- goripon748r
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雲 黒斎
@un_kokusai
【転換のコツ】 生活に新しい視点を加えてみる。 (本や映画など手軽なものから、色々な人の「物事の捉え方」を知っていくこと。人の意見を否定せず、「なるほど、そういう捉え方もあったのか!」という風に面白がる習慣を養っていくことなど)
2013-02-08 10:07:45
雲 黒斎
@un_kokusai
【転換のコツ】 「変化の受容姿勢」を天に示す。 (実際に何かを変えてみましょう。大袈裟な変化でなくとも可。例えば、お風呂に入った際、身体はどこから洗いますか? その順序を変えてみましょう。たったそれだけでも「日々無意識に行われている習慣を意識的に変えること」が達成できます)
2013-02-08 10:14:47
雲 黒斎
@un_kokusai
【転換のコツ】 色んなものを「味わう」ことに意識を向ける。 あらゆる評価・判断は「何かを味わったあと」に行われていますが、年を取るにつれて、「いま目の前にあるもの」よりも「過去の経験」を優先してしまいがちになります。 繰り返し行ってきたことでも、新鮮な気持ちで向かい合うこと。
2013-02-08 10:20:28