-
- いいね！15
まりあ丼
@mariadon_34
知らなかった…セロトニンって愛する生物とかと戯れると放出される物質だと思ってたけど味噌汁があれば愛はいらないんか pic.twitter.com/yxADrgp6xU
2022-06-06 15:30:12
拡大
いずみ@4/19ほた誕オフ
@izum0316
@mariadon_34 味噌汁あると落ち着くのってちゃんと理由あったんですね😳 味噌汁大好きだからこれからもガンガン飲も✨✨✨
2022-06-06 18:13:36
まりあ丼
@mariadon_34
@izum0316 味噌汁あると健康にも良いし1品増えるしでほぼ毎日飲んでましたが精神にも良いのはびっくりですよね！！ 幸福の味噌汁キメていきましょう🫶
2022-06-06 18:15:58※参考リンク
リンク
toyohari1.com
味噌汁を飲む時間帯【東洋医学に学ぶ健康法】 | たまプラーザの鍼灸なら改善率93.5％を誇る東洋はり灸院 たまプラーザ院
発酵食品はとても健康によく、その中でみそは「みその医者殺し」という言葉があるほど体にいいといわれています。 どうせ取るならより効率的な時間帯があります。そこで今回は「オススメの味噌汁を飲むの時間帯」についてお話します。 おすすめの時間帯は朝or昼 なぜ朝か昼がいいのでしょうか。理由はいたってシンプルです。
リンク
山梨県厚生連健康管理センター
「トリプトファン」を摂って、しあわせホルモン「セロトニン」を増やそう！ | 山梨県厚生連健康管理センター
春は気候や環境変化などにより、心身のバランスが乱れやすくなる季節です。必須アミノ酸であるトリプトファンを摂って、しあわせホルモンといわれるセロトニンを増やしましょう。トリプトファンを多く含む食材の紹介やおすすめのレシピも紹介します。
14 users
43
味噌汁を飲むとホッとするのはそういう事だったの？
Godfather🥂
@j_godfather
「うちは味噌汁が美味い！」とわざわざ入口に書いてある定食屋で最近よく昼食を食うが、たしかに美味いし、食後30分くらいは心が安定する🍵 twitter.com/mariadon_34/st…
2022-06-07 00:33:36
あるく@無事！
@ark_saka
味噌汁さえあれば愛なんて。 実際、体感できたのが困ったものだな……ほんとに効くよ味噌汁。インスタントでも大丈夫。 twitter.com/mariadon_34/st…
2022-06-07 08:02:20