【漫画？ゲーム？】日照部足が原因だった　近視が多い日本の子供

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東アジアに近視が多い原因は？豪研究 http://t.co/TONmUnpJ 東アジア都市部の子供たちに近視が多い原因は、勉強やコンピューターゲームや遺伝的なものではなく、屋外で日光を浴びる時間が短いためだとした豪研究チームの論文が4日、英医学専門誌ランセットに掲載された。

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東アジアに近視が多い原因は？豪研究 http://t.co/TONmUnpJ 日光を浴びると脳内化学物質ドーパミンの放出が促される。このことが、眼球が伸びて目に入った光の焦点が合わなくなることを防ぐと考えられている。 #8710

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東アジアに近視が多い原因は？豪研究 http://t.co/TONmUnpJ オーストラリア国立大学のイアン・モーガン教授「明るい光の刺激によるドーパミンの放出が近視を予防していることは明らかだ」

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東アジアに近視が多い原因は？豪研究 http://t.co/TONmUnpJ 若者の10人に9人が近視だというシンガポールでは、小学生たちが1日に屋外で過ごす時間は、平均でわずか30分だった。

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東アジアに近視が多い原因は？豪研究 http://t.co/TONmUnpJ これに対し、ヨーロッパ系の子供たちの近視率が10％のオーストラリアの子供たちが屋外で過ごす時間は平均3時間もあった。

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東アジアに近視が多い原因は？豪研究 http://t.co/TONmUnpJ 英国の子供たちの近視率は30～40％、アフリカではわずか2～3％程度だという。

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東アジアに近視が多い原因は？豪研究 http://t.co/TONmUnpJ 東アジアの子供たちは学校でも家庭でも屋外に出ることが少なく、勉強するかテレビを見ている。義務教育以上の年代で最も近視が多かったのは、日本、韓国、中国、台湾の都市や香港、シンガポール

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東アジアに近視が多い原因は？豪研究 http://t.co/TONmUnpJ 東アジアで近視が多い傾向について、50年ほど前までは遺伝的な要因によるものと考えられていた。

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東アジアに近視が多い原因は？豪研究 http://t.co/TONmUnpJ 読書やコンピューターに没頭すること自体に害はなく、毎日、一定の時間を屋外で過ごしていれば、室内でいくら勉強に励んでも問題はないという。最も近視リスクが高いのは、勉強ばかりしていて外に出ない子供たちだ。

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東アジアに近視が多い原因は？豪研究 http://t.co/TONmUnpJ 近視の予防には通学の時間を含めて2～3時間、屋外で過ごせばほぼ安全だろう。東アジアの国や地域では、日光の下で過ごす時間と勉強の時間を両立できるよう、子供たちの学校での過ごし方を見直す構造的な変化が必要

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よし、近視予防のために外出しますかぁ。