- inarindesu
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簡単な対処法としては、仰向けに寝て膝を立てます。ゆっくり息を吐きながら立てた膝をそろえたままで右へ倒します。痛みを感じる寸前まで倒したら元に戻して次は左へ倒します。これを左右繰り返すと徐々に倒せる幅が広り、痛みも軽くなってくるはずです。RT @inarin: やばい腰痛い。
2010-01-25 17:35:41まぁ、温めて気持ちが良いようならカイロでも貼って温めてやる方が手っ取り早いかも知れませんけど。骨盤と背骨の境目あたりが狙い目です。まぁ、無理しないで治療を受けて休んで頂くのは一番ですけどね。RT @inarin: やばい腰痛い。なんだこれ。仕事できん
2010-01-25 17:37:41@kita_sinkyu アドバイスありがとうございます!症状が出たり出なかったりでかなり不安定なんで、どこかで治療受けたいと考えてます。突然なんですが、明日の午前中とか予約空いてますか?
2010-01-25 19:08:26空いてますよ。出来ればホームページの予約フォームからご予約のメール下さい。また初診だと3時間くらい掛かりますので、スケジュール調整よろしくお願いします。RT @inarin: @kita_sinkyu 明日の午前中とか予約空いてますか?
2010-01-25 19:10:39ホームページのアドレスは http://www.kita-sinkyu.com/ です。 RT @inarin: @kita_sinkyu 明日の午前中とか予約空いてますか?
2010-01-25 19:13:30了解しました。仮予約入れておきますので、あとで予約フォームから連絡先等送って置いて下さい。お待ちしております。RT @inarin: @kita_sinkyu 了解です。HPを拝見すると9時から空いてるとのことですので、9時に伺いたいと思います。よろしくお願いします
2010-01-25 19:16:30今ほど確認のメールを差し上げました。ご希望日時についてはこちらで話しがついていましたから構いませんよ。ご来院お待ちしております。RT @inarin: @kita_sinkyu HPから予約しました。第三希望までとのことだったのですが、全部同じ時間で申し込みました。すみません。。
2010-01-25 19:25:21早速明日の準備始めました。こちらこそよろしくお願いします。RT @inarin: @kita_sinkyu メール確認しました。明日はよろしくお願いします!
2010-01-25 19:31:08