精神状態が悪いと「風呂に入れなくなる」のは人類にとって精神負荷が高い行動のはずだがなぜ人は風呂に入るのかって話…工程が多いから億劫

くるくる @caracolcaracole

精神状態が悪いとお風呂に入れなくなるということは、お風呂って基本的にものすごく人間にとって精神的負荷が高い行動なのかなと思うけど、何がその負荷なのか、というか、そんなものすごい精神的負荷を負ってもなお何故人は風呂に入れるようになったのか。

くるくる @caracolcaracole

人類の歴史を考えると基本的に体を洗うということはものすごく稀で新しく、万年単位で人間は一切体を洗うことなく生きてきたし、犬とか猫みたいな動物でも風呂をめちゃくちゃ嫌がるのを見ると、生物にとって体を洗うということはとてつもなくストレスなのに、よくやれるようになったな人類。

ＪＫすみれ☆ @sumireRobot

@caracolcaracole そう言われたらフシギだね　体力無い時はお風呂疲れるかややだけどお風呂に入ってあったまると楽になる。体温で負荷が変わるのかな。

ケット・シー @kettosee

@caracolcaracole 精神的負荷も高いけど、その後の爽快感やほぐれた感じも多分本能的に快ではあるんですよね。メンタルが悪いと最初のハードルを越えられなくなるのでしょうか

mymy @mican0410

入れないわけじゃないけど夕飯作るより億劫。 twitter.com/caracolcaracol…

keikei @keikei_0704

"精神的負荷の低い入浴すら出来なくなる"が正しい解釈なんじゃないかな？ twitter.com/caracolcaracol…

かくれん @ATIKOTI777

これなんかわからんけどマジで入れないんだよなぁ… twitter.com/caracolcaracol…

単二 @tansannom

お風呂ってタスクが多いんだよ。 料理もそう。 疲れて脳みそのキャパ減ると出来ない。 twitter.com/caracolcaracol…

占い学徒 @URANAI_GAKUTO

@caracolcaracole ❌お風呂に入れない ⭕お風呂に入ることもできない 服を脱いだり着たり準備したりとか、そもそも起き上がることも面倒だと思うぐらい体が重くなる

たぬき @tanuntanun_0509

髪の毛かわかすことが辛い twitter.com/caracolcaracol…

ひとみ🍑ヒップ100㎝超えを目指す筋トレ女子 @hitomi_886gyal

@caracolcaracole 工程が多すぎるし、スケジュールの一部として組み込まないといけないくらい長時間であることが精神的負荷

久遠@すみっコ @VixenSilver

多分だけど。経験者としてはやることが多いことが原因なんだろうなぁと。 風呂に入るだけならいいんだけど、体洗い、髪の毛洗い、上がったら体を拭く、髪の毛を乾かす。この工程が面倒すぎて風呂に入る気がなくなってしまう。 twitter.com/caracolcaracol…

鏡野刹那 @Kyouno_Setsuna

そもそも物事へのやる気が無くなってしまうのと風呂場へ行くまでにやることが多数有ってそこから身体を洗って湯船に浸かるまではまだしも一度浸かると出てこれないし出てくる時身体重いしで余計疲れる気がするのはある twitter.com/caracolcaracol…

あいすあるじー @ice__algae

多分、入浴本体より風呂掃除やらお湯沸かす手間だったり体を拭いて髪を乾かす手間が精神的負担が高い気がするこの頃。 twitter.com/caracolcaracol…

🫥 . @kapsm8

その前後が面倒なんだよ 服脱ぐ着るとか保湿するとか、同時間くらいにやる洗顔とかマッサージ、負担に感じたことない人には分からないと思うこれは twitter.com/caracolcaracol…

えむ~ @mk_ARMY1027

@caracolcaracole お風呂に入るという1つの行動はお風呂に入るまでの準備や支度とお風呂での作業(体や頭を洗う)そして完成(体を拭く、支度、髪を乾かす)という多大な工程があり精神が疲れていると脳が拒否るが入ることによって清潔になる、癒されるという快感を得ることが出来ることを知ったから。

西子 @6tones_0501ix

まさに今お風呂に入れてない日が続いてる。 お風呂に入るって、自分の身体を清潔にする行為=セルフケアなんだと思う。精神的にまいってるときはセルフネグレクトに陥りやすいから、対極にあるお風呂に入ることが難しくなるのは当然かも。 twitter.com/caracolcaracol…

･-･ @kubochan429

多分、病んでる時って自分を大切に思えないから、"自分を洗う″っていう自愛的な行為にやる気が起きなくなるんだと思う あと、入浴の必要性を理解するのにメタ認知が必要で、病んでると主観に入り込むし認知機能も落ちるから難しいのかな twitter.com/caracolcaracol…

ロキ @roki11922960

お風呂に入る事が精神負荷が高いって事じゃなくて、 自分を良くする行動を取る事に意義を感じなくなり、拒否感が出るって事なんじゃないかと思ってる。 風呂に入る、髪を切る、髭を剃る、飯を食う、ダイエットする、 あらゆるポジティブな行動を無意味に感じるからこそのネガティブ。 twitter.com/caracolcaracol…

鼻炎 @Biench0001

精神状態が悪いと食欲も湧かなくなるから、お風呂云々じゃなくて体を動かす事ができなくなるんだと思う twitter.com/caracolcaracol…

れほるんが @darunemi

お風呂がどうとかじゃなくて、精神が死んでる時って体を起こす気力すらないからなあ…。トイレにも行けないから膀胱炎になるコース。当然工程の多いお風呂なんて選択肢にすらあがらない twitter.com/caracolcaracol…