～エゴグラム～５つの自我状態

桜餅* @kmh_t

桜餅さんのエゴグラムはN型3です｜～はじめての交流分析～ ta.direct-comm.com/charactor/resu… エゴグラム一度やってみると話のネタになると思うのでオススメ

桜餅* @kmh_t

まず"P"と呼ばれている物があり「幼い頃から育ててくれた親や、その役割を担った人から取り入れた部分」-親の自我状態の部分 そこから更に分類されて"CP"と"NP"の部分に分かれる "自我"は「知覚、思考、判断、学習、記憶を司るもので、現実的に考えるものの意味」

桜餅* @kmh_t

CP-批判的親と呼ばれる所、名前だけ見たらえぇ、なにそれみたいな感じあるけど、要約すると【自分が正しいものを正しいと言える、自分の価値観が正しいと思えば主張する】みたいなかんじだ！(詳しく書くと長い)

桜餅* @kmh_t

CPが高いと規則面を教えれる面や、良心や理想の部分が高いことにもなる反面、命令的だったり支配的だったり攻撃面が高いみたいなことも説明には書いてあったりするんだがまあ、教師みたいなもんだって思えばいいんじゃないかな！！

桜餅* @kmh_t

NP-養育的親の状態 思いやりや、同情、寛容さの部分で、人を励ましたり世話をする側面、保護的でやさしいのですが度が過ぎると押し付けがましい事になる部分。

桜餅* @kmh_t

要約すると【NPが高すぎると過保護すぎていらんお節介すんなﾊﾞﾊﾞｧ！！！とか言われかねないところやな！！】

桜餅* @kmh_t

CPとNPのバランスがあると飴と鞭上手い人的なおう、それはあかんやろ、次からはこうするんやで、よし、出来たか頑張ったなすごいぞー。ってこと

桜餅* @kmh_t

すっごい噛み砕いてるけどこういうことだから！！！もっと詳しく知りたかったら私に話しかけてくればいいんじゃないんですかね！！この機会にでも！！！

桜餅* @kmh_t

A(adult)大人の自我状態 感情的にならずに合理的で理性的、知性的な部分、でも高過ぎると感情が乏しく思われてサバサバしてるなｱｲﾂみたいな

桜餅* @kmh_t

FC,ACの説明の前にPと同じで分類前の「C」があります。きっとここが気になる人が多いと思うんだ！！！

桜餅* @kmh_t

C(child)-子供の自我状態 生まれ持った本能的な直感や情緒、に深く関わって、幼い頃に身につけた行動様式や感情の表現部分。

桜餅* @kmh_t

FC-(Free Child) 自由な子供の状態 親からのしつけの影響を受けない、本能的・創造的な側面、道徳や社会のルールに縛られず快感を求めて苦痛や不快なことを避け、自己を開放して楽しむことが出来る反面、高過ぎると自己チュー☆で軽率になるんやで

桜餅* @kmh_t

AC-(Adapted Child) 順応した子供の状態。 要約すると【自分の思ってる気持ちを封じ込めて、親にいい顔したりイヤなこととをイヤと言えないで、物事を簡単に妥協したり自発性に欠ける傾向を持ってる。これが高いとあまり快適な心持ちではない。】

桜餅* @kmh_t

つまりさっきの診断でAC高い人は、普段から人の目を気にしてて特に幼少期から親のご機嫌取りなんかしなくちゃと思ってた子が多い「いい子」ちゃんってやつや、私がそうだ甘えさせて下さいﾀﾉﾝﾏｽ

桜餅* @kmh_t

ちなみに我が家は、兄と姉が大事だった家庭環境で、兄と姉がクリスマスプレゼントや誕生日を祝ってもらったりしてる中、私は何もいらない。大丈夫、とか上が大学受験やらでお金が大変になった時に、行きたい学校を言わないで、ここ頑張ってお金掛からないように特待生取るね、みたいなことです。

桜餅* @kmh_t

うるせえ！！高校卒業と同時にガチ引きこもりになったけどこれでも卒業時にはAll５だったんだよ！！褒められなかったよ！！！ｶｰｯ！！！２年ほどブランクあってｽﾝﾏｾﾝ…今仕事しつつも大学行ってるんで許してください…ﾋｨﾝ…

桜餅* @kmh_t

ちなみにさっきのエゴグラムは一例で、設問が違うものもあって変わったりするからそのクリニックで違ったり大学で勉強するときに使う教科書によっても多少変わったりしますので！！気になったら別の設問とか置いてるの調べてやってみたらいいと思うしだいたい今の自分はこうなのかなーぐらいでおっけー