ランチキング×ダイエット 「60㌔㌘を切る。」

ルシャナの堂本苺愛さんに「痩せた?」って言って貰うためだけにダイエット開始。 5/26-6/16で一応、目標の60切りは達成。 3週間弱で3㌔㌘減という着実な減量感 5/6-は禁酒
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ランチキング @PbF_Ag1_Cu7

アメブロを更新しました。 『イオンモール大和郡山店と大切なお知らせ』 ⇒ ameblo.jp/kazuwo2015/ent…

2016-05-09 06:41:54
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ほんとに断酒してる自分に驚く。

2016-05-10 19:45:57
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今日で丸1週間ノーアルコール続いてるけど、驚くぐらいに変化がないw 体重が急に減ったり、甘いものが食べたくなったり、手が震えたりとかしないし、特に体調が良いような感じもなく睡眠時間も短い。 今まで何の為に毎日、酒飲んでたかわからなくなってきた。 飲んでもあんまり酔わないしなあw

2016-05-13 06:02:24
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今日のランチは2周年尼爺♪ 特製ラーメン800円!! pic.twitter.com/C5e1VrgwAB

2016-05-13 12:18:26
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今日のランチは園田バル! 1st 異骨相のタンシチュー トロトロ! #園田バル pic.twitter.com/qJ1H5BSihg

2016-05-14 20:26:49
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園田バルランチ 2nd Piacereの窯焼きマルゲリータ(ミニ) ピザ良いね! #園田バル pic.twitter.com/DZkUq58IS6

2016-05-14 20:29:22
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サーランは寿司! 丸徳である。 6貫で中トロ有りという豪華版! 赤出汁のアラが美味い #園田バル pic.twitter.com/UB39Eugp6s

2016-05-14 20:31:29
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4thランチ まる喜のホルモンミックス丼! #園田バル pic.twitter.com/iNZ9ICZCT3

2016-05-14 20:38:51
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5thランチは中華食堂Pata-Pataのふかひれ!と唐揚。 これは本物のふかひれだね。 本物のふかひれ食べたことないから、よくわからないけど。 #園田バル pic.twitter.com/PNyDdzpZIe

2016-05-14 20:46:23
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前に苺愛ちゃんに会ったのが4/29で61.1か。 この1.7の差に気が付いてくれるかな?w っていうか、いつ会えるんだろ?

2016-05-16 06:08:09
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健康診断の結果出た。 昨年464というドン引きの数字を叩きだした中性脂肪の値が今年は105という普通の数字。 もえちゃんダイエットの成果が出てるね。 今度、もえちゃんに会った時に「血がサラサラしてるね♡」って言ってもらえるかな? pic.twitter.com/FrSrfNt5kq

2016-06-06 20:55:15
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夕食後に計測したら55.5㌔ 腹回りを触ってみたらまだ減らす余地がありそう。

2016-06-13 20:55:33