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2022年4月8日

「被災者が好き嫌いするなんて贅沢」は本当か?高ストレス状態では空腹でも食欲が失せ、食事自体が苦痛になるって話

先日コロナになりましたが、東京都からの支援品に「柿の種」が5袋?もありましたね。嗜好品?
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土と油 @tutitoabura

「冷たい握り飯とパンだけの避難所の食事にうんざりする」って話。高ストレスと疲労状態で空腹なのに食欲が無い。粗末な食事そのものまでも苦痛になり始める。ますますストレスを貯め込むという悪循環が発生しているわけで。こんな状況でも精力的に食えるのは精神肉体共に強い固体だったりする。>RT

2022-04-07 09:57:08
土と油 @tutitoabura

阪神淡路大震災の避難所や公園で「何か必要な物はありますか?」とたずねると「カップラーメンが欲しい」とよく言われた。高ストレス下ではまともな食事より嗜好品やジャンクな食べ物を欲するようになる。温かくてジャンクな味で手軽に喫食できるカップヌードルはこの条件を満たしているのだろう。

2022-04-07 09:57:08
土と油 @tutitoabura

カレーライスや豚汁が炊き出しの定番なのも実は食欲を増進させる効果があるからなわけで。このあたり「飯が食えない程疲弊する」という体験や、その状況を実際に見ないと解らないと思う。その結果「好き嫌いするなんて被災者は贅沢」なんて意見も出る。

2022-04-07 09:57:09

ストレス下だと食べるのも辛い

DD102@3回目接種済み @seijiya4

@tutitoabura 某ラノベでもいわれていたこと↓は真理だと思う。 pic.twitter.com/8xVkckfiZd

2022-04-07 15:22:30
拡大
maimoku @maimoku2

本当これで、栄養バランス偏った人に食生活指導は必要なんだけれど、その人の背景事情考えながら指導する必要があると思う。 わかってるけど日々のストレスが高すぎて守れないというケースもあるわけで、それに対して指導するだけではお互いの消耗になってしまうと思う。 twitter.com/tutitoabura/st…

2022-04-07 21:09:17
サトヤ@大湊左遷提督 @satoyaominato

避難所のゴミ回収するとカップ麺の空き容器と手のつけられていないパンが大量にあったな。

2022-04-07 15:19:00
もちづき @mochizukimmm

人間は生きる気力が乏しくなると生きることに必要な食事や睡眠までもに支障が出るので緊急時には少しでもそれらを増進させる必要がある。選り好みとかそんな話ではなくて生きることすら出来なくなりかけている緊急事態なのだと認識すべき。

2022-04-07 18:00:32
翁也(おきなり)ウマ娘 @AI_Shinonome

圧倒的なストレス下だと食欲がかなり落ちるんだよね。人間ってそういうもんだからなぁ

2022-04-07 19:48:57
このは/雑多垢 グッズ整頓中(多分)⋈ @kitakaze_konoha

限界まで行くと、食事をしたいのに食べられない精神状態になる感覚、ホントヤバイよRT

2022-04-07 17:05:49
HIROSHI💙💛 @few_but_ripe

過労による拒食症を経験してるとよくわかる話だ。 twitter.com/tutitoabura/st…

2022-04-07 14:22:06
メーテルも言ってた
フト/オガK 🔰こんぬにゃん⚠にじぽりFC @ATMTRNFC390

銀河鉄道でメーテルがどんな時でも食える人が生き残るって言ってはたやつや twitter.com/tutitoabura/st…

2022-04-07 20:10:12
皆さんの実体験
時雨尚未知/makrone @n_shigure

場面は違って、仕事がしんどくなって最後には鬱っぽくなったその時、ずっとお昼にお弁当持って行ってたけど、内容は殆ど同じでずっとうまうましてたのに、急に美味しくなくなった。 食べるのに前向きになれなくて、でも仕事後半の為には食べなきゃで、お弁当箱変えたりと手を変えてもしんどかった。 twitter.com/tutitoabura/st…

