【ダイエット体操】断言しますが、お正月の運動不足解消はこれで決まりです！テレビを見ながら『足ネバネバ歩き』で全身を鍛えましょう

ろーど|簡単健康法 @RoadBac

断言しますが、お正月の運動不足解消はこれで決まりです！テレビを見ながら『足ネバネバ歩き』で全身を鍛えましょう。全身の疲労をとり除くとともにインナーマッスルも鍛えられてダイエット効果もあり、ネバネバとやればやるほど筋力もついていく最高にオススメの体操なんだけど気をつけることが、、、 pic.twitter.com/KMvz027Kzi

ろーど|簡単健康法 @RoadBac

プロフより移動 #足を上げたくても上がらない感じを大事にしましょう！ #カラダ全体でネバネバ感を出しましょう！

うな｜お得と美容 @una_petitprice

@RoadBac ろーどさん 今年初の体操も興味津々です😆

ナイン @nine_coach

@RoadBac あけましておめでとうございます！ ネバネバ運動🏃‍♂️いいですね✨ 本年もよろしくお願いいたします🫡

くれある💳＠クレカ専門家 @crcdjp

@RoadBac ろーどさん あけましておめでとうございます！ 正月運動不足になりつつあるので、ネバネバ運動します🙌✨

ちはる｜40代からの健康デビュー @diet_chiharu

@RoadBac ろーどさん ネバネバでやってみます😆 明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします🤗

ホワイト@キャリアアップ @white_career

@RoadBac たしかに動きがネバッてますね✨

たなかの｜50代 お金と心の守り方 @tnkno_18

@RoadBac ろーどさん お正月の運動不足＆暴飲暴食、気になりますもんね！ネバネバしまーす😊✨