20代前半で考えていた「体力低下」は実際には「体力落下」 その感覚を折れ線グラフ化した図がガチ

老化は実感するのが転ばぬ先の杖。
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物書きモトタキ @motoyaKITO

工藤公康氏に取材した時、40代を超えてもトレーニングすればカラダづくりは出来ると聞いた。やっぱ動かすのが大事なんだろうな、肉体。

2024-01-11 23:41:51
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