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nagahitoyuki
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あまにょんサマ
@AsuAsukasama25
@moc325_510numa 奇行子なのに貴公子してるわ！エレガントで美しいです！星や鯉がステンドグラスみたいで綺麗！お馬さんも迫力あります！ 海外に全裸で乗馬する健康法あったな…そのまま森林浴するそうです。
2023-08-16 15:49:50
aya
@a_chan_
久しぶりに寸又峡の夢のつり橋へ行ってきました🌿つり橋渡ったの何年ぶりだろう🫣 つり橋後の300段の階段がかなりキツかった😵💫そして、暑かった...🫠 でも、日光浴と森林浴をして、健康的な休日を過ごせたので満足です🌻 pic.twitter.com/7EAtJ5MmD6
2023-08-12 14:16:20
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Toshiyuki Horie｜堀江 俊之
@ToshiyukiHorie
☀️重要なことですので聞いて下さい。太陽の光を浴びる、森林浴をする、外を歩く、運動をする、自然なものを食べる、土地のもの・季節のものを食べる、プラスチックをあまり使わない、夜は暗くして早めに眠る。今言われている「健康法」の殆どは、ただ単に昔の生活であるだけなのです。裏を返すと現代社会で我々の置かれている状況がいかに病んでいるかということですね。但し近代化され便利になって寿命が延びた側面も大いにあります。ですので健康法としてレトロな生活や活動をする部分と、新しいモノをどんどん試して取捨選択する部分との両方を伸ばして行くように考えましょう。
2023-08-12 11:18:32
飴ちゃん
@ame_chan0000
@yukiandambrosia 夏場はまだ涼しい朝のうちに ウォーキングして森林浴して 素敵ですね～(*´ `)🌿.∘ 心も体も健康的✨
2023-08-11 15:03:31
新潟市秋葉区の整骨院「シンボ接骨院鍼灸院」:新保直人
@tw_shimbo
🌳 自然とふれあう癒しの時間を🌿 ウェルネスヘルス的に、自然の中でリフレッシュ🌲🍃 森林浴や公園散歩でストレス解消とリラックスを🚶♂️🌳 自然のパワーで心身ともに健康をサポート🌈 腰痛予防にも効果的なんですよ！🌟 #自然とふれあう #森林浴 #腰痛予防
2023-08-11 06:43:00
東大阪健康サロン@健康オタク
@CS60osaka1
無料でできて健康に良いこと ①よく歩く ②よく噛む ③よく笑う ④リラックスする ⑤深呼吸 ⑥瞑想 ⑦アーシング （裸足で土の上を歩く） ⑧耳ひっぱり ⑨スワイショウ 10あいうべ体操 11爪揉み 12寝る 13感謝する 14少食 15湯シャン 16四股踏み 17散歩 18日光浴 19ゆっくり入浴 20森林浴 21砂浴
2023-08-10 08:31:24
nu-li.com
@nuli_com
【健康情報】 フィトンチッドは生活習慣病予防の鍵 リラクゼーション効果をもたらせるフィトンチッドは、生活習慣病予防の鍵。 nu-li.com/information/%e… #フィトンチッド #生活習慣 #森林浴 #ストレス #栄養書庫
2023-08-09 16:01:23
北欧 | ヒュッゲ、暮らしの伝言。
@hyggelifejp
「フィンランドには自然のなかで過ごすことが好きな人が多い。...贅沢三昧も高額な出費も不要。ほんの15分、森林で過ごすだけで血圧は下がり、心身ともに健康度が高まるという研究もある。」 引用元: bit.ly/3rBo0Ac
2023-07-18 20:15:31
あさこ＠自然派のロック好き
@asako88888
山に森林浴に行ったら思いっきり合成洗剤臭撒き散らす一行が。 勘弁してくれよ。 本当に国民の健康を考える国なら法規制するよアレは。 #香害は公害
2023-07-16 17:55:53
たろう@ライザップ成功者(100日で15.2kg減量)
@Taro_Rizap
9kgの重り（愛娘）を持っての朝さんぽ☀️ 健康、育児、森林浴などを両立できて最高です😁 pic.twitter.com/vUaqVYRQGd
2023-07-13 07:25:23
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ホッシー☆
@tcr_hossy
あらためて思うけど、バイク(コース走行)はダイエットにも健康にもいい。 森林浴もできて、整備されたキャンプ場ともまったく違う完全な非日常を体験できる。 細胞の隅々まで栄養が行き渡るような感覚。 心と身体の健康を維持するには、ときどきこういう場所で思いっきり遊ぶのが大事だね。 pic.twitter.com/uWLzmFRp2s
2023-07-11 06:24:09
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Nanako.ltd
@nanako_ltd
森林セラピーが日本でも健康効果が認められ、 国からも推奨されています。 もし、お部屋でお手軽に森林浴を楽しめるとしたら、 あなたはそれを選びますか？ #フィトンチッド #抗菌 #消臭 #抗ウイルス #森林浴 pic.twitter.com/FSPQETTBTT
2023-07-10 22:39:12
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じゅん、やー
@shira_jun0
バーチャル森林浴の可能性。五感のうち二つをを再現できたら残りは脳が補完してくれると、何かで聞いたような聞いてないような。 MIT Technology Review: VR「森林浴」なら、都会にいながら健康になれる？ technologyreview.jp/s/310978/fores…
2023-07-09 16:59:29
大塚たいぞう
@taizorock
皆さんおはようございます。雨あがりの森林浴最高ですよ。メンタルの健康って、お金や人間関係以外にハッピーな感覚を持つ事が大切かな、大丈夫、大丈夫うまく行きますよ、ロックンロール pic.twitter.com/51kztwhLrm
2023-07-06 07:42:07
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Mat / からだ × こころ
@fit_health_mat
・森林浴による自然の中でのリラックス ・ハーブや植物の力を活用した自然療法 の実践などがあります。 自然の中で過ごすことでストレスが軽減され、免疫力や心身のバランスが向上するとされています。 自然の力は、私たちの健康を維持し、向上させるための貴重な手段です。
2023-07-05 13:22:00
あさぬま＠(株)アセンダント代表取締役社長❗️人材募集中❗️
@ascendant4guys
おはようございます☀️ 関東は暑い日が続きますね🥵 社員の健康管理も会社の仕事の１つですが、 一人一人が意識しなければ成り立つものではありません。 僕は森林浴をすることで健康増進をしていますが、皆さんはいかがですか？ #企業公式相互フォロー #おは戦50702jn 🍨 pic.twitter.com/vU0e22HY5p
2023-07-03 10:08:41
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のんびりソーシャルワーカー
@nonbirisw
昨日は晴れだったので、自然の中出かけてきました。 自然の中にいると、職業とか役割とか何も関係なく「ただの自分」でいられます。 自然の音と、緑の鮮やかさ、森のにおい 本当に癒されてリフレッシュ！ 森林浴にはアロマテラピー効果があるので、お手軽な健康法としておすすめです😊🌲 pic.twitter.com/HMB1kLJD3j
2023-07-03 06:22:20
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Nanako.ltd
@nanako_ltd
森林セラピーとは、 科学的な証拠に裏付けされた森林浴のことです。 このイオンフレッシュなら、 あなたのお部屋で森林浴を楽しみながら、 こころと身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことができます。 #森林浴 #フィトンチッド #マイナスイオン #健康 #病気予防 pic.twitter.com/YawGNj4989
2023-07-02 21:19:31
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