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HSPの友達から「ねえ、HSPかどうか確認する方法って何かあるかな?」って相談を受けたので、『青空の写真撮ったり、夕焼けみたり、あと、雨あがりの地面が、キラキラ反射するのをキレイだなって見てる人』に彼は「もしかしてみんな見てないの?」って驚いた。ビックリした人は繊細さん可能性大ですよ!
2022-10-18 05:55:02HSPかどうか知りたい方は私をフォローしてください→@satoko_blessyou そして私が発信するツイートを参考にしてみてください。ご自身がHSPの自覚がある方は必須です。HSPカウンセラーで、アカデミーの認定講師の私が、繊細さんのお悩みを解決する方法も発信していきます。HSPでよかった!そんな人生へ
2022-10-18 23:14:56私も子供も繊細すぎてやばいから精神科受診した時にHSPって、、、って聞いたら、ため息まじりに 「HSPってただの概念で医療用語じゃないんですよ。精神科ではその言葉は使わないですね」 って言われたから、それ以降HSPビジネスって弱者につけ込むアレなアレなんだな...って... twitter.com/satoko_blessyo…
2022-10-19 21:46:57HSPは気をつかいすぎる。「寒そうにしてるな、エアコンの温度上げよう」「いつもより元気ないな、話を聞いてあげよう。」など、目の前に困っている人がいると、気を使わない方がツラいため、人は好きなのに長時間一緒にいると疲れるんですよね。それには驚きの理由が…
2022-10-26 18:00:26そもそもHSPってなんや?
ハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person、HSP)とは、環境感受性(Environmental Sensitivity)あるいはその気質・性格的指標である感覚処理感受性(Sensory Processing Sensitivity)が極めて高い人たちを表す言葉である。環境感受性とは、ポジティブおよびネガティブな環境刺激に対する処理や登録の個人差を表す特性的概念である。したがって、環境感受性が高い個人であるHSPは、環境感受性が低い人と比べて、ポジティブな環境から良い影響を受けやすく、ネガティブな環境から悪い影響を受けやすい。
環境感受性は誰もがもつ普遍的な特性であり、その程度は正規分布することが示唆されている。 HSPはDSMに指定はされてはおらず、心理学上の概念であり精神医学上の概念ではない。HSPという概念は、最初に査読プロセスを経る前に『The Highly Sensitive Person』という一般書籍を通じて広まったため、HSPは単なる自己啓発であり、通俗心理学のアイディアであると考えている人もいた
HSPと「思われる」人たちのツイート
#続き HSPの研究で「共感力が高すぎて他人のストレスを知らない間に取り込んでいる」と分かっています。一人の時間をたっぷり取ったり、「これは本当に自分のストレスなのか?」と自分を客観的に見てあげてくださいね。
2022-10-27 18:01:02@shika_hsp 繊細な人ほど、仕事も丁寧で誰よりも頑張るので評価は高い。しかし真っ先に辞めることが多い。 周囲のストレスも抱え込むからというのも大きいのでしょうね。 そして周囲に隠すのも上手いので、問題が顕在化して初めて驚く。
2022-10-27 09:05:28HSPが苦手なのが「あなたはどうしたい?」の一言。今までずっと"人に合わせて生きてきて"、顔色をうかがうことが癖になり、相手が満足しそうな答えを出そうとする。今さら、自分の答えなんか分からない。自分の本心を考えて答えが見つからないなら、『相手が喜ぶことをしたい』も、ひとつの答えなんだ
2022-10-26 19:15:03HSPの苦手な言葉。「もっと気楽に生きようよ」「もっと人を頼りなよ」「みんな頑張ってるんだから」「気にしすぎ」「被害妄想」「考えすぎ」「ポジティブになろ」こんな言葉は時としてHSPを傷つける”言葉の暴力”になる。HSPを理解してとは言わない。そばで話を聞いて寄り添ってくれるだけでいいんだ。
2022-10-24 06:10:02HSPが苦手なもの。「大きな音」「いつ鳴るか分からない電話」「いつ来るか分からない宅配」「ドッキリ番組」「突然の脇腹チョン」びっくりしすぎるので本当に苦手です。
2022-10-18 18:00:33HSPのカウンセラーと名乗る人は詐欺師の可能性あるので注意
HSPとか、発達障害のTMSとか、自律神経失調症とか、慢性〇〇症候群とか溺れる者に藁を掴ませるビジネスはいつも丸儲けだ。いくら我々が一つ一つ丁寧に滅ぼしたところで、詐欺師はまた新しい阿呆に新しい藁を売りつけてる。
2022-10-21 18:31:00カウンセラーって名乗れば誰でもできるものなの? HSPの人をターゲットにした詐欺をみかけて、げんなりしてる。 みんな気をつけようね。
2022-10-22 12:43:00HSPで発信してる自称インフルエンサーや自称カウンセラーは本当に詐欺でペテン師だと思ってんだが、本当に詐欺でペテン師の頭文字HSPだわ
2022-10-23 12:36:08