ガチの長期引きこもりが１ヶ月間早朝散歩（5km）を続けてみた結果→メリットが大量&少し悲しいデメリットが

ニートの日常@13y @musyoku1990

ガチの長期引きこもりが１ヶ月間早朝散歩（5km）を続けてみた感想 ▶メリット ・気持ちが少し前向きになった ・シンプルに時間を潰せる ・運動不足による腰の痛みが和らいだ ・毎日お風呂に入る習慣がついた ・生を実感できる ・寝つきが良くなった ・野良猫が可愛い ▶デメリット ・職質をされる

ニートの日常@13y @musyoku1990

すみませんでっかいデメリット一つ忘れてました ・身体動かしたはいいが消費カロリー以上に食べてしまい1ヶ月で3kg増😤

Warehouse @green_lake2000

@musyoku1990 １日5キロを１か月！？ すごくね？ｗ とりあえず朝の日の光を浴びつつ、散歩ってのは、とってもいいらしいよ👍

ニートの日常@13y @musyoku1990

@green_lake2000 うん！がんばった！ 陽の光はほんと浴びたほうがいいらしいね ワイの場合は早朝すぎて夜明け前だけど；

ジグソーマヨ @2VMppufn7TRdu6O

@musyoku1990 毎日入浴してなかったのか…

ニートの日常@13y @musyoku1990

@2VMppufn7TRdu6O 長期引きこもりで毎日しっかりお風呂に入る人のが珍しいと思う ワイの場合は2~3日に1回or外でる前くらいだったなあ

まさお @hikimushoku

@musyoku1990 5㌔も歩いてたのか、すごい👍 ワイは多分2㌔ぐらいw

ニートの日常@13y @musyoku1990

@hikimushoku うむ！毎日1時間ちょい😤 少しずつ距離伸ばしてもいいかもしれんねｗでも足痛めたら終わりだからラインはよく見極めないと；

佐々木健介 @bTcu2LP0H8xnQ0j

@musyoku1990 5kmも歩いてたのに驚き

ニートの日常@13y @musyoku1990

@bTcu2LP0H8xnQ0j 最初はキリの良い1万歩（7~8km）を目標にしてたんだけど疲労感半端なくて2日目から5kmに減らした；これがギリギリ！

春本　悠 @haru_no002

@musyoku1990 頑張ってますね！ やっぱり前向きな人の方が好感持たれるので、良いと思います

ニートの日常@13y @musyoku1990

@haru_no002 想像以上に良いことがたくさんあった！ 頑張って続けたいと思います😤👍

猫味噌 @nekomiso24

@musyoku1990 デメリットおもろい😇

ニートの日常@13y @musyoku1990

@nekomiso24 深夜よりの早朝なのであと1時間遅めに歩き始めれば職質の心配はほぼないと思います😂

MD ワキヤク@アニメ好き無職クワガタブリーダー @ChWakiyaku

@musyoku1990 野良猫が可愛いはメリットですね笑

ニートの日常@13y @musyoku1990

@ChWakiyaku めちゃくちゃメリット！その為に歩いてるまである！！

みまチャン @mimachaan

@musyoku1990 凄いですね メリットだらけ👀‼️

ニートの日常@13y @musyoku1990

@mimachaan 個人的にめちゃくちゃローコストハイリターンだと思います！

論@反出生主義 @hiqvlj4pw758g

@musyoku1990 スマホしながら歩いてますか?

ニートの日常@13y @musyoku1990

@hiqvlj4pw758g 綺麗な景色や可愛い野良🐱の写真撮る時くらいしか触らないですね

ハル @haruto4w

@musyoku1990 メリット多いですね✨ 眠った街を闊歩するのは気持ちいいし、オープン前のパン屋さんから漏れ出す灯りと匂いに嬉しくなるし、春は白んだ空と桜の組み合わせがエモかったり…🌸 でもデメリットが相殺しにかかってくるというww

ニートの日常@13y @musyoku1990

@haruto4w そうなんですよ！ 一番良いのは誰でも手軽に始められるというところですね😊 職質は...もうちょっと時間ずらしてしっかり明るくなる朝5~6時くらいなら大丈夫だと思います🤣