2022-04-07 14:46:14
ぴくナゲ @Nuggets85527221

@tutitoabura 震災から暫くは家族とも2日に1日はカップ麺の生活が続いてました。疲労困憊した状況では本当にまともな飯を食べたいという気力が無くなります。

2022-04-07 10:04:35
とてお @TottenMotten

自分も北海道に就職したての頃、研修先でパワハラ受けて朝サンドイッチ、昼ざるそば、夜そうめんしか食えなかったから分かるわぁ。でも酒はいくらでも飲めるのよね。ほんと体に悪い😨 twitter.com/tutitoabura/st…

2022-04-07 19:11:33
どんさん @aba_dondon

勉強になります。 食が太かった祖母が怪我で入院し、栄養のバランスが取れているはずの病院食がマズすぎて口にしなくなり、どんどん衰弱して取り返しがつかなくなりそうになったことを思い出しました。 中身はどうあれ、まずは食べてこそ。 twitter.com/tutitoabura/st…

2022-04-08 01:00:50
5taro @5taro4

災害ではないですが... かみさんが亡くなった後、殆んど1人で葬儀仕切って疲労と徒労感でズタボロでしたが、買い出しの弁当とか食べる気にはならなかったですね... メンタル維持するために、面倒でも敢えてご飯炊いて鍋物とか積極的に温かい食事を採ったのは正解でした。可能な限り拘るべきです。 twitter.com/tutitoabura/st…

