半身は動かさずに、足の力で持ち上げると腰に負担かからないです。自分は軽い物を拾う時でも、腰を曲げずにしゃがむ… twitter.com/kakeakami/stat…
2022-04-03 04:03:08@kakeakami 腰で上げないで 膝であげるだよ 手は左手を箱の下側に 右手で箱の右前側を押さえるだ この持ち方だと、手伝ってくれる人とバケツリレーするときにも腕がクロスしない そして、腕で持つんじゃなくて、腰とかヘソにのっけるイメージ
2022-04-02 23:09:59@kakeakami 漫画の趣旨とは違うのですが、重いものは下半身の筋肉で、一気に持ち上げずにゆっくりと、がおすすめです。 重いと判断したら、面倒でもなるべく小分け、さもなくば誰かにヘルプ、世界に一つだけの腰は大切に。
2022-04-02 23:53:55日に数トンの資材を持ち運ぶ作業員をしてた時代に「重いものは膝を当てろ」と言われ、どんな重いものもまずは膝を当てて運ぶ癖がついてる。 twitter.com/kakeakami/stat…
2022-04-03 05:22:22ボディメカニクスの活用は大事
ボディメカニクスってぇのが世の中御座いまして…… あとは物理の初歩とか知ってますと楽で御座います twitter.com/kakeakami/stat…
2022-04-02 23:09:36