「NVC（非暴力コミュニケーション）をやってみよう！」 - しごとスキルアップ夜会 x グラレコ
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その行動は愛からか？恐れからか？
レコーディング開始後：27:35
さのちひろ|外資ITサバイバル英語
@IQ_Bocchi
その行動は愛から？ 恐れから？ と問いかけたときに、恐れから行動していることが多い。 自分がNVC的な行動をとるときは、どうだろう。。。 恐れとも違うけど、愛かといわれると愛とも言い切れない動機でやってることは多い気がするなぁ。 #NVCと私
2023-07-30 20:21:09
出戻りガツオ🐟
@DemodoriGatsuo
対話をこんなに冷静に分析されるなんてmihokoさん凄いな 感情コントロールが下手な私は本当に尊敬する #NVCと私
2023-07-30 20:21:49
なみちゃん❤️🔥
@nami_chinese
友達同士であれば純度100%の愛が働いているような気がするけど、仕事になるとやっぱり深く知らない相手とやり取りすることになるから、恐れなのかなあ。 #NVCと私
2023-07-30 20:25:08
ぶとー/IT案件推進/インスタ初心者
@buto_risa
オンライン会議難しいですよね 特に技術相談だと参加者は思いが強くて 人の話を遮ったり、はなから否定したりしてしまう 私はファシリなのにヘラヘラしながら相槌しかできてないな #NVCと私
2023-07-30 20:27:22
さのちひろ|外資ITサバイバル英語
@IQ_Bocchi
他者への共感や他者の受容の前に、自己共感・自己受容。 なるほどなぁ。 自分の気持ちは自分がいちばんわかってる、と思われがちだけど、自分の気持ちってあらためて考えると言葉にするのが難しかったりするんですよね。 #NVCと私
2023-07-30 20:31:58
さのちひろ|外資ITサバイバル英語
@IQ_Bocchi
NVCの練習を組織でできるってすごいな。 NVCにせよ営業のロープレにせよ、照れというか「そんなこと言われなくてもわかってるわ」みたいな空気感というかが先に立って、うまく場が成立しないことがありそう。 そうならない雰囲気づくりをどうしているんだろう。 #NVCと私
2023-07-30 20:35:30
なみちゃん❤️🔥
@nami_chinese
自己共感、自己受容めちゃくちゃ苦手だ～～。自分は怒りの感情に対しての理性が強いタイプだと思うから、まだ大丈夫（ｽﾃｲｽﾃｲｯ）と自分を律してしまってそのうち爆発する。 #NVCと私
2023-07-30 20:37:03
にあち☕️🔥
@nar1doping
理由はおそらくわかってるんですが、歴や年齢が上の人からの意見は\ 絶✨対 /になりがちで、 MTGやディスカッションで言葉が詰まっちゃうんですよねぇ…。 自身のなさとはまた違う気がするんですが…言語化ができない。 #NVCと私
2023-07-30 20:39:23
にあち☕️🔥
@nar1doping
ニーズだけでも(だけなら)つながれる、って言われるとそれは間違いなくYESなんだけど… そのニーズというポートに対して、どのプロトコルで会話すればarkが返ってくるのか判断するのが難しい…。 #NVCと私
2023-07-30 20:42:25
さのちひろ|外資ITサバイバル英語
@IQ_Bocchi
本当のニーズを掘り起こしてみたら実はすごい子供っぽくて人にとても言えない気持ちだった → だから人に言える言葉で武装して、相手にますます伝わらなくなる これはめっちゃわかります。 #NVCと私
2023-07-30 20:45:19
さのちひろ|外資ITサバイバル英語
@IQ_Bocchi
「あなたのやっていることはマネージャーとして正しくない」という武装した言葉の裏側にある気持ちが 本当は「もっと私のやってることを認めて感謝の気持ちを言葉や態度でちゃんと示してほしい」だったりとか。 #NVCと私
2023-07-30 20:45:20
にあち☕️🔥
@nar1doping
I Respect ME. Plz Respect me! みたいな感じがスタート、って感じなのかな。 そうなると私はまずここからだな笑 メンターさんはこういう能力必須だな。勉強勉強。 #NVCと私
2023-07-30 20:49:25
さのちひろ|外資ITサバイバル英語
@IQ_Bocchi
「ちょっと共感してくれない？」はいいやりかたですね。 おたすけ隊や夜会実行委員でもそういう時間を取り入れてみようかな。笑 #NVCと私
2023-07-30 20:51:53メンタルモデル
レコーディング開始後：1:03:30
さのちひろ|外資ITサバイバル英語
@IQ_Bocchi
メンタルモデル：みんなが持っている考え方のクセ 私は愛されない 私には価値がない 私は何かが欠けている 私はひとりぼっちだ → みんな持っているけど、それぞれに強弱がある #NVCと私
2023-07-30 20:56:15