コスメ

かずのすけ @kazunosuke13

ファンデーションや日焼け止め・下地を塗ってしばらくすると触ってもないのに『乾燥粉吹き』のようになる現象、これは肌が乾燥してるからとかではなくて、その製品の成分がお肌に合っていないため肌表面を剥がそう（入れ替えよう）とする肌の防衛反応と思われます。スキンケアや口紅でもなります。

ろみ @joh6p

最近ニキビがよくできるんですってエステの人に相談したら、口周りのニキビは鉄分不足、それ以外は糖分摂取過多だって言われた。あと、仕事が忙しい時だと常に緊張状態になるからアドレナリンが出続けてしまい肌の排泄機能が弱くなる＆胃酸が出にくくなり消化不良になる、肌荒れる、という仕組みらしい

⚛️凍った ととろ+😷｡*∅卍✡ 🦖🥛🦷Ⓜ💎🎀🐹🍑🌸⚛️プチ冬眠中 さんと他99人 @_onakagatotoro

@joh6p 鉄分の多い食品と場所どうぞ pic.twitter.com/xvOksjfP8w

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ハル @haaruu2021

30代後半〜のお客さま、目元の小ジワ相談が多いなと感じます。そして、刻まれた小ジワの改善は難しい…！ ◽️とにかくこすらない ◽️ポイントメイク落としを使う ◽️適応であればボトックス ◽️レチノール入りアイクリーム ◽️目元へのコンシーラー禁止 この方法で予防しています……！🍃

𝕥 @tako_____ta

毛穴や角栓が気になるときは「肌が硬くてうまく剥がれ落ちない時」だから、乳液を沢山塗って保湿して肌を柔らかくすることで毛穴がだんだんと気にならなくなったって石井美保さんが言ってた。それからスキンケアが大事なのは夜じゃなくて朝。実行すぞ‼️

𝐥𝐢𝐧 @linhua___

無糖のヨーグルト、納豆、キムチ等の発酵食品は最強の美肌サプリだと思ってる ヨーグルトと納豆は昔からの習慣で食べてたけど数ヶ月前からいろんな野菜のキムチにハマって韓国人になった気分でボリボリ食べて水いっぱい飲んでたら肌にめちゃめちゃ効いたし結局最強なんだなと思った

𝐥𝐢𝐧 @linhua___

キムチを毎日食べ始めた理由は近所の行きつけの韓国食堂でご飯を食べてた時、店のオモニに「どうしたらそんな毛穴のない綺麗なお肌になれるんですか？」と聞いたら「キムチよ！毎日食べてないなら今日から食べるようにしな！」と助言をいただいたからです( '༥' )

𝐥𝐢𝐧 @linhua___

牛乳、豆乳については色んな意見があって賛否両論だけど私の場合牛乳を毎日継続的に飲むと肌がゴワゴワして毛穴目立ってくるしニキビ大量に出来る。でも豆乳に変えると肌めっちゃ滑らかになってメイク乗りも良くなるしニキビも消失するから美肌維持の為に欠かせない。

なつなつ@化粧品メーカー研究職 @natsunatsu_7722

スキンケア何して良いか分からん！って人はとりあえず以下の5つから始めてみて！ ◾️日焼け止め（毎日） ◾️泡で出てくる洗顔 ◾️朝：ナイアシンアミド・ビタミンC ◾️夜：上＋レチノール ◾️サプリ：コラーゲンペプチド 全て皮膚科学として理にかなった、エビデンスのあるスキンケアです。

かずのすけ @kazunosuke13

敏感肌でも美肌でいるためのスキンケア習慣10選💡 ①泡洗顔は20秒以内に流す ②顔を洗う時擦らない ③優しく落とせるメイク ④朝洗顔ぬるま湯のみ ⑤顔拭きはペーパータオル ⑥化粧水をコットン&手で計2回塗布 ⑦セラミド保湿徹底 ⑧保湿化粧品2〜3品まで ⑨外出時必ず日焼け止め ⑩極力肌に触れない

かずのすけ @kazunosuke13

みなさん、化粧水は 1.コットンで付ける (優しくぽんぽん抑えるように) 2.手でつける (パンパン叩かずハンドプッシュで優しく包み込むように) の2段回に分けて計2回つけるのが僕的に一番お勧めの方法です🙋‍♂️ ふだん化粧水しか付けてないのに肌状態良く保ててるのはこのおかげもありそう☺️🙏🏻

かずのすけ @kazunosuke13

何の意味があろうかと思う人いると思うのですが、 コットン使う→保湿しながら肌に乗ってるホコリや水道水中の不純物成分をコットンで除去できる。 手でつける→コットンは均一に塗布できるが、量はコットン側に吸われるので手の方がコスパ良くたっぷり付けられる。 両方の良いとこ取りの付け方😉

かずのすけ @kazunosuke13

あと、化粧水のお勧め使用量は500円玉大くらいの量なんですけど、実はこれコットンで使うとコットン側にかなり吸われてしまうし、手でつけても手の平がある程度吸収してしまうので、実はそもそも500円玉1回分だといずれにせよ推奨使用量に届かないんですよね。2回付けて丁度いいくらいというわけ。

なつなつ@化粧品メーカー研究職 @natsunatsu_7722

あまり知られていない保湿の真実 入浴後すぐに保湿しても1時間後に保湿しても肌の水分量は変りません。

かずのすけ @kazunosuke13

【よくあるスキンケアの誤解】 ×化粧水はとにかくたっぷり ◎適量の方が良い ×乳液・クリームは絶対必要 ◎肌に合わないなら抜いても良い ×化粧水は不要 ◎肌質による ×メイクは肌に悪い ◎肌に合うならした方が良い ×無添加石けんが一番安全 ◎そうでもない ×ビタミンCは朝NG ◎むしろ朝使え

かずのすけ @kazunosuke13

×日焼け止めは20分前に塗れ ◎塗った瞬間効果ある ×日焼け止めの効果時間はSPF×20分 ◎塗る量と肌質によって変わる ×美白化粧品で肌は白くなる ◎シミ予防　元の肌色はそのまま ×レチノールは皮剥けしないと効果なし ◎皮剥けしなくても効果あり ×オーガニックコスメは低刺激 ◎むしろ刺激は強め

かずのすけ @kazunosuke13

×石けん落ちコスメは石けんで落とせる ◎…とは限らない ×ニキビにはオイルクレンジングはNG ◎むしろオイル系の方が良いデータあり ×角質ケアしないと角質が溜まる ◎ほっとけば自然に綺麗に剥がれる ×朝も泡洗顔しないとダメ ◎肌質による ×寝てる内に皮脂が酸化する ◎一晩では全く酸化しない

𝑟𝑖𝑟𝑖𝑎 @_____riria

megumiがスキンケアで凄い肌の綺麗な美容家の佐伯チズさんが化粧水だけじゃ肌に行き渡らないからとにかくパックをしなさいって言ってたから必ず最初にパックをするって言ってたから私も絶対最初にパックする。ルルルンマスク勧めてたから買った。 pic.twitter.com/H6GkARiguS

𝕥 @tako_____ta

毛穴や角栓が気になるときは「肌が硬くてうまく剥がれ落ちない時」だから、乳液を沢山塗って保湿して肌を柔らかくすることで毛穴がだんだんと気にならなくなったって石井美保さんが言ってた。それからスキンケアが大事なのは夜じゃなくて朝。実行すぞ‼️

takumi @sayu_ba

これ美容部員時代にお客様にやって喜ばれたランキング上位のテクニックなんだけど、 4つ折りにしたコットンに乳液を染み込ませて小鼻にくるくると馴染ませると肌表面の角栓が取れるんです これやっておくと鼻周りの毛穴角栓のポツポツが抹殺されてベースメイクがつるんと仕上がるからよく感動されてた