【4月20日つぶやき】奥津典子先生（ORGANIC BASE）20120420

@noribase

@yurukuru おはようございます！マクロビオティックの陰陽論では、になりますが、醤油漬けは特に腎臓を強化し（セシウムが蓄積しやすいと言われる）、そのことで間接的に心臓にも良いです。たくわんも腎にもよいですが、特に肺呼吸器やリンパ系に良いです！くれぐれも砂糖などなしで！

@noribase

@tsubuco どっちでもいいとは思うのですが、そのままだと、接触面が小さいから変化が少し小さいかもですね。種部分が必ずと梅肉部分が少し入ってれば大丈夫デス！皮膚の荒れや目のかゆみなんかにもすごくいいですよー

@noribase

おはようございます。本日の吉祥寺８：３０、ロシア製は0.11（普段このくらい）→0.15にアップ。日本製は変わらず0.05。

@noribase

さっきの追伸。マクロビオティックではですが、骨にはたくわんも醤油漬けも有効。甲状腺はリンパ系と同じようにだいたい考えて、たくわんはとてもいいと考えます。でも食べ過ぎは注意しましょう。塩分は多すぎてもよくない。

@noribase

春は排出のシーズンです。いろいろ、体にたまっていた不要に食べたものが熱やかゆみなどででてきます。放射能の影響はあるけど、なんでも放射能だけのせいにせず、単に自分の体の問題かも考えよう！同じ被曝でも心身が丈夫なほど守れるから、生活習慣を改善して基礎体力をあげましょう！

@noribase

@blueuniverse01 すみません、それはないと思います。研究対象にすら、されてないんじゃないですか？だから否定する根拠もないけど。美冴さんがよかったら、そういうことを研究して、もっと世の中の人が安心できるようにしてくださったらありがたい！笑　私はマクロビオティック論と

@noribase

@blueuniverse01 続き）生徒さんや、の臨床経験を元にしているだけなので。マクロビオティックに関しては相当自信ありますが（笑）。マクロビオティックはつきつめると、医学などよりむしろ物理学だと思います。ボーアの論を、愛情と実用性で現実に活かすとマクロ料理かなと。

@noribase

@subrosa2011 私は普段は食べないかなー。311後、果物を食べることが増えました。でも、その参考が「朝昼夜の～」にいっぱいありますよ。子どものは新刊に載せました。図書館でもいいから、ご覧になってみてくださいね！

@noribase

マクロビオティックをご存知の方たちは、放射能＝陰性と思って陽性にひきしめようとなさってる方が多いかもですが、気候にあった生の果物の酵素はむしろ時々必要と思います。ただ、ミキサーにかけるのは、たまにしましょう。しょっちゅうやってるとゆるみます。自分の口ミキサー（噛む）を。

@noribase

いよいよ今日から小一の娘の代用食が始まり。今日はパンは食べられるからおかずのみ。マカロニグラタンの代わりといんげんの味噌メープルソテー。超美味こんにゃくは茹でるだけで美味しくこちらも味噌甘ソテー。がんばれ娘！ http://t.co/xKD2iANF

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@noribase

一方中学オニイチャンのドカベンは、ぶつき米は今日は海苔醤油。グラタン風に、インゲンは娘と同じ。ヒヨコ豆のコロッケ。ひじきは昨夜の残り。うーん、しかし大豆製品が続くな。よく息子の様子を見よう。 http://t.co/28cr0FJl

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@noribase

@mtfuji1000 すばらしですね！良かったですね！みんな読めるかな？？小学校の牛乳の件で、コメントくださいましたよ。きっと勇気づけられる人沢山いると思います。ありがとうございました☆

@noribase

@subrosa2011 私のツイッターなどが、お役に立つのなら、こんなに嬉しいことはないです。これからも、仕事の合間につぶやくので、よろしくお願いします。本は恐縮ですが、皆さんに買っていただく価値のあるものをと思って一所懸命みんなでつくってるから、本当ありがとうございます。

@noribase

@mtfuji1000 関係ありますね。でも、気づくのが、一番大事。何を食べるか食べないかより、自分の体がわかることが一番大事だから、それができてらっしゃるから大丈夫。梅醤エキスありますか？飲んでね。目に番茶湿布もいいですよ。

@noribase

@sachi171 ありがとうございます。私は、できるだけ実践している方が、いざというとき、不思議な偶然に助けられるとこれは個人的経験則から信じていて、ならしはしていません。各自の自由だけどご参考まで！これからもよろしくです☆

@noribase

@aroe1000 沢山足したらまた寝かします。二瓶あって、寝かしてる間もうひと瓶をだと便利。とりいそぎですみません！

@noribase

携帯避難食としても放射能対策としても、酒やいろいろの中和にもいい焼味噌とごま塩の作り方を初めてツイッターに書こうと思ってたのに時間尽きた・・・お仕事始めマウス。のちほどかきまする。皆さんいつも、脱原発の情報や活動や、ほんわかする一コマのつぶやきや、ありがとうです。

tatanga @tatangarani

ポツポツ雨が降ってきたけど、誰一人傘をささない。「再稼働 反対」コール。……泣きそうになる。@首相官邸前 http://t.co/0NjWOpZv

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@noribase

@yurukuru 砂糖が入ってないお漬物、の意味です。ゴメンナサイ！　現代社会でいきなり砂糖断ちはすごく難しいから、まず減らすとか、あとお砂糖をとらない日をつくることなどからがおすすめです。偉そうですみません！猫ちゃんカワイイ、癒されます。。。

@noribase

@shinobu0308 ああ、ありがとうございます。ほんとに子供たちにはしごかれ・・・、教育され・・・、癒されますよね、笑。betterの積み重ね、大きな大きな違いに後でなります。できることを、ときには休みながら、楽しんで続けましょうね！私も皆さんにいつも励まされてます。

@noribase

@arigatou0925 梅干しの醤油漬け、近日中にブログ上にまとめますーーご質問多数につき、皆さまもう少々お待ちくださいませ。

@noribase

@minoship こんにちは。ありがとうございます。玄米が美味しく炊けるようになっていただけたら嬉しいです。ツイッターは私もいまだによくわかってなくて、こちらこそよろしくです。

@noribase

マクロビオティックは、何年か前はマイクロダイエットと間違う方がいらした。今はさすがにいない。少しは市民権を得たんだろうか。一番覚えてるのは「マイクロビデオデッキ」と呼んでらした方。爆笑した。なんかそのアナログ感が妙にマクロビを言い当ててる気もして。思い出し笑。アブナイぞ私。

@noribase

今日アドバンスレクチャーコース金が終わった。ちょっと脱力感。最後のご質問は長蛇の列になり、２時間。クラス１回分弱。でも、必要とされることはなんとありがたいことなんだろう。待ってくれた方々に感謝。が。今日は３人も原因がみえなかった。３人！　人の体はやっぱり深く広い。まだまだだ。

@noribase

明日は初中学の保護者会。どきどき。あと終えてないテストの寸評を仕上げなきゃだけど、あと一歩まとまらない！！うーん。そしていい加減次の本の原稿を仕上げないともうマズイ。。。明後日はもう一つのコース最終回。・・・疲れたな。色々わきにおいて、今日は早く寝よう。うん、寝たい。