藤崎マーケット田崎　なかのメソッドの2ヶ月

藤崎マーケット田崎 @tasakipan

【なかのメソッド14日目】 http://t.co/IGnZbG19oU 体重86.6㎏ たくさんの方にダイエット応援して頂き、毎日頑張れています！ ありがとうございます！！ 今日はALSOKな方にも励ましのタックルをいただきました http://t.co/RDT1B0axiZ

拡大

藤崎マーケット田崎 @tasakipan

ありがとうございます！！はい！がんばります！！"@wadamie: @tasakipan 本トすっきりしてきてる！！たさちゃん無理せず頑張れー！！"

藤崎マーケット田崎 @tasakipan

【なかのメソッド15日目】 http://t.co/NE71hxJDiL 体重86.4㎏ 2週間で約４㎏マイナス まだまだ頑張ります！！ こないだ、一緒にリアル脱出ゲームに行った賢いカマキリくんです。 http://t.co/OVyxqE41iU

拡大

ソラシド水口 @SDmizuguchi

@tasakipan 食事制限無し？あり？ どっち？？

藤崎マーケット田崎 @tasakipan

@SDmizuguchi 食べて良い食材は沢山食べています！

藤崎マーケット田崎 @tasakipan

【なかのメソッド16日目】 http://t.co/NE71hxJDiL 体重85.2㎏ 朝おきたら1.2㎏痩せてました！こんな日もあるのが「なかのメソッド」目の前で後輩にハンバーグ定食を食べられても全然平気です！！ http://t.co/ZM1XaTocAp

拡大

藤崎マーケット田崎 @tasakipan

【なかのメソッド17日目】 なかのメソッドとは http://t.co/NE71hxJDiL 体重85.0㎏ トレーナーの中野さんです。Sっ気たっぷりのコーチングで限界まで追い込んでくれます http://t.co/yBzsRAfIiP

拡大

祇園 櫻井健一朗 よしもと芸人 @gionsakurai

今日のお昼。お刺身、お豆腐、酢の物、お野菜の小鉢。おばあちゃんよりちょっと少ないぐらい食べてはりました。 @tasakipan【なかのメソッド17日目】 なかのメソッドとは http://t.co/uNlcM7aJ6r体重85.0㎏ http://t.co/J6Pj5yoQF3

拡大

藤崎マーケット田崎 @tasakipan

あーお腹いっぱい"@gionsakurai: 今日のお昼。お刺身、お豆腐、酢の物、お野菜の小鉢。おばあちゃんよりちょっと少ないぐらい食べてはりました。 @tasakipan【なかのメソッド17日目】 なかのメソッドとは http://t.co/NE71hxJDiL体重85.0㎏

藤崎マーケット田崎 @tasakipan

【なかのメソッド18日目】 http://t.co/IGnZbG19oU 体重84.7㎏ 小鉢を取るタイプの大衆食堂。いつもお世話になってます！ http://t.co/mCK075KeAw

拡大