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seigomiyake16
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造家師 Architect 🏠
@seigomiyake16
都会でも早朝は空気が澄んでいて、星がたくさん見える。 twitter.com/ConnexJapan/st…
2023-11-24 07:18:14
しゅん @転職・英語・ワーホリの悩みを解決！
@ConnexJapan
夜早く寝ると、朝早く起きられる。 そうすると朝に余裕が出来、新しいことにチャレンジ出来る☀️ 夜10分寝るのを我慢するより、朝10分早く起きて何かする方が幸福度高いですよ❗️ #朝活 #幸福度 #チャレンジ #今日の積み上げ pic.twitter.com/9rmXClh0Pm
2023-05-16 06:48:05
造家師 Architect 🏠
@seigomiyake16
#セロトニン #ドーパミン twitter.com/keihindensetsu…
2023-11-24 07:15:08
京浜電設 -KeihinDensetsu-｜広報
@keihindensetsu
先日、社会人になって(確か...)初めて、ランチにデザートを食べました！ とっても美味しかったです🤤（幸せ〜） 社員の「#幸福度」が企業の生産性を高めるという研究結果も出ているそうです！ 幸福度を高めていきましょう😆 今日も一日お疲れ様でした🙌 #企業公式がお疲れ様を言い合う pic.twitter.com/LYgv48kEy4
2023-05-23 19:14:52
造家師 Architect 🏠
@seigomiyake16
#ドーパミン twitter.com/KOICHI_1988/st…
2023-11-24 07:13:43
こういち＠自分磨き
@KOICHI_1988
アメリカのバーモント大学よ研究チームによると、20分間の運動を行うだけで、その後12時間にわたって人は幸福を感じられる事が研究で分かったようです。 やっぱり朝の運動習慣は大事✨ ＃習慣 ＃幸福度 pic.twitter.com/406YJzx8HX
2023-09-10 07:14:07
造家師 Architect 🏠
@seigomiyake16
#リトリート twitter.com/hashimakoto197…
2023-11-24 07:12:24
橋誠(元プロレスラー)
@hashimakoto1977
今日は完全休日なので、朝風呂。 幸せ過ぎる··· 僕は僕なりの幸せ設定(ステージ)があり、そこに今の自分がどこまで近付いてるかで幸福度を計っている。 間違っても他人のステージと比べないよう、お気をつけ下さい。 永遠に幸せを感じませんので(笑) #幸せ #設定 #幸福度 #ステージ pic.twitter.com/ZPkP91RJDA
2023-03-07 14:41:53
造家師 Architect 🏠
@seigomiyake16
. あまりお金をかけずに幸福度を上げる方法 #幸福度 #セロトニン #不況 #物価高 香 ローズマリーの苗を買ってきて植える 色 生成ＡＩを飾って緑視率を上げる 食 とうふを食べる togetter.com/li/1980778 . pic.twitter.com/dQhMI3ctaC
2023-11-24 07:01:30
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たくみん|腸活ニキ
@taku_gdbody
幸せの土台にはタンパク質が大切。なんだかうつ気味な場合はセロトニンが枯渇している可能性がある。セロトニンは神経伝達物質でもある大切なホルモンです。このセロトニンを増やすには何が必要か？セロトニンの原料でもあるトリプトファンはタンパク質に多く含まれてるのでタンパク質含有量が多い食品を食べてくださいね。セロトニンを作るのにオススメの食材４つを貼っておくので参考にしてみてくださいね。幸せの土台はタンパク質にあり！
2023-11-21 07:32:33
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造家師 Architect 🏠
@seigomiyake16
. ヴェブレン効果 を知っていれば 高級品を身につけてる人を見ても 何も思わなくなる。 kotobank.jp/word/%E9%A1%95… .
2023-11-28 05:53:51