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講座の朝に恐れ入ります。 私のお弁当:豆ごはん 200g 椎茸昆布・わさび菜お浸し・たたきごぼう・とん平焼き、糠漬です。 〈盛込 ごはん後1:04〉 よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/xphFlZMz00
2016-04-09 07:58:52![](https://pbs.twimg.com/media/CfjjF8rUMAA5PQa.jpg:medium)
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@mai3k 豚平と豆ごはんを出してきましたか〜。敷物も椎茸コブも玉子も豚も、全てはうすい豆のシナリオ通りに。💯! #musobento
2016-04-09 09:15:21![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
夫へのお弁当です。玄米ご飯260g(富貴味噌)鯵の木の芽醤油焼き、にぬき(薄口、黒胡麻)、たらの芽揚げ浸し、野菜スープ、糠漬け、盛込ご飯含1分56秒、仕込み35分です。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/IYDJ9Te4er
2016-04-09 08:01:13![](https://pbs.twimg.com/media/CfjjpiiUUAAC8WC.jpg:medium)
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@reika41 あ〜 やられましたね。 弁当箱の深さも完璧に克服して自分のモノにしました。タラの芽のボリュームも増せました。魚の重ねが腹立つほどニクいねw 美味そうです。💯! #musobento
2016-04-09 09:17:05------------------ 2016.4.8 (金) ------------------
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夫へのお弁当です。青梗菜スープ煮、エビチリ、タラの芽揚げ浸し、椎茸ビーフン、帆立て入り出汁巻き、保温玄米(320)、糠漬、モバ味噌です。盛り込み2分47秒。よろしくお願いいたします。 #musobento p.twipple.jp/aw1Bj
2016-04-08 07:14:27![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
@natume33 美味しそうに出来ています。 文句なし。💯! #musobento
2016-04-08 08:10:24![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
夫へのお弁当です。オムライス400g(玄米ご飯、デミソース)海老フライ、ソーセージ、茹キャベツ、野菜スープ、糠漬け、盛込ご飯含1分13秒、仕込48分です。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/ZgXmFUdHmH
2016-04-08 07:47:19![](https://pbs.twimg.com/media/CfeW4KjUEAAiHSn.jpg:medium)
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夫へのお弁当です。 鯛めし260g(新生姜使用)、錦巻、小松菜辛子浸し、筍木の芽焼、別で糠漬と海藻モバ味噌。 〈盛込ごはん後50秒〉 よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/cpuP9Xz3BZ
2016-04-08 07:49:38![](https://pbs.twimg.com/media/CfeXaIeUYAAMPLe.jpg:medium)
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@kozou_15 美味しそうに出来ています。 お高いええ木の芽を買ってますねぇ奥さん!w 精緻に、かといって作りすぎていない良い弁当です。💯! #musobento
2016-04-08 08:38:26![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
本日のお弁当です。玄米ごはん220g、塩昆布、菜花辛子浸し、蛍烏賊入りチヂミ、セロリ甘酢漬け、椎茸ビーフン、出汁巻き卵、別容器でモバ味噌、糠漬け、盛り込み3:12です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/ejgAp91wqS
2016-04-08 07:53:20![](https://pbs.twimg.com/media/CfeYPZpUIAAk8z5.jpg:medium)
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@yuki15_10 美味しそうに出来ています。 手前暗かっ!?と思ったのですがセルリにきれいに光があたっているのでセーフです。美しいですねぇ。盛り付けバランスも美しい、持って走っても大丈夫。 💯! #musobento
2016-04-08 08:41:49![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
私のお弁当:独活肉巻(焼うどんタレ)・わさび菜ポン酢(別添)・明太ポテサラ・春金平・茄子胡麻汚し、もばみそ・糠漬・玄米200g 梅干と塩昆布です。〈盛込2:14〉よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/KFJC2j7vBl
2016-04-08 08:00:57![](https://pbs.twimg.com/media/CfeZ_IXUEAECJiH.jpg:medium)
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@mai3k わぁやられました。 美味そう。金平も巻いた肉も映えています。 木の芽もイキイキ! 💯! #musobento
2016-04-08 08:51:55------------------ 2016.4.7 (木) ------------------
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夫のお弁当です。豆ご飯240g(釘煮)、帆立木の芽焼き、わさび菜胡麻和え、南瓜含め煮、別で糠漬け、盛込ご飯後1:06です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/hD1UZ2Swgs
2016-04-07 06:59:45![](https://pbs.twimg.com/media/CfZCYwDUUAA4P8A.jpg:medium)
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@163_na 美味しそうに出来ています。 春のさくらが終わってさぁもうすぐ薫風ふく季節がやってきますよーという弁当です。 食べてみたいですねぇ。 💯! #musobento
2016-04-07 07:51:26![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
おはようございます。小イカトマト煮、大根すぐり菜お浸、叩き牛蒡(酸味有)、椎茸ビーフン、コゴミ揚げ浸、玄米220gに蕗味噌、とろろ昆布、モバみそ、糠漬です。盛込1分42秒と修正です。よろしくお願いいたします。#musobento pic.twitter.com/maJHRlAk7H
2016-04-07 07:15:59![](https://pbs.twimg.com/media/CfZGHy-UIAABVbi.jpg:medium)
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@__oharu 美味しそうに出来ています。 この盛りを1分40秒で盛れていれば優秀です。いつもこうありたいですね。 すばらしい 💯! #musobento
2016-04-07 07:56:48![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
本日の好用お弁当です。出汁巻、牛肉しぐれ煮(牛蒡、蒟蒻、粉山椒)、独活伊予柑甘酢、菜の花塩茹、アラメ煮、玄米158g(蒸中、梅干)、糠漬け、モバ味噌です。盛込3:13。本日もよろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/iVjgTxbW9X
2016-04-07 07:48:24![](https://pbs.twimg.com/media/CfZNh49UsAEiFyh.jpg:medium)
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@konomi_0313 美味しそうに出来ています。 だし巻きの「四方切り」が正確にできていて綺麗ですね。牛蒡の歯ごたえを感じられる切り方でこれも良いでしょう。よく煮詰めてあります。時雨煮のラフ感とだし巻きのソリッド感が見事に対峙していますね。💯! #musobento
2016-04-07 08:28:34![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
主人へのお弁当:蛍烏賊チヂミ・春キャベツ塩茹で・にぬき 間にマヨ・椎茸ビーフン・人参とセルリの中華スープ煮、もばみそ・糠漬・玄米260g 塩昆布です。焼くときチヂミの向きをミスしました…〈盛込 2:41〉 #musobento pic.twitter.com/rQht6gax1t
2016-04-07 07:57:55![](https://pbs.twimg.com/media/CfZPs2VUAAAdH4T.jpg:medium)
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@mai3k 美味しそうに出来ています。 お好み焼き癖がついているのでチヂミまで綺麗な円形にw 可愛くて良いです。セルリの青がくどさを抑えて良い景色を作っています。 美味そう 💯! #musobento
2016-04-07 08:36:17------------------ 2016.4.6 (水) ------------------