更新 2016年7月30日作成 2016年5月16日

ランチキング×ダイエット「60㌔㌘を切る。」

ルシャナの堂本苺愛さんに「痩せた？」って言って貰うためだけにダイエット開始。 5/26-6/16で一応、目標の60切りは達成。 3週間弱で3㌔㌘減という着実な減量感 5/6-は禁酒

医療健康ランチダイエット

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ランチキング @PbF_Ag1_Cu7

腹囲計測70.6 一ヶ月前と比べると-6㌢㍍ 67㌢㍍ぐらいまでは行けそう。

2016-06-16 06:09:58

ランチキング @PbF_Ag1_Cu7

54.9

2016-06-22 07:29:12

ランチキング @PbF_Ag1_Cu7

54.8 69.5

2016-06-25 06:40:53

ランチキング @PbF_Ag1_Cu7

54.5 初めが62.5だから、2か月で8㌔減

2016-06-28 20:32:40

ランチキング @PbF_Ag1_Cu7

53.3 68 これ多分、中学生の頃と同じくらいもえちゃん、オレ氏が無くなっちゃう前に戻ってきてねｗ

2016-07-03 08:24:50

ランチキング @PbF_Ag1_Cu7

53.6

2016-07-09 12:40:47

ランチキング @PbF_Ag1_Cu7

53.8

2016-07-19 05:44:48

ランチキング @PbF_Ag1_Cu7

53.8 維持してるあたり意識高いｗ

2016-07-30 09:25:48

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