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@ktwips
Just completed a 5.87 km run - A new day for new project. #IronCarins rnkpr.com/a7wcyd0 #RunKeeper
2014-12-02 08:23:19
KY
@ktwips
Just completed a 8.31 km run - Beautiful Mt. Fuji today #sky #IronCarins rnkpr.com/a7wme2q #RunKeeper
2014-12-03 08:45:07
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@ktwips
Just completed a 14.30 km run - さっきまでこんなに晴れてたのに、突然の冷たい雨！#sky #IronCarins rnkpr.com/a7xckdx #RunKeeper
2014-12-06 14:57:18
KY
@ktwips
Just completed a 14.17 km run - 子供達が風邪引いちゃってFIT出れなくて残念。せめてもらったTシャツ着て走りました。#sky #IronCarins rnkpr.com/a7xlu3m #RunKeeper
2014-12-07 16:10:43
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@ktwips
Just completed a 13.95 km run - Montrailに戻しました。#IronCarins rnkpr.com/a7z87ia #RunKeeper
2014-12-14 16:26:23
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@ktwips
Just completed a 20.15 km bike - 久しぶりのチャリつー。寒い！#IronCarins #bike rnkpr.com/a7zgti3 #RunKeeper
2014-12-15 09:08:02
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@ktwips
Just completed a 20.38 km bike - サム！ただUltegraクランクは調子イイ！#IronCarins #bike rnkpr.com/a7zk1os #RunKeeper
2014-12-15 22:24:04
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@ktwips
Just completed a 6.10 km run - 今日は午後から大荒れだというので、ランに切り替え。天気いいのにホントに降るのかな。#IronCarins #run rnkpr.com/a7zooi2 #RunKeeper
2014-12-16 08:35:57
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@ktwips
Just completed a 6.57 km run - 冬至の夕焼けに富士山が映える！#IronCarins #run rnkpr.com/a8102b4 #RunKeeper
2014-12-22 17:34:15
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@ktwips
My weight: 68.1 kg. 4.1 to go. シェアリング・ダイエット？ KTRI.ps/WifiScale でやってみよう！ withings.com
2014-12-20 17:05:23
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@ktwips
Just completed a 17.35 km run - Happy ChristmAthlon #run 1 to Akasaka #IronCarins rnkpr.com/a81ebne #RunKeeper
2014-12-24 10:41:23
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@ktwips
Just completed a 56.46 km bike - Happy ChristmAthlon #bike @Shonan #IronCarins rnkpr.com/a81lhqh #RunKeeper
2014-12-25 12:07:05
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@ktwips
Happy ChristmAthlon! 取り敢えず気分は赤で揃えて、江ノ島まで来てみました。あとの2種目は、サーフィン？それとも鎌倉ビールかなあ。ハッピーな1日を！ @ 稲村ヶ崎公園 instagram.com/p/xBFUj-S_Mn/
2014-12-25 13:51:05
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ChristmAthlon #Swim 1.5 km #IronCarins @pactapp pactapp.com/shares/2258771… pic.twitter.com/Flc4yySz60
2014-12-26 13:11:47
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@ktwips
Just completed a 7.29 km run - Back to Kashiwa #run 400 m dash * 10 #IronCarins rnkpr.com/a82u1uv #RunKeeper
2014-12-30 17:33:55
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@ktwips
Just completed a 4.67 km run - 2014年の走り納め、かな。来年も頑張ります！#run #IronCarins rnkpr.com/a831n4d #RunKeeper
2014-12-31 11:18:53
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Just completed a 3.34 km run - 2015年走り初め、取り敢えず1/11の谷川真理ハーフ目指して、頑張ろ。#run IronCarins rnkpr.com/a83sefq #RunKeeper
2015-01-03 12:03:02
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Just completed a 10.79 km run - 今夜は雨も降らないし、寒くないので、渋谷から帰宅ラン。#run #IronCarins rnkpr.com/a84v5qf #RunKeeper
2015-01-06 21:25:39
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Just completed a 6.97 km run - 自転車修理が終わらず、通勤ランに切り替え。変な天気、暖かい風！#run #IronCarins rnkpr.com/a84q2nk #RunKeeper
2015-01-06 08:34:51
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Just completed a 8.71 km run - 寒いっす。#run #IronCarins rnkpr.com/a852cln #RunKeeper
2015-01-07 08:38:52
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Just completed a 7.19 km run - 寒いけど、ちょっと走れば疲労回復。#run #IronCarins rnkpr.com/a856qfi #RunKeeper
2015-01-07 21:06:16