個人的レシピまとめ（随時更新）

【公式】ミツカン @mizkan_official

【鶏肉のほったらかし煮】 小鍋に「カンタン酢」(大さじ5)、酒(大さじ1と1/2)、醤油(大さじ1)を入れ、鶏もも肉(大1枚 約300g)を皮目を下にして加え、中火にかける。煮立ったらふたをし、弱めの中火で12分煮る。火を止めてそのまま5分おく。食べやすい大きさに切って器に盛り、お好みでレタスを添える。 pic.twitter.com/KQu1FSKNYV

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アイラップ【公式】 @i_wrap_official

今日は #肉の日✨ #アイラップステーキ をご紹介🥩 #アイラップ で安い #ステーキ 肉が まるでレストランの味に✨ 　①輸入肉を常温に戻して 　②味付けしてポリ袋へ 　③ 5分湯せん ④火を消して冷めるまで放置 　⑤最後に焼き目をつけ完成 肉汁あふれるジューシーな お肉に仕上がりますよ💕 pic.twitter.com/ousbgdirOM

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警視庁警備部災害対策課 @MPD_bousai

災害時にも活用できる高密度ポリエチレン袋を使って、賞味期限が近い野菜ジュースとホットケーキミックスで蒸しパンを作ってみました。作り方は写真のとおりで、野菜ジュースの甘い香りと風味が良くて、２歳半の娘もご満悦☺ローリングストックした食糧品の消費方法としてもおすすめです。 pic.twitter.com/rdIPveapDx

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ぐっち夫婦@料理家 @gucci_fuufu

家計にやさしいしあったまるしヘルシーだし、最高じゃない？ 最近食べ過ぎちゃったなって人にもおすすめ！ 【とろ〜りヘルシー！ニラ玉豆腐】 鶏ガラスープの素、しょうゆ、水を熱し、豆腐を入れる。温まったら火を止め水溶き片栗粉。火をつけ卵を回し入れ、ニラ。 詳しいレシピ👇 pic.twitter.com/h7lNoAfmmf

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ぐっち夫婦@料理家 @gucci_fuufu

肌寒い日には、とろりあんが身体にしみる！ お手頃食材3つでささっと作れる！ 【とろりあんのカニたま豆腐】 ボウルに豆腐入れレンチン。鍋に水、調味料入れ水溶き片栗粉でとろみ。フライパンにごま油、カニカマと卵液入れ火を入れる。皿に盛った豆腐にカニたま、あんかける。 詳しいレシピ👇 pic.twitter.com/XieXTMFJG6

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ha @diet50_38

家にある調味料を使って自作できるサラダのドレッシング置いておきます。野菜不足な人は味付けを工夫して食べるようにすると野菜食べやすいです。 pic.twitter.com/Vp6Vsmvgpy

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山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

①パスタ100gはチン(※追記)して冷水でしめる ②1cm角のトマト1個、細切り大葉7〜8枚、砂糖、顆粒だし(ほんだし)、醤油各小さじ1、マヨネーズ小さじ1〜2、白すりゴマ、オリーブ油各大さじ1、チューブにんにく5ミリを合わせ、①を入れて和え、塩コショウで調える ③器に盛りオリーブ油をまわしかける pic.twitter.com/1gqivrQsQd

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しかない料理のイガゴー＠toroa代表 主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ @gogoigarashi

夏に激推しなめちゃくちゃ素麺の旨い食べ方。 夏の家ラーメンは全部これでいいのでは…ってなる旨さです。 おかわり無限にいけそうな味 素麺で【塩ラーメン】 水200ml、鶏ガラ大1/2弱、3倍濃縮麺つゆ小1、おろしにんにく少々をレンジで熱々になるまで温め素麺1.5束分にかけごま油大1/2、黒胡椒 pic.twitter.com/laHCLc3Atp

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