2022-04-08 01:55:39

暖かい食事は大事

あおい @aoio_ot

先日見た、非常時は豚汁がホッとするは本当なんだなあ。

2022-04-07 21:11:30
pon de もっこす@づか @kurageimus

温かいごはんを出すお店の重要性をこうやって感じるよね

2022-04-08 11:54:41
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コメント

yomukipu @yomukipu 2022年4月8日
被災して家を失った小学生が東京からフランス料理のシェフがボランティアで料理を作りに来るんだと笑顔で話していた、そんな子に冷たいおにぎりでも喰ってろと無慈悲に言い放つ鬼畜外道がいるらしい、人の心は無いのか?
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江之浦別一 @bliteorwhack69 2022年4月8日
現場のスタッフがせっかく作ってくれた味噌汁をね。いやまあ濃い物与えとけばいいんじゃないかな。鶴を折るのも飯を握るのも達成感が大きいのは分かるけども。
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白露ニシキ @HAKURO_Nishiki_ 2022年4月8日
ストレス感じてる人が食に走るのもこの辺と繋がってるんだろうな https://togetter.com/li/1868656
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ヘイローキャット @Halo_nyanko 2022年4月8日
好き嫌いというか、辛かったりしょっぱくて喉が渇きやすくなりそうな食べ物送りつけて批判されてる奴らおったよな
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ettolrahc @ettolrahc2015 2022年4月8日
被災しようが嫌いなもんな嫌いなんだよ
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富士山麓ωナックル @Mqzer9ltQN2nxiE 2022年4月8日
「暖かいものを食べたい」「おいしいものを食べたい」という欲求は大事だと思うけど、行政に言うならともかくボランティアの人に言うのはどうかと思うが。 カレーと豚汁などの煮込み系は大量に作れて栄養価が高いから定番メニューになっているのであって、焼き物や揚げ物は全員一度にに配るのが難しいんだよね。
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クリスセドン @sedooooooon 2022年4月8日
水木しげるのようだ(南方戦線で色んな物食って生き延びた)
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ティルティンティノントゥン @tiltintninontun 2022年4月8日
こういうとき化学調味料はどうなんだろう?入ったものを毎日食べると化学調味料の味で飽きてこないか?
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Laren @Larems_ 2022年4月8日
「高ストレス下ではまともな食事より嗜好品やジャンクな食べ物を欲するようになる。」ってのは違うんじゃないかな? 避難中でも無料ファミレスが隣りにあるならみんなそこに行くと思う。 単に相手への気遣いだったり持ち帰って食べるための準備とか保存が効くか人にあげられるか今の環境で作れるかなどを天秤にかけてるだけだよ。 いつでも食べれて上げ膳据え膳なのと比較してまでジャンク選ぶ人なんて極限だろうといないんじゃないかな。 今すぐ胃に入れられるとかのなら逆転する可能性はあるけど。
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肉・ローステッド @Roasted_Meat102 2022年4月8日
まともな物が食べられないってのは人から生きる気力を失わせるからな ギネス超えるわと豪語してた親戚が、固形の食べ物NGになった以降、早くお迎え来てほしいとボヤくようになってしまったくらいには辛いこと
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kaneda00tarou @kaneganainara 2022年4月8日
冬の避難所は暖かく無いだろうし、疲弊し冷えた体に冷たい食べ物が苦痛なのは、そりゃそうだろうなと。
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ブラキストン線の向こう側@ワクチン3回接種済み @cupsoup2 2022年4月8日
戦場では兵士の間でタバコや酒、お菓子が人気になると聞きますね。レーションでもお菓子は必ずと言っていいほど入っている
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ティルティンティノントゥン @tiltintninontun 2022年4月8日
cupsoup2 イメージだけど、兵士はタバコを大事に吸うけど、年越し派遣村でタバコやパチンコに給付金注ぎ込む人はあっという間に使い尽くす感じがする。
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94式北海黒竜王V、 @DoomDrakeV 2022年4月8日
そら、暖かいものが食べたいよね。
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yomoya @yomoyanyan 2022年4月8日
どんな状況でも温かくて美味い飯食いたいだろ人間だもん
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ハイホー @Ho__Hi 2022年4月8日
「被災者が好き嫌いするなんて贅沢」と言ってる人がそんなにいるんだろうかな。それよりも、本来は少しでも「日常」に近づけるための支援を、「施し」と間違えて着られない服を送りつけるような人はよく見かけるけど。
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blossom @blossom53884378 2022年4月8日
少なくとも北海道と東北と茨城と千葉と関西と九州の人は言わない気がする。
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いぶし @robodama 2022年4月9日
米軍のレーションに粉末コーヒーが入っていたり、イギリス戦車にティーセットが積まれていたり、イタリア軍が砂漠の真ん中でパスタをゆでるのも仕方のないことなんだ
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🌹眠れぬめい団長🤘💉💉💉 @0709mei 2022年4月9日
好き嫌いじゃなくて食べられなくなる(体がエネルギーの消費抑えようとしてるのかな?)
