ミネジんちの献立メモ (3ページ目)

最近、強力粉買ってきて家でピザ焼いてるんだけどメチャメチャ旨くてもう買うの勿体ない…

2014-06-09 15:35:37

柚子胡椒ドレッシング、ミネジ家バージョン、１～２回使い切り量。オリーブオイル　大４、しょうゆ　小１、柚子胡椒　小２、お酢　大２、砂糖　小１、塩　少々。「オリーブオイル」はお好みでサラダ油と半々でも可。「酢」はリンゴ酢でも美味しい。酢とレモン汁を半量ずつにすると風味が爽やか。

2014-05-31 20:41:11

[晩ご飯メモ] 豚小間とキャベツのマヨケチャ炒め、せん切りきゅうりと豆腐のサラダ（柚子胡椒ドレッシング）、ほうれん草とえのきのゴマ和え、じゃが芋とわかめの味噌汁、玄米入りご飯。 pic.twitter.com/i2G17ETNzF

2014-05-31 20:28:13

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[晩ご飯メモ] 豚小間ともやしのポン酢炒め、かにかまサラダ、れんこんと人参のきんぴら、豆腐とほうれん草の味噌汁、玄米入りご飯。これが今日のやつ。実に安上がり。 pic.twitter.com/iRZEiqGRnZ

2014-05-29 21:45:38

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[お弁当] 卵焼き（甘い派）、皮なしウィンナー、ソーセージとブロッコリーのガーリック炒め、パプリカのオイスターソース炒め、いんげんのゴマ和え、白飯（たらこふりかけ）、塩焼きそば。これも先週のやつ。 pic.twitter.com/39Q8tYoPo9

2014-05-29 21:42:26

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[版ご飯メモ] 鶏むね肉ときのこのミルク煮、フルーツサラダ、新じゃがとアスパラのきんぴら、豆腐とわかめの味噌汁、玄米入りご飯。たしか先週くらいの献立（だと思う）。 pic.twitter.com/vHnr6jj89P

2014-05-29 21:38:41

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[今日の晩ご飯] 豚肉とじゃが芋のポパイカレー炒め、魚河岸あげとキャベツのレンジ蒸し（kibun.co.jp/recipes/13001）、しらたきと人参のさっと煮、豆腐とわかめの味噌汁、雑穀米入りご飯。 pic.twitter.com/NXHqhRz41e

2014-05-15 20:51:55

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[今日のランチ] ベーコンエッグ＆トースト、トマトとアボカドと豆腐のサラダ。 pic.twitter.com/ThhlmAkAhd

2014-05-15 20:49:07

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[今日のお弁当] 豚小間と根菜の煮物、ブロッコリーのガーリック炒め、卵焼き、バター焼きリンゴ（デザート代わり）、焼きそば、ふりかけご飯。 pic.twitter.com/clq1xnK1CO

2014-05-15 20:48:00

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[晩ご飯メモ] 豚小間ともやしの塩だれ炒め、じゃが芋のごま煮、きゅうりとわかめの柚子胡椒ポン酢和え、ほうれん草とあぶらげの味噌汁、玄米入りご飯。暑くなってきましたね、酢の物がおいしい季節がきますね！（酢の物大好き） pic.twitter.com/WikPAUR9nQ

2014-05-13 19:37:14

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[昼ご飯メモ] ホットビスケット（手作り）、トマトとズッキーニのチーズ焼き、りんご。 pic.twitter.com/pl8SClK85Y

2014-05-13 19:34:29

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[晩ご飯メモ] 中華風煮込みハンバーグ、アスパラガスのチーズ焼き、もやしとニラのごまレンジ蒸し、なめこと豆腐の味噌汁、白飯。 twitpic.com/e3meml

2014-05-12 20:39:57

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[晩ご飯メモ] ベーコン巻きチキンと野菜の蒸し焼き、春キャベツと桜エビのごま味噌和え、豆腐とわかめの味噌汁、玄米入りご飯。鶏肉、蒸す時間が長すぎたせいか、ちょっとかたくなっちゃった。次回の課題。 twitpic.com/e38rkr

