#ダイエット記録 #腹筋 #太もも #大腿四頭筋 #尻トレ #脚トレ #全身鏡 #体重 #体脂肪率 #NowPlaying 10月13日前後

かつての体重(80キロ台前半)に危機感を覚えて5年が経過。
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