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体内時計と言っても、時間を刻んでいるのではなく、代謝のサイクルで時間を感知する。 #子ども科学電話相談
2022-10-23 10:13:17![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
脳は通常目覚める時間が近くなると起きるための物質を出すが、体内時計は必ずしも24時間単位で厳密になっているわけではなく、日没や日の出の時間にも左右される。 #子ども科学電話相談
2022-10-23 10:14:27![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
ボーイのお部屋について ボーイ「日の出の方向ではあるけど、別の家がさえぎっている」 遮光カーテンを使っているようなら、少し開けておいて光が入ってくるようにする。 #子ども科学電話相談
2022-10-23 10:15:41![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
休日はうんと寝ちゃう? 「休日は遊ぶのが楽しみなので起きる」 そこでいつまでも寝ちゃうようなら、平日の睡眠が足りていない可能性があるけど、そうではないので今のままで大丈夫。目覚まし時計をかけて起きるようにすればいい。 #子ども科学電話相談
2022-10-23 10:16:59![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
一般的な話をすると、朝日とか、午前中に日を浴びるとか、決まった時間にご飯を食べるとかが重要。 寒さはそこまで影響がない。 #子ども科学電話相談
2022-10-23 10:18:18![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
(`・ω・´)一号,朝日が入って目覚めやすいように,遮光カーテンを寝る前には開けて寝ています。でもオフトゥンからはでられない… #子ども科学電話相談
2022-10-23 10:16:00![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
(昔はいつまでも眠っていられたのに、今では起きてしまうんだよね。寝られるうちは、寝ておくのがいいよ。) #子ども科学電話相談
2022-10-23 10:18:11![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
「見ないで光を感じる眼」 体内時計をきざむ“第3の光受容細胞”」 眼球には物を見る以外の目的で光を感受している細胞がある。明暗の変化に応じて1日の体のリズムを調整しているのだ。 nikkei-science.com/page/magazine/… #子ども科学電話相談 #大人のための補講 pic.twitter.com/4FtYG6W1G0
2022-10-23 10:19:34![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
アリは大雨のときにどう過ごしてるんですか?
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しゅんごさん2年千葉 「アリは大雨のときにどう過ごしているんですか?」 「大雨の時に帰る時アリはどうすごしてるのかなあって思ったからです」 かわいい #子ども科学電話相談
2022-10-23 10:19:09![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
アリは大雨の時にどう過ごしているのですか? 過ごしているという言い方にアリに対する親近感を感じるよね #子ども科学電話相談
2022-10-23 10:20:05