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菌象(牛歩堂) @giwhodaw 2022年4月9日
冷たいものを食べると体温がいささかなりと奪われるから疲れ気味の時は余計に疲れる。緊張で口が乾くように唾液の出が悪い時に握り飯やパンは飲み込むのも難儀。炭水化物・蛋白質・脂肪の消化は加水分解なので水分を消費する。温かいものと汁気は重要
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伍長 @gotyou_H 2022年4月9日
Ho__Hi やにわに好き嫌いするなとわざわざ言いに来る感じではなく、(食欲がわかずに)弁当が食べられずに捨てられてますみたいなニュースを見て恵んでもらってる立場で何様だみたいなコメントするやつだと思います。
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紺碧 @Konpekin 2022年4月9日
東日本大震災の実話を描き売上を全て寄付する「ストーリー311」という企画漫画で、避難所で凍ったおにぎりを食べて凌いでいた方々の中にいた料理人のご兄弟が、津波で流されてきた缶詰や食用海藻を使い、調理室の壊れたコンロを無理矢理動かして温かい汁物を振る舞ったという話があるのですが、マジで感動したし普通に料理漫画として面白かったので是非読んで欲しい、あれ読むと極限でも温かい食事がいかに大事かを思い知らされるので…
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紺碧 @Konpekin 2022年4月9日
漫画で描き残す東日本大震災 ストーリー311 (カドカワデジタルコミックス) ひうら さとる https://www.amazon.co.jp/dp/B01BS8D87E/ref=cm_sw_r_tw_awdo_CFP047EY0KT2EX1Y1SN4  確か今も電子版の売上は寄付になるはず
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とりキング @Chaboniku 2022年4月9日
冷や飯おにぎりとか常温のパンだったら 熱いカップヌードルの方が熱量が補給できるから欲するよねえ つまり豚汁、カレー、シチューは肉、野菜、熱を摂れるので最強
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anony @anony229 2022年4月9日
西日本豪雨で実家が被災して支援に通いましたが、私も含めて初日二日目あたりは食欲どころか全ての欲がすっ飛んでました。トイレすら行かず。三日目あたりからようやく食事や水分が取れる感じになりましたが、思ったより白米が辛いようで、弁当が食べれないと親は言ってました。生粋の米派なのにここまで追い込まれるのかと当時驚いたのを覚えてます。
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Tsuyoshi CHO @tsuyoshi_cho 2022年4月9日
属性の問題にしちゃうと抉れるので、ケースとして:1. 物資がまだ潤沢じゃないとき - なるべく食べたほうがいいし、そのために美味しいものになってるといいね 2. 物資がそれなりに潤沢 - べつに問題はなし くらいかなあ。そしてこれは被災した人だけじゃなく、その場に入った救助の人とかもその状態にはなるよなと。
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乾也春海 @kanbaru 2022年4月9日
人は高いストレスを感じると血糖値が跳ね上がり食欲不振になります。被災などの経験がなくても高い緊張で食欲がなくなったことのある人もいると思いますが仕組みは同じで、危険から緊急避難する際に高いエネルギーが必要となるため血中にコルチゾールを放出すると考えられています。また、この状況下では普通の食事よりもより高い糖質を摂取しようとするためジャンクフードなどが好まれやすくなります。
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ソフトヒッター99@ファイザー3回 @softhitter99 2022年4月10日
よく眠り、よく牛乳を飲んだルーデルを見習え。
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Mill=O=Wisp @millowisp 2022年4月10日
支援を受ける側なら、そのときあるものなら何でも、無いならないでしょうがなく食べはするけど、支援する側の心構えの問題として「恵んでやってるんだからワガママ言うな」みたいなマインドセットは慎むべきってことよね。支援するなら心の栄養のことも考えないとそれはただの自己満足だと思いましょう。千羽鶴とか古着とか送りつけてる場合じゃないのです。
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sonimod @sonimod4 2022年4月10日
「またカレーか」とか個人の味覚による好き嫌いで食べないのは贅沢でしょうね。
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ほうれん草 @kncss4Y3hcTBlw6 2022年4月10日
こういうのカレーが定番だけど、感覚過敏でカレーが嫌いと言うか食べられない者だからかなり怯えてる。食べれたのは給食の甘くて和風のおだしの効いたカレーだけだった。甘口だろうと辛すぎて食べられないのと重たすぎて胃が受け付けないのダブルパンチ・・。
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地球ネコ @c9nk 2022年4月10日
乾パンやアルファ米みたいな普段は食べない物って、非常事態で心身とも疲弊している時にはなかなか喉を通らない。当たり前だけど、食べ慣れている物の方が食べやすいのよね。で、常温で日持ちして、携行しやすいものと云うと、柿ピーやカルパスなど、酒のツマミの乾き物。味がはっきりしているし、カロリーも塩分も補給出来る。平時は定期的に消費してローリングストックすれば良いし。
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【跡地】ウラリー㌠【移行済】 @urary777 2022年4月10日
メンタルとフィジカル両方叩きのめされたホテル泊まり勤時代は、勤務明けによく職場近くのケンタッキーに行って半べそかきなからチキンを貪り食った覚えがありますね。まあ食えていたからなんとか保っていたのでしょうけど。
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汐朱(せきしゅ) @seki_6001 2022年4月10日
ジャムやドライフルーツは包装さえ壊れなければ保存性が良くおいしく果糖やビタミンミネラル(ビタミンミネラルは避難所生活で欠乏しやすい)が手っ取り早く摂れるので、果物が好きな人には貯蓄をおすすめします。おつまみ好きな人は塩ナッツでもいいです。とにかく普段から好きなものを食べ続けられるようにしたいところです。
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