塩タブレット飲むべきか？
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mafi__mushkila
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住田 朋久 😷 SUMIDA Tomohisa
@sumidatomohisa
英語の記事をみると、熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべきだとされているようです。1992年の記事でも。 http://t.co/8bqemP6Abu
2013-07-28 22:23:35
takashi_md
@takashi_md
【拡散希望】素晴らしい問題提起。RT @sumidatomohisa: 英語の記事をみると、熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべきだとされているようです。1992年の記事でも。http://t.co/7QpAryEYbO
2013-07-28 22:46:41
takashi_md
@takashi_md
Dynamedには記載なく、UpToDateにはmay be neededと。RT @sumidatomohisa: 英語の記事をみると、熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべきだとされているようです。1992年の記事でも。http://t.co/7QpAryEYbO
2013-07-28 22:49:33
はぐれ獣医どくちゃん
@vetmasa
@takashi_md @sumidatomohisa (｡-_-｡)うーん私は梅干しがなんかかなり良く効きます。塩で確かに浸透圧あげないと水分が移行しない感じですが、あとは脱水時のさらに塩分過多での腎へのダメージとかでしょうか。ガイドライン欲しいです
2013-07-28 22:52:26
住田 朋久 😷 SUMIDA Tomohisa
@sumidatomohisa
英語の記事をみると、熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべきだというものが多いようです。 以下の1992年の記事では半世紀前の処方とのこと。塩分不足はまれで、タブレットによって血が濃くなってしまうと。 http://t.co/8bqemP6Abu #塩タブレット飲むべき？
2013-07-28 22:54:39
takashi_md
@takashi_md
訂正）そのUpToDateも痙攣予防には小さじ半分の「食卓塩」をスポーツ飲料にとRT @sumidatomohisa: 英語の記事をみると、熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべきだとされているようです。1992年の記事でも。 http://t.co/S6hTtfLTlv
2013-07-28 22:56:56
takashi_md
@takashi_md
ただし先程の追加食塩は、1200 mg sodiumとのこと。RT @sumidatomohisa: 英語の記事をみると、熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべきだとされているようです。1992年の記事でも。 http://t.co/S6hTtfLTlv
2013-07-28 22:57:45
住田 朋久 😷 SUMIDA Tomohisa
@sumidatomohisa
アメリカの政府機関の記事では、熱中症になったあとの塩タブレットの摂取は避けるべきだとしています。 CDC http://t.co/vMU37TOzgc NIH http://t.co/nhRI6GgPyV 予防についてはまだ見つけていません。 #塩タブレット飲むべき？
2013-07-28 23:00:49
takashi_md
@takashi_md
国内で販売されている塩飴をいくつか調べたら、どうもNa濃度はかなり低いようです。RT @sumidatomohisa: 英語の記事をみると、熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべきだとされているようです。1992年の記事でも。 http://t.co/S6hTtfLTlv
2013-07-28 23:01:36
第五列
@mafi__mushkila
RT @takashi_md: ただし先程の追加食塩は、1200 mg sodiumとのこと。RT @sumidatomohisa: 英語の記事をみると、熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべき(ry http://t.co/rWfBHXJz1X #塩タブレット飲むべき？
2013-07-28 23:01:45
takashi_md
@takashi_md
春日井の塩飴100gが約1300mg食塩相当とのこと。http://t.co/CvNiCWkgDP （最下部）RT @sumidatomohisa: 熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべきだとされているようです。http://t.co/S6hTtfLTlv
2013-07-28 23:05:23
takashi_md
@takashi_md
で、商品一袋が160gのようです。http://t.co/nLYBlcqjGH RT @sumidatomohisa: 英語の記事をみると、熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべきだとされているようです。1992年の記事でも。 http://t.co/S6hTtfLTlv
2013-07-28 23:08:32
takashi_md
@takashi_md
一袋300gの大袋もありますが、国内の塩飴なら春日井の小袋で半分位まではOKでしょうか。RT @sumidatomohisa: 英語の記事をみると、熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべきだとされているようです。 http://t.co/S6hTtfLTlv
2013-07-28 23:12:32
takashi_md
@takashi_md
如何せん酔っぱらいがヒートアップして調べてますので、ミスがあったらごめんなさい。RT @sumidatomohisa: 英語の記事をみると、熱中症予防に塩タブレットを服用するのは避けるべきだとされているようです。1992年の記事でも。 http://t.co/S6hTtfLTlv
2013-07-28 23:14:12
mskota
@mskota
かかりつけ医から脱水で欠乏するのはナトリウムとカリウム、電解質だと聞いたことがある。塩タブレットでナトリウムは補給できても(できるのか？)カリウムは無理だろう。
2013-07-28 23:35:16