2014-05-08 19:14:59

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[今日のお弁当] 朝上げるの忘れた。卵焼き、ほうれん草のココット、えのきのベーコンしそ巻き、ポテトサラダ、豚小間とゴボウのしぐれ煮、鮭ふりかけご飯、焼きそば。 twitpic.com/e38ran

2014-05-08 19:11:29

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[晩ご飯メモ] 豚小間ともやしの生姜焼き、キャベツのせん切り、切り昆布とさつま揚げの炒め煮、きゅうりの生姜揉み漬け、ほうれん草とえのきとあぶらげの味噌汁、白飯。食べ盛りがいるので相変わらずの具だくさん。満腹ー。 twitpic.com/e36276

2014-05-07 20:24:41

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[晩ご飯メモ] 鶏肉と大豆の煮物、小松菜と海苔のサラダ、じゃが芋とわかめの味噌汁、白飯。 twitpic.com/e2rx3p

2014-05-03 20:01:02

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[晩ご飯メモ] 鶏ささみのチーズパン粉焼き＆ブロッコリーのガーリックソテー、もやしとニラとあぶらげのさっと煮、人参とちくわのきんぴら、かぼちゃと玉ねぎの味噌汁、白飯。 twitpic.com/e2o7ym

2014-05-02 20:04:03

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[晩ご飯メモ] フライパンミートローフのトマト＆きのこソースがけ、里芋のゴマころがし、キャベツともやしの中華風スープ、玄米入りご飯。ミートローフ初めて作ったけど、玉ねぎのみじん切りがないせいか、ハンバーグより楽ちんだった。 twitpic.com/e2hntj

2014-04-30 19:36:02

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[晩ご飯メモ] 肉じゃがのトマト煮込み風、もやしとニラのレンジ蒸し、大根と高野豆腐の含め煮、玄米入りご飯。今日はおやつが多かったので味噌汁はなし。 twitpic.com/e2bawa

2014-04-28 20:06:39

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[晩ご飯メモ] 豚小間のガーリックマヨネーズ炒め、かぼちゃのミルク煮、えのきとピーマンのとろみ煮、がんもと大根の味噌汁、大根の葉とあぶらげの炊き込みご飯。満腹、満足～。 twitpic.com/e24f2j

2014-04-26 19:36:42

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[おやつ] 水ようかん、小倉。煮溶かした寒天と、買ってきたつぶあんを混ぜ混ぜして固めただけのお手軽バージョン。簡単なのにうまーい。 twitpic.com/e218ws

2014-04-25 21:54:52

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[晩ご飯メモ] 焼き餃子（チルド）、くずし豆腐ときゅうりのゴマぽん酢がけ、大根の焦がし味噌、サツマイモといんげんの味噌汁、玄米入りご飯。 twitpic.com/e20zye

2014-04-25 20:35:50

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[お弁当メモ] 卵焼き、ブロッコリーとベーコンのマヨグラタン、豚小間とごぼうのしぐれ煮、ポテトサラダ、ふりかけ（鮭）ごはん、エビ塩焼きそば（別盛り）、麦茶（水筒）。 twitpic.com/e1wejo

2014-04-24 07:47:25

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[晩ご飯メモ] 豚ひき肉とトマトのチーズ焼き、しらたきと人参のさっと煮、冷や奴、じゃが芋のカレー炒め、ほうれん草と玉ねぎの味噌汁、麦飯。皿数多いけど実はものっそい安上がりな献立です。 twitpic.com/e1ulg4

2014-04-23 19:01:39

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→　チーズが溶けたあたりで一度開けてパン粉をふるといい感じ（先に振ると焦げる）。アボカドは小さめに切った方が詰めやすい。かなりトロ甘クリーミーに出来上がるので、トーストにのせて食べても美味しいです。

2014-04-23 13:03:24

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