嘔吐恐怖症を克服するために、精神科に行ってみた。

kandarson🐖 @kandarson

別に今まで人を看病する機会とかなかったし、自分が調子悪いぶんには大丈夫(大丈夫ではないが)なんですけど、かれぴっぴが先日病に倒れた時になんかもうこれはマジ無理だなって思いました。今まで特に実害もないから放置してきたけど、嘔吐恐怖なんですよね、よ酔っ払って吐く人とかマジ無理。

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そんで、マジ無理すぎるけど病人放置するわけにいかないし、でも看病せざるを得ないし、かれぴっぴ別にゲロったりしなかったけど、なんかお腹痛いとかゆってて、もうかれぴっぴの家にいることすら無理、超帰りてえと思った事件があったので、この際克服することにしました。

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調べてみたら嘔吐恐怖の人って結構いるらしくて、治すとなったらまあ精神科なんですけど、吐き気を抑えるクスリと安定剤処方されて終わりとかで、そうじゃないんですけど感満載でした。クスリで治るような予感は全然しないんだよね、安定剤とか飲んだことないけど。

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で、やっと暴露療法やってる東京の病院見つけて、重い腰をなだめすかして褒めて伸ばしてやっと上げ、初診の予約を取りました。診察は保険適用だけど、カウンセリングとして行なう暴露療法は自費診療だそうです、さんまんななせん円也。高いわ！でもこれで治るなら安いもんじゃ！

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そしてなんと予約のたびに予約料1,080円がかかるのです。なんなのマジで…それ法律的になんらかに抵触すんじゃないの…と思ったけど、無法地帯の自費診療だし他に病院探すのも疲れたし、とりあえず一回行ってみることにしました。あぁ高い。これで治らなかったらどうしてくれよう。

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まあ結構遠いその病院になんで行ってみることにしたかというと、暴露療法を開発した先生の論文があったので読んでみて、なるほどこれはやはりクスリで治すものじゃないな、と思ったからです。論文検索して引っかかったから一応ちゃんとしたやつだと思う。

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ということで高い金はたいて行ってきますね…ちなみに定型の嘔吐恐怖なら3日間計7時間のカウンセリングで良くなるとか。その7時間で、さんまんななせん円。その後の人生プライスレス…(すごい商売だ…)。すごい人気らしくて予約はまだ先ですが。

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今日は精神科の初診日です、嘔吐恐怖克服のため全3回の地獄のカウンセリング行ってきます、全くもって行きたくない。あー行きたくないなー。

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私の嘔吐恐怖は昔からで、小学校2年生のときにホタテに当たって吐きまくって以来見るのも吐くのもマジ無理なんですけど、大人になるにつれ周囲でそんなに吐く人もいなくなって困ってなかったので放置してたという、困らないとどうにかしなきゃという気にはならないですね、って話。

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ぶた、精神科に行くの巻。いろんな検査を受けました。性格診断みたいなやつ。先生に、理論的なのはいいけど愛想笑いもたまには必要だって覚えておくと、人間関係がもっと円滑にいくかもしれないね、と言われました。愛想笑い嫌いですみません。笑

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精神科医「手首切ったり死にたいとかないもんねー、元気？元気かー。なんでココいるのかわかんないくらいだねーあははー」 そりゃそうだ、わたしゃ鬱でもなんでもないだ。ということでどんなことで困ってるかお話しして、治療方針を決めました。

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ツイッターであれこれ呟いていたので、症状については自分の中で整理されていて、説明するの楽だった。とにかく吐くのむり、吐いてる人むり、無茶な飲み方する人とは飲みに行きたくないし、弱そうな赤子も恐怖、冬は胃腸風邪が怖すぎて外出つらい、など。

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だからといって倒れたりするわけではないので、軽度だとのこと。薬も必要なしとのことで、やっぱり心理的アプローチで解決することになりました。

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しかしまぁ精神科は暇な人しか行けないな。嘔吐恐怖専門にしてる心理士さんのカウンセリングは平日の真昼間しかやってなくて、受付のオネーサンは「当然仕事休んで来ますよね？」くらいな感じだったわ。わたしゃ有休か代休で休めるけど、心病むくらい働いてる人には敷居高い。

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精神科受診にあたり、エリートメンヘラからのアドバイスが大変心強かったです。

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寝て起きたら代休なんだけど、精神科のカウンセリングなのである。あーあーあーあーあーやだやだやだやだやだやだ！！！！！ほんとーにやだ！！！！！いやだよーーーーーー！！！！！

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寝て起きたらカウンセリング寝て起きたらカウンセリング寝て起きたらカウンセリング…

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ちなみに家族は精神科についてかなり抵抗というか偏見を持っているため、メンタルに通ってるというのはできれば隠しておきたいところなのである。病気ってほどでもないんだが、カウンセリング受けるのに診断名つけなきゃいけないからって不安症みたいな名前はついた。

kandarson🐖 @kandarson

とゆーことで明日はてきとーに時間をごまかして仕事ということにしておくつもりである。帰りに茶をしばく元気が明日の私にあるだろうか…。お家で寝たい…ってなってるだろうな、あぁやだなー！！！

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メンヘラはメンヘラらしく東京事変聴きながら病院にむかいますね…あぁ事変久しぶりだな。行きたくないな、病院。

kandarson🐖 @kandarson

はじめて精神科でカウンセリングを受けたので、忘れないうちに書き留めておこうかな。受けてみて1時間10800円のカウンセリング代は適正価格なのではないかと思いました。いや、普通の顔してポイッと出せる金額ではないけどな…。

kandarson🐖 @kandarson

担当心理士は大学教授だったので、大学の1コマ分の授業単価が5〜6000円くらいなのを考えたら、1時間1対1で10800円は安いのではないかと。まあ授業料とは一概に比べられないけど、専門家に意見を求めるとなるとそのくらいはかかるよなあ、という